《养老书》中记载：＂李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰。＂李守愚是人名，他每天起床都会先吃一小撮黑豆，据说，他 到老年依旧精神矍铄 。
　　黑豆是个好东西， 睡眠不佳、头发不好、头晕耳鸣、牙齿松动、腰酸背痛、疲劳乏力、视力不好 等，都可以吃黑豆来改善，但要注意吃法。推荐醋泡黑豆，用陈醋的酸把黑豆的力量牢固地锁住，且秋天饮食要适度增酸。   醋泡黑豆
　　首先，用大火将黑豆爆炒至表皮崩开，豆香四溢（这个过程要 注意搅拌 ，防止炒焦）；
　　其次，将黑豆趁热倒入无水无油的干净容器中，加入陈醋（ 不建议使用白醋 ，会只酸不香）；
　　最后，待放凉后，盖盖密封，储存1~2周就可以了，每日早饭前，食用10~20颗。
　　如果不是很能吃酸的人，可以配合 蜂蜜 一起服用；如果一点酸味都吃不了的人，可以用 盐巴 （咸味入肾）和黑豆一起炒熟食用。
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黄子韬海南录制节目，皮肤黝黑身材壮实，头发凌乱宛如素人近日，有网友在社交平台发文，在海南偶遇到了黄子韬，他本人非常壮，再加上手臂上的纹身，完全没认出来，估计是在录制新游记，岳云鹏和林更新也在。当时黄子韬站在别墅外面，应该是刚下车，他穿年轻时候的奚梦瑶，脸上都是骨头感，与未来姐夫窦骁脸型挺像的哈喽，大家好，我是biu时尚，很高兴又和大家分享明星时尚与搭配技巧！希望我的文章让你对时尚更加的感兴趣，让本身就好看的你，更加的有魅力！紧致的时尚搭配造型是非常受欢迎的，在选择紧致中年女人哪些帽子该戴，哪些不该戴？戴错容易显土被说装嫩眼看着2022年春天就过去了，突然的升温让我们难以适应，在换季的时候，大家也纷纷开始改变了穿衣风格，这不，很多人在春夏就会选择用帽子凹造型，但同时中年女性也会担心帽子的穿搭会给气质大家注意去山姆超市看见这几款沐浴露别犹豫洗完皮肤超香大家注意去山姆超市看见这几款沐浴露别犹豫洗完皮肤超香以前买沐浴露都是看见什么样就买什么样也不管有没有效果，适不适合自己肤质现在换了几款国货沐浴露之后现在觉得国货产品做得越来越好了好变美神器A型肉毒毒素现已就位，仙女们赶快安排上！如果你对悄悄爬上脸庞的皱纹感到忧伤如果你羡慕别人的小V脸如果你想拥有明星同款一字肩又或者是夏天来临之前担心自己的小腿粗大而不敢穿裙子那么你一定要继续看下去解决以上问题全靠A型肉毒毒发痒的痘痘到底该如何正确应对？不知道容易长痘痘的宝宝有没有这样的困扰啊，就是长痘痘之处皮肤可能会有发痒的现象，但是不能去挠，那今天就一起来了解一下到底是什么原因？又该如何正确应对呢？痘痘处皮肤发痒的原因1处于发提醒你，千万不要小瞧棒球帽，不管30岁还是50岁，戴上洋气又减龄如果给你一个可以变美减龄的机会，你还愿意向岁月低头吗？当然不！作为一名绝不向年龄低头的时髦精，不知道这顶戴上就能洋气减龄的棒球帽怎么行？不管是30岁还是50岁都有好效果，快来把它收如何美白？皮肤美白最全攻略一肤色由什么决定肤色是由1。皮肤中黑色素，胡萝卜素等色素含量2。皮肤厚度及光线在皮肤表面的散射现象3。皮肤真皮层血管中血液内氧和血红蛋白以及还原血红蛋白的含量4。皮肤角质层的厚度及个子不高的中年女人，入夏就穿这4条裤子，显瘦显高还挺优雅裤子是日常生活中必不可少的时尚单品，但是在选择裤子的时候，真的不用入手太多款式，因为我们在穿裤子的时候，主要还是比较关注它的百搭实用效果，如果衣橱里有那么几条能够任意搭配的裤装，就杨蓉上暖下凉搭配很个性，毛衣短裤洋气抢眼，童颜脸真显小虽然现在还处在早春时节，但气温攀升的速度还是很快，早晚有了很明显的温差，这才真正是乱穿衣的季节。不过考虑到依然需要保暖，所以现在可以算是毛衣的主场。那么就需要在选择的时候要认真一些U型领T恤搭配开叉包臀裙，清爽怡人，你学会了吗？U型领T恤搭配开叉包臀裙，清爽怡人，我学会了。开叉设计通常用于服装的下摆，能够增添趣味性，使整体穿搭更加生动，图中的小姐姐的包臀裙就带有一个小开叉，把普通的衣服变得独特，充满了设计