丝瓜别再炒着吃，试试这样做一次，2盘都不够，连挑食的人都爱吃。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤等功效，所以有＂美人水＂之称，丝瓜的做法有很多，可以直接炒，也可以凉拌，今天我们就用丝瓜做道菜，制作简单，好吃又营养，喜欢的朋友有时间可以自己动手试试。
　　准备食材：
　　丝瓜、粉丝、蒜末、香葱、小米椒、食用油、生抽、素蚝油、盐、蒸鱼豉油
　　具体做法：
　　1.丝瓜先去皮，然后切成小段，再切成细长条，泡到凉水里，防止变黑。
　　2.准备一把粉丝开水泡软。
　　3.剁点蒜末。
　　4.香葱只取葱叶切成葱花，小米椒切碎。
　　5.锅中加油，油温六成热炸至丝瓜变色捞出。
　　6.锅留底油倒入一半的蒜末，炒至金黄色装入碗中，加入一勺生抽，半勺素蚝油搅拌均匀。
　　7.泡好的粉丝铺在盘底，丝瓜撒点食盐搅匀，摆在粉丝上面，料汁浇在上面，锅内水烧开后放蒸篦上蒸5分钟。
　　8.蒸熟后撒上葱花和小米椒，淋点蒸鱼豉油，搅拌均匀，美味即成。

中超第21轮，上海海港北京国安，前瞻优势延续赛事10月5日1930大连体育中心2022中超联赛第21轮上海海港北京国安上海海港10胜4平4负积34分进22球失12球净胜球10，排名第4北京国安7胜6平5负积27分进28球失2如何走出产后抑郁？如何走出产后抑郁？一位刚休完产假的女同事回到工作岗位以后，多次跟我说，她非常痛苦和抑郁，因为她经常失眠，容易恐慌，每天都不愿意出门不想上班她感觉自己得了抑郁症。作为她的工作搭档，我5位跳楼离世的明星2人为情所困，2人抑郁成疾，他是交友不慎有人负重前行，有人选择轻生，人世非净土，各有各的苦。那么自杀的人是看得太透，还是看不透呢？娱乐圈像一座围城，圈外看圈内误以为光鲜亮丽，实则圈内乌烟瘴气破败不堪，潜规则关系户横行，十PICO困难重重内容存短板盈利不清晰，元宇宙无着落撰文曹双涛编辑杨博丞题图ICPhoto日前，PICO在中国市场正式发布新一代VR一体机PICO4系列，售价2499元起，而这也是PICO被字节跳动90亿元收购后，首次发布的升级换代奥巴梅扬罗纳尔多在AC米兰时有些胖了，但他依然是最好的奥巴梅扬在本轮英超联赛中，打入了自己回归英超后的首个进球，并帮助切尔西21战胜水晶宫。近期，加蓬前锋在接受采访时，谈到了自己效力AC米兰青年队的时候，和罗纳尔多的一些交集。我永远记秋季容易口干舌燥，学会这些小妙招，或能助你轻松缓解入秋之后，天气没有突然就变冷，空气中依旧是夏日剩余的燥热。时间久了，反而更容易出现口干舌燥的情况，动不动就上火的毛病，让人觉得秋天也没有那么舒服，还不如夏天的燥热更得人心。口干舌燥金秋时节寻找那些久负盛名的京郊特产户力平秋分节气，又是收获之时，也迎来了第五个中国农民丰收节。京郊大地，物华天宝，历史上物产丰富，每至金秋时节，五谷高廪，瓜果飘香。在这收获的季节里，去探寻那些久负盛名的京郊特产京西乌镇金秋时节国庆游全攻略请收好2022年最后一个小长假国庆节，乌镇景区推出游马鞭草花海运河秋宴早茶客艺术展览民俗活动亲子游园等多项热门旅游体验。马鞭草花海徜徉桂花香人醉位于西栅景区北侧的龙形田，比邻昭明书院，面金匮肾气丸补阳上火？分享3种搭配方案，补阳气清火气怕冷手脚发凉，还总感觉到没精神，你可能会判断自己是阳虚了，选择用金匮肾气丸来补充体内的阳气，但是服用之后却出现了口角长疮便秘小便黄等上火的表现。今天刘医生就给你分享三种搭配方案，让秋季每天吃柿子，润肺止咳健脾养胃，全身都是宝？有2个注意点秋季是大丰收的季节，也正是吃柿子的好时节，全身橘色的它，看起来很迷你，但营养价值却不低。吃柿子有哪些好处？吃柿子养肺进入秋天后，随着气温下降，空气湿度低，每个人都可能感受到不同的秋家长们注意，秋季是孩子长高黄金期，多吃八种家常菜，长高又长个大家好，这里是邱哥说美食，进入秋天后，天气凉爽宜人，我们每个人的食欲也逐渐好起来了，因此，秋季是滋补营养的黄金期，也是孩子们长身体的黄金期。这个时候，家长们注意了，这段时期，可以给