范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

冬天的白菜就要这样吃,教你简单的家常做法,一层比一层香,美味

  大家好,我是灵儿。冬季我们北方家家户户都会种些,存些大白菜过冬。可谓是顿顿少不了它。白菜不仅便宜,而且它的营养价值也极高。白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效。白菜含有丰富的维生素C,可以预防因缺乏维生素C而引起的坏血病,牙龈出血等。白菜是低脂、低热、含水量高、膳食纤维含量高的食物,能加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,具有消脂减肥的功效。白菜可以养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,很适合口干烦渴、痰热咳嗽以及风热感冒的患者食用。
  今天就给大家分享一个特别家常简单又好吃的做法,做好以后皮薄馅足。吃起来特别好吃,特别适合早上没时间做饭的你,配上老干妈吃,那真是一绝。一起来看看制作方法吧。
  先来和面,我们准备个大盆,然后在盆中加入500克的面粉,这个面粉我们用普通面粉就可以了,就是我们平时蒸馒头做面条的面粉。然后加入5克的食盐,加入食盐能够增加面粉的金性,我们用筷子搅匀,然后一半的面我们用100度左右的开水给它进行烫面。一边到一边用筷子不停的搅拌,把面粉我们给它搅拌成序状,另外一半的面我们用冷水来和面。一边到一边搅拌,我们使用这种半烫面的方式来做,这样做出来的面粉就会比较的柔软,吃起来就特别的好吃。
  搅匀以后,我们再下手给他揉一下,把面给他揉成面团,我们的这个面团要求不硬不软的就可以了。揉好以后,放进大盆中,然后盖上盖子给它醒30分钟。
  准备一颗大白菜,然后放在案板上,先把老根切掉。然后我们再把大白菜给它切成稍微细一点的细丝,尽量切得稍微细一点点;大白菜切好以后我们给它放进盆中。
  然后我们在盆中再加入2勺的食盐。食盐我们多加一点点,加好以后再用手给它揉搓均匀,我们用食盐把大白菜先给它腌制一下,腌制出里面的水分。
  碗中加入一把的干木耳,然后再加入一勺丝盐,再加入适量的清水,用湿盐水泡发,木耳能够加速木耳的泡发。
  下面准备3颗打入碗中搅拌均匀,搅匀后接着起锅烧油,油热后下入鸡蛋液,快速的搅散,搅成碎一点的鸡蛋花,炒好先过锅中放凉备用。
  锅中水开,把泡好的木耳放进锅中。木耳里面含有草酸,所以我们需要给它焯一下水,焯个两分钟左右就可以了。
  焯好以后捞出来放到案板上,我们把木耳给它切一下,给它切的稍微碎一点,切好以后给它放进碗中放在一边备用。
  提前泡发好的粉条也放到案板上,我们也给它切一下。粉条不需要切的太碎,稍微长一点点也是可以的,切好以后放盘中备用。
  这个时候大白菜也已经腌制好了,已经腌制出很多的水分,然后把里面的水分我们给它挤一下,挤得尽量干一些。、
  把挤好的大白菜放进盆中,然后再把我们切好的粉条和木耳,还有晾凉的鸡蛋碎也倒进大盆中。
  下面开始调味,我们加入一勺食用盐,一勺鸡精,然后再来一勺五香粉,半勺的生抽,酱油,再来一点老抽上色,再加入半勺的的蚝油,在倒入适量的食用油,这个时候倒入食用油能够防止大白菜出水。用筷子搅拌一下,搅拌均匀咱们的馅料就调好了,搅匀以后备用。
  我们的面粉也已经醒好了啊,醒过的面粉有很好的延展性。把醒好的面团拿出来放到案板上,我们给它揉搓一下,揉个两分钟左右、
  的时间,然后再给它搓成长条。给它切成大小均匀的小剂子
  。
  再用擀面杖给它擀一下,给它擀成一个牛舌状,尽量赶得薄一点,长方形的大面片状。然后再把我们调好的馅料均匀的给它摊平整。
  我们先从一边给它对折起来,然后再从另外一边也给它对折起来。用手按压一下,再用手按压一下两头给它按紧时封好口,防止里面的汤汁流出来,然后我们从一头往另外一头慢慢的给它卷起来,卷起来以后这样一个饼皮就做好了。
  然后给它放到蒸锅中,放的时候中间留点空隙,防止粘连。我们在蒸的时候,一定要等到锅中的水开以后,再给它放进锅中,盖上锅盖,先大火蒸五分钟。然后在中小火,再接着蒸15分钟。
  时间到了以后,关火先不要打开盖子再给它焖五分钟,这样能够防止塌陷,然后拿出来,这样一个非常好吃的菜馍就做好了。
  我们这样做的菜馍皮薄馅料足,从外面都能够看到里面的馅料了,而且做法很简单,只要卷起来就可以了。这个做法特别适合早上没有时间做饭的你,切开以后,里面也是比较的多层,再配着一勺辣椒油吃,别提有多好吃了。喜欢的朋友赶快试试做吧,谢谢大家的关注。

后淮古渡石敢当之谜一只已面目模糊的狮形石敢当,与一座刻有宝箧印经塔的碑状石敢当共同守护着曾经的古渡口,关于它们的史料已消散于历史烟尘中后淮古渡石敢当之谜后淮古渡现状狮形石敢当已面目模糊风化严重石敢当月子期常见问题汇总解答月嫂是母婴护理师的俗称,主要是专业护理产妇与新生儿,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理占80,产妇的护理占20。月嫂属于高级家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工幼童误将鱼肝油当糖果,接连吞下60多粒险中毒!常言道是药三分毒不少人经常服用鱼肝油补充维生素可也不能敞开了吃前两天宿迁泗阳一名五岁女童不小心将鱼肝油当成糖果误吞了60多粒鱼肝油可把家长吓了一跳当天晚上七点五十分左右泗阳县中医院备孕的妈妈们,千万要注意了!输卵管相关疾病导致的不孕约占女性不孕症的三分之一,输卵管积水是输卵管相关疾病一个常见的组成部分,值得我们好好了解。输卵管积水为慢性输卵管炎症中较为常见的类型。水可以有两种来源1输卵健康医点通甲流来袭儿童防治注意这几点来源人民网每年春季是甲流的高发季节,最近一些地方出现了散发病例,感染的患儿也逐渐增多。什么是甲流?孩子中招甲流怎么办?又该如何预防?武汉大学人民医院(湖北省人民医院)儿科主任一级主新书预告啊呜一口,吃掉烦恼随着生活节奏的加快,现代人的压力越来越大,烦恼越来越多。对于年轻人来说,面对工作学业生活等各种压力,如何缓解内心的不安和焦虑,成为了他们面临的一个重要问题。因此,治愈系漫画越来越受让孩子写好字这件事,得趁早!每次改作文,看到字写得好的作文,实在是一种享受,而字写得不好的作文,只想赶快给个分数,快快划走,不忍细看。这是平时记录的几份作文,这样的作文一看赏心悦目,不由得让人细细品读,基本上产前做B超三维四维超声比二维超声好吗?只是使用场景不同做产检B超时,三维四维超声比二维超声好吗?胎儿股骨短说明将来个头矮吗?做超声时最需要注意什么?3月18日,广州妇儿中心医学影像部在市妇儿增城院区举办我为群众办实事,我为党旗添光彩医55岁女子,每天吃一勺三七粉,补血养颜防脑梗,半年后咋样了?说起三七,相信大部分人都听说过,其实它又叫金不换,在本草纲目当中也有过记载,是一种比较珍贵的药材,补血的功效非常好。根据现代药理学研究显示,三七可以活血化瘀,补血养血,能够调节中枢曹操骂孔明?与大雁共舞的将军?中国古代原来还有这些奇闻趣事中国古代历史源远流长,其中不乏各种名人趣事。下面将讲述3个古代帝王名将的有趣故事。1。曹操骂孔明据记载,当时孔明作为蜀汉的大将与曹操作战,曹操是孔明在战场上的敌手之一。起初,在战斗ChatGPT炸裂大升级!掀起新一轮AI风暴,国内企业要加把劲了!最近一段时间,ChatGPT作为一种人工智能生成内容的运用程序,被用户大规模下载和应用,引发世界范围高度关注。有学者将这一现象称为人工智能发展史上的关键性突破,其重要性堪比网景浏览
2022英国高校圣诞假期信息合集ampampamp各城市点灯仪式汇总!羡慕哭了全文共3095个字预计阅读时间5分钟进入冬令时后的英国,早早就降临的夜幕,仿佛就是为了星星点点的灯光而准备而11月最令人期待的一件头等大事儿,当然是圣诞点灯!满街的灯光亮起,夜晚也公示!厦门这些地方拟入选好消息,好消息!近日福建省文化和旅游厅公示了2022年福建省金牌旅游村全域生态旅游小镇拟入选名单厦门这些村镇入选啦!2022年福建省金牌旅游村名单(按得分排名)厦门市翔安区新圩镇面庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流15周年暨全罗南道主题日活动在厦门举行庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流15周年暨全罗南道主题日活动在福建厦门举行。(供图)中国日报福州11月11日电为庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流关系15周年,由韩国全罗南道福建省在建一座跨海大桥,2023年春节前建成通车,厦门成为大赢家福建省,是最为低调的沿海经济大省,2020年,福建省gdp达到了4。39万亿元,2021年gdp又达到了4。88万亿元,不知不觉,福建的经济实力一直在不断攀升。此外,福建省在交通建这个冬天不太冷,恰似你的温柔这个冬天不太冷,恰似你的温柔文醉一城月色没有认真感受秋韵,冬天悄悄来到。习惯了北国风光无限,却一个人陶醉在一片墨绿之中,远处的山峦四季常青,像一份爱意,永远浓情生机勃勃。偏远山区的庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流15周年暨全罗南道主题日活动在厦门举行庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流15周年暨全罗南道主题日活动在福建厦门举行。(供图)中国日报福州11月11日电为庆祝福建省与韩国全罗南道建立友好交流关系15周年,由韩国全罗南道45。5万亿元!2021年中国数字经济占比GDP达39。8原标题世界互联网大会蓝皮书2021年中国数字经济规模达45。5万亿元世界互联网发展报告2022和中国互联网发展报告2022蓝皮书11月9日在2022年世界互联网大会乌镇峰会上发布。2021年中国数字经济规模达45。5万亿元中国青年报客户端讯(中青报中青网记者张敏尹希宁)世界互联网大会乌镇峰会发布了世界互联网发展报告2022和中国互联网发展报告2022蓝皮书。蓝皮书是由中国网络空间研究院牵头国内外互联金鸡奖活动要求明星素颜上阵,没了团队包装,一个比一个像素人星辰大海青年演员优选计划是由电影频道发起并主办的金鸡奖重要活动,从2019年开始已经连续举办3年了,主要流程为评选几十位年轻明星到厦门当地采风,并在金鸡奖晚会演唱主题曲,活动每年都杜海涛35岁生日!迎来双喜临门10月28日,杜海涛迎来了他人生中的35岁,杜海涛自从2022年2月17日官宣和沈梦辰结婚领证后就很少在社交平台频繁互动。前段日子还传出了杜海涛和沈梦辰两个人已经离婚的绯闻!以前沈李少莉彻底被这场舆论风波毁了,到底谁是网暴的幕后黑手?不管调查结果如何?李少莉的职业生涯彻底被这场网络舆论风波毁了。至今都不知道也不清楚李少莉到底招惹了谁?到底犯了什么错?动了谁的奶酪?今年56岁的李少莉已经快熬到退休了,她做梦也没有