今日大暑，推荐夏季清热第一花，消暑祛湿全靠它，还能养颜抗衰老

　　今日是二十四节气中的大暑，是夏季最后一个节气，也是一年中最热的一天，大暑暑气难以抵挡，我们为大家推荐一种清热祛暑的好物——金银花，被称为清热解毒第一花，夏天常喝它，能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！
　　常喝金银花的三大好处
　　01 风热感冒
　　夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就会有好转。
　　02 夏季腹泻
　　夏季生冷食物吃得多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
　　03 咽喉肿痛
　　出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水。其实，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。
　　金银花的10大妙用
　　01 金银花+红枣——补气养血
　　十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
　　02 金银花+冰糖——提神醒脑
　　夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。
　　03 金银花+玫瑰花——脸上有斑
　　夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝。
　　04 金银花+菊花——经常熬夜
　　夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花。
　　05 金银花+山楂——女性痛经
　　痛经的女性朋友，那几天苦不堪言，可以用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。
　　06 金银花+连翘——皮肤止痒
　　夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。
　　07 金银花+枸杞——去皱抗衰
　　教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞喝。
　　08 金银花+蜂蜜——脸上长痘
　　夏天脸上出油多，容易长痘，用金银花泡蜂蜜喝。
　　09 金银花+薄荷——头痛眩晕
　　夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
　　10 金银花+桔皮——肺热咳嗽
　　夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。
　　事实上，金银花在古代被作为夏季养生圣品，一直被传承至今！
　　以上10多种搭配，不仅保健养生，还能轻松搞定夏季小毛病，自己留好，别忘了告诉身边人，少一些病痛，多一些健康。
　　金银花禁忌
　　金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
　　虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。
　　金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。