对于很多人来说,不仅要受脱发带来的烦恼,还要因发质油腻而苦恼,明明是刚洗头,但是第二天头发就会变得油腻!让人感觉十分的诧异,而且十分的苦恼,不知应该如何改善这种情况。那要想解决这个问题,我们需要知道头发油腻的原因,才能对症治疗。 头发出油一般都有哪些原因? 正常人的头发都会出油,因为油脂的分泌能够对头皮起到保护作用,尤其是可以阻止水分大量流失,适当分泌油脂不是坏事,一旦油脂分泌过多则是件麻烦事,会导致头发看起来十分油腻,连脸都会变得油腻,当油脂吸附到了空气中的灰尘以及颗粒物时,脸上就会长出痘痘、痤疮等,让人不胜其烦。 在此情况下,想要摆脱头发发根分泌过量油脂,除了坚持每日清洗头发之外,更要注重头皮健康,让头皮恢复健康,保持头发干爽清洁最佳状态。 1. 正确选择洗发水 洗发水在很大程度上影响着头皮的健康,头发容易出油的朋友,建议日常选择具有控油清洁效果的洗发水,如果头发易出油且伴有发痒、头屑等头皮问题的朋友,建议用去屑洗发水,可在一定程度上改善头发油腻现象。比如「韩姿密语」的铁皮石斛洗发水,能够在清洁头皮的同时呵护头皮健康。 2. 饮食注意偏清淡 饮食对人体的影响最大,想要更好地控制头皮出油,同样必须从饮食上下手,摒弃零食,烧烤,火锅这些高热量食物,选择有助身体健康的蔬果,将更有助于排除人体毒素,促进消化! 3. 少做保健性梳头 虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。建议油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。 4. 尽量不披头散发 天气炎热,如果老是散着头发的话,头发也是很容易油腻的,因为头发夹着汗液就容易湿了,湿的头发也更容易粘灰尘,头发脏了就很容易出油。 5. 少抹定型产品 很多人都喜欢清爽的头发,但是碎发总是让人感觉毛躁,于是就会用定型产品,但是定型产品不宜多用,因为用久了会把头发频繁的和空气隔离接触,头发也就会容易出油。 所以说,当你发现自己头发总是油腻腻的,不妨参照文中的办法进行改善,此外也要定期地清理床上用品,保持卧室的清洁,一段时间后,你或许会发现自己的头发变得清爽起来,蓬松柔顺。