如果你觉得某些人、事、物，不足以让你感到快乐，那么最简单的方式请尝试失去他。 今天是孩子期中考试的第二天，下午放假在家的他踏踏实实睡了个好觉。 我则也没有出门，而是看起了买了许久未曾拜读的《不抱怨的世界》。 书中说到一个故事:有位青年，厌倦了生活，感到一切只是无聊和痛苦。为寻求刺激参加挑战极限活动， 活动规则是:一个人待在山洞里，无光无火亦无粮，每天只供应5千克的水，时间为整整五个昼夜。 第一天，青年颇感刺激。 第二天，饥饿、孤独、恐惧一起袭来。四周漆黑一片，他开始有点向往平日里的无忧无虑。 紧接着他想起乡下老母亲不远千里赶来，只会送一坛韭菜花酱和孙子的一双虎头鞋；他想起终日相伴的妻子在夜里为自己掖好被子；想起孩子给自己端的第一杯水；甚至想起发生争执过的同事给自己买过一份工作餐。 他开始后悔平日里自己对生活的态度。 第三天，他几乎要饿昏过去，可想到人世间的种种美好便坚持下来。第四天、第五天他仍然在饥饿、孤独、极大的恐惧中反思过去，向往未来。 他责骂自己竟然忘了母亲的生日，没照料好分娩时的妻子；后悔听信流言与好友分道扬镳；觉得自己有太多的事情要努力弥补。 可他不知道，究竟能不能挺过最后一关。 此时，泪流满面的他发现，洞门开了阳光照进来…… 他扶着石壁慢慢走出山洞，脸上浮现出一丝难得的微笑。 他用心地说了一句话:活着，就是幸福。 人的不快乐，不是没有而是拥有太多 随着物质日益丰盛的生活，人的欲望也不断地提升，不满足于现状，总是盯着别人有的自己没有得忙个不停。 那些时常将烦恼和不快乐挂在嘴边的人，不过是＂没有尝过没有＂的痛苦，忽略了自己的拥有。 只有失去健康的人，才懂得拥有健康的幸福。 只有真正受过伤的人，才知道什么痛。 只有失去过的人，才知道快乐就是现在拥有的一切。 我们总能清晰地记得幼年的自己，对一颗糖的欢天喜地，却忘了现在衣食无忧的幸福。 如上面故事个的青年，只有尝过失去和匮乏，才能对生活和现有的事物有一个全新的认知和理解。 智者常劝世人:要活在当下，可到底什么叫做＂当下＂又有几人能很好地理解他。 ＂当下＂指的就是:你现在正在做的事，待的地方，周围一起工作和生活的人。 ＂活在当下＂，就是要把自己的关注焦点集中在这些人、事、物上面，认真地去接纳品尝投入 体验这一切。 #头条创作挑战赛# 我是一个在家带孩子15年，日更千字连续日更写作1000余天的全职宝妈。 写作是一个向外展示自我，向内自我疗愈的过程。 通过写作我懂得了放下、接纳、包容，和家人的关系更亲密，收获了一群志同道合的朋友，还有了属于自己的被动收入 如果你也想开始写作对写作感兴趣可以链接我，你会我来教你写✍
