一阵东风一阵寒，冬天来了，有人欢喜，有人愁！用好两味中药，调理阴阳，皆大欢喜！
　　对于阳虚体质之人，怕冷伴随整个冬季，四肢冰冷，手脚冰凉，夜尿多，腰膝冷痛……实在令人忧愁。
　　对于阴虚体质之人，冬天燥热盗汗，五心烦热等症状大大缓解或者消失，迎来了短暂的愉快时光。无论阴虚还是阳虚，根源在肾。
　　冬天最适宜补肾，根据中医五行，冬天对应人体的肾，此时补肾，事半功倍。
　　（1）阳虚怕冷者补阳
　　肾阳就如冬天里的一把火，维持人体的温度。肾阳不足之人，就是体内火不够了，到了冬天，无法将足够的热气运送全身，特别是离人体较远的四肢，所以冬天就四肢冰冷。
　　肾阳还能化气利水。肾阳不足的人，火候不够，水不化气，就会出现尿频，特别是夜晚。
　　（2）阴虚怕热者补阴
　　肾不仅有阳气，还有肾阴，肾阴不足，水不制火就热。所以阴虚体质的人容易五心烦热，盗汗，特别是夏天，如果冬天能好好调理，来年夏天就能安然度过。补肾如何兼顾阴阳？
　　两味中药，一味滋肾阴，一味补肾阳，阴阳兼顾。
　　（1）熟地滋阴补血
　　熟地入肝肾，甘微温。滋阴补血，益精填髓，是滋补肝肾的良品。
　　《本草从新》中记载：熟地，滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴，聪耳明目，黑发乌须。可治一切肝肾亏虚，为壮水之主药。
　　熟地虽好，却比较滋腻碍脾，如何避免，往下看。
　　熟地
　　（2）肉桂补阳
　　肉桂辛温，入脾肾，能够补火助阳，给寒冷的冬季带来一把火。又能散寒止痛，活血通经。冬天天气寒冷，气血不畅，故腰膝冷痛，肉桂活血散寒止痛。
　　《日华子本草》记载：＂通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。＂
　　怎么合理使用有技巧
　　中医理论认为，阴阳互根，阴生阳，阳生阴。熟地与肉桂，一阴一阳，阴阳双补。而且肉桂味辛，辛能散能行，可以防止熟地滋腻碍脾，熟地又能制约肉桂之辛燥。
　　阴虚为主的人群，熟地为主，佐以少量肉桂，阳中求阴。
　　阳虚为主的人群，肉桂为主，熟地为辅，阴中求阳。
　　阴阳两虚之人，熟地肉桂同样重要。
　　肾为先天之本，主生长，肾阴阳平衡是保持年轻，延缓衰老的基础。

不再判定密接的密接风险区由三类调整为两类取消入境航班熔断机制权威发布国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组刚刚发布关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知，全文如下关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作F1车队及车手简介（四）红牛公司旗下的两支F1车队作为全球著名的赛车赛事，F1深受车迷的喜欢，但是在国内，关注F1的人并不是很多，不过因为周冠宇，越来越多的人开始关注这一赛事，并且入坑。作为新手车迷，虽然大家被F1所吸引，但是对于世界杯巡礼三狮军团英格兰沉睡的雄狮能否苏醒？头条创作挑战赛提到英格兰队，就不得不说说球迷朋友们口中戏称的欧洲中国队了。作为现代足球运动发源地的英格兰，除去1966年英格兰本土的一座世界杯，几乎没有太大的成就，相比于英超世界第世界杯配饰卖疯了，被炒至天价的球星卡在TikTok也爆火作为每四年举办一届的全球顶级足球赛事，世界杯这三个字的能量，每次出现都足以掀起一场影响数十亿人的狂欢盛宴。2018年，俄罗斯世界杯吸引了超过35亿观众，几乎占全球总人口的一半。而在阿根廷国脚中场需接受手术，无缘世界杯！梅西赛前痛失最好传球手在当地时间10月30日比利亚雷亚尔对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中，热刺外租中场洛塞尔索因伤退场，赛后被诊断为右腿腘绳肌腱撕裂。洛塞尔索原本希望通过保守治疗赶上世界杯淘汰赛，但在当地时间周藏在正定县的世界之最正定是国家级历史文化名城，城内荟集着唐宋元明清各代不同风格的古代建筑，故而被誉为古代建筑博物馆。另外，境内还发现了仰韶龙山商周文化遗址，并出土了大量的珍贵文物。在这些地上和地下文物王者荣耀星会员开放测试，会员等级大调整，32种奖励正式公布文静海君随着策划的一则公告，星会员的测试正式拉开帷幕。在经过简单的绑定后，我正式进入了星会员的界面，第一次亲眼看到了自己的星会员等级以及具体的32种奖励。星会员15个等级的奖励让我王者荣耀掌握这几个辅助英雄，新手也能轻松上分王者荣耀中的辅助位是新手玩家的中意坑位，大多数操作能力一般的玩家都通过玩辅助英雄让高玩队友带自己上分，但辅助位的所发挥的作用同样甚为关键，选对辅助英雄角色对新手玩家上分可谓事半功倍王者荣耀莱西奥太恐怖！飞天隐身无视地形，预定射手一哥王者荣耀体验服在凌晨迎来一波146M的重磅更新，全新英雄莱西奥正式上线测试，不仅如此，官方也确定了2023年为海都赛年，而开篇主角便是莱西奥。和小于之前猜测的一样，新英雄莱西奥定位喜欢一个人最长的时间是多久？喜欢一个人最长的时间是多久呢？可能是那么两三个月，也可能是两三年，也可能是一辈子，但是如果怂到喜欢一个人都不再去表达的时候，还会多久呢？我喜欢一个女孩子，很久了，从初中到现在，从每王者荣耀新手怎么双排上分？看完这个组合就起飞王者荣耀这款游戏是大家耳熟能详的，因此在游戏中上分就成为大家津津乐道的一个话题了。今天给大家推荐双排或者cp新手上分的发育路英雄组合，后羿王昭君辅助。首先是英雄获取的容易度而言，两