夏天天气炎热，冷饮是高温天气里必不可少的，夏天吃什么清凉又减肥呢？教你自制5款高颜值冷饮，冰沙、冰淇淋、雪糕……总有一款是你所爱。
　　1、没人不爱的芒果酸奶刨冰
　　材料：冰 1盒、芒果 2个、炼乳 3大勺、酸奶 1瓶、白砂糖 1大勺
　　做法：
　　1、切芒果，剥去芒果皮，避开果核将果肉切成块儿做装饰，再将剩余的果肉以及连在果核上的果肉用勺子刮下，备用
　　2、制作芒果酸奶汁中除去装饰用的所有果肉放入料理机，加入酸奶、白砂糖搅打均匀，制成芒果酸奶汁
　　3、打碎冰 放装饰配料，用刨冰机将冰打碎至碗内，淋上一半量的炼奶，淋上芒果酸奶汁，放上芒果块，最后再淋上剩余一半量的炼奶
　　2、一口清凉的乌梅冰沙
　　材料：乌梅汁45cc、鲜奶油120cc、香草粉1/3小匙、奶粉1小匙、碎冰块240克。蜂蜜30cc
　　做法：往粉碎机里倒进全部材料和蜂蜜，以高转速充分搅拌均匀。然后找个酷酷的玻璃杯即可。
　　3、夏日必备的西瓜冰淇淋
　　材料：西瓜 300g、牛奶 100g、淡奶油 80g、蜂蜜 30g
　　做法：
　　1、西瓜、牛奶、淡奶油、蜂蜜一起倒进料理机榨汁搅拌。
　　2、如果材料都是常温，放入冰箱冷藏1小时。如果都是冰箱里取出来的，此步省略。
　　3、将混合液倒入冰淇淋机搅拌20分钟至冰淇淋状。
　　4、刚出冰淇淋机的冰淇淋可以现吃，放冷冻室冻半小时会更好。吃不完的可以装盒放冷冻室，要吃的时候，早点拿出来回一下温就会变软好挖。
　　5、 没有冰淇淋机的还是老办法，放冷冻室后，隔半小时拿出来翻搅一下，多搅几次…

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