便秘应该是许多朋友都有过的经历，往往不会引起很严重的问题，但是对患者的身心来讲都是有一定影响的，症状比较严重的患者还有可能会影响到其正常生活，今天我就跟大家讲一讲如何来调理。
　　一般情况下，如果是偶尔发生的便秘现象，是可以通过调整饮食习惯得到缓解的，但如果是长期有便秘情况的患者，单纯地改善饮食并不能解决根本的问题，而需要配合进行药物治疗。
　　治疗便秘，首先要分清虚实。实性便秘通常有以下情况，如果出现排便困难、腹中胀痛、胸胁痞满的症状，一般是肝郁气滞所致，这时可以用六磨汤加以治疗；一般出现大便干结、腹部胀满、口干口臭的症状，便是热性便秘，治疗时可以选择用麻子仁丸；如果有腹部胀满、手足寒冷的表现，则是阴寒内盛所致，治疗可以选用温脾汤和半硫丸。
　　再谈虚性便秘，一般则分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四类。
　　其中气虚类型的便秘，根源是大肠之气不降，推动力不足，通常会表现出大便不干燥、排便困难，还会有大便后乏力、面色苍白的症状，可以服用黄芪汤加以调理，也可以选择服用补中益气丸来调理；
　　而血虚类的便秘，气血亏虚会减弱人体的濡润作用，影响肠道的蠕动功能，造成大便干结、口唇色淡、面色苍白的症状，一般可以用润肠丸进行治疗；
　　阴虚类的便秘，因为阴液有滋润、濡养之用，所以若人体阴液不足，肠道就会失去濡养，出现便秘的情况，一般会表现出大便干结、状如羊粪、潮热盗汗的症状，患者可以选用增液汤来治疗；
　　最后是阳虚类型的便秘，主要是中气不足、阳气虚弱导致气虚，从而不能促进肠道蠕动，患者常会感觉到腹中冷痛、腰膝酸软、排便困难，一般可以用济川煎治疗。
　　由此可见，便秘并不是一种单一类型的疾病，还是需要根据患者实际情况进行对症治疗

快递双十一拉长战线比拼的不只是业务量21世纪经济报道记者曹恩惠，费心懿上海报道一年一度的双十一，是电商平台的盛会，更是快递业的大考。而当各家快递行业不再只比拼业务量时，由量到质的切实转变，才可能成为快递行业真正迈入高197年三国群雄中谁的地盘最大？（袁术和吕布联手能有多强！）北上兖州失利后，急于挽回损失的袁术又将目光瞄准了扬州，开始经略江北（又将其余众奔九江，杀杨州刺史陈温而自领之，又兼称徐州伯）扬州以长江为界，分为两部分一部分是江淮之间的庐江九江两郡彰武从皇家牧场到塞北绿洲彰武县地处内蒙古南行的要冲东北入关的咽喉，向来是兵家必争之地，古来有全辽管钥之称。彰武县位于辽宁省西北部，东连沈阳市康平法库两县，西隔绕阳河与阜新蒙古族自治县相邻，南与新民市接壤，吴三桂为何难成大事作为统帅，居然三次被骗，不具政治家素质头条创作挑战赛公元1644年4月25日，崇祯皇帝在统御天下十七年之后，自缢身亡。同一天，闯王李自成进入北京。第二天，从关外赶来护驾勤王的吴三桂走到山海关之时，得知北京沦陷的消息，便明英宗在王振的怂恿下御驾出征收复失地，结果被俘虏1449年正统四十年，北方蒙古瓦剌侵入明朝收腹失地，明英宗在王振的怂恿下决定御驾亲自出征，命郕王朱祁钰留守在镇京师。结果八月十五日（9月1日）爆发土木堡之变，明英宗被俘，瓦剌咄咄逼揭秘一段来自月球背面的神秘声音人类对月球的科学探测始于1959年。从1959年期，美苏两国开始发射探测器对月球探索。人类对月球的科学探测是科学技术发展的表现，也是冷战时期美苏争霸的产物。月全食的血月月球是第一个外资车企加速进入电动时代，决赛输赢未定新能源时代，中国品牌占据主导权，电动时代已经不属于外资品牌。基于目前的新能源车发展形势来看，这个结论被反复提及。以乘联会9月销量数据显示，自主品牌已经占据了新能源车市场近7成的份额双A神机妙算！锐龙57600X平台力压i513600K平台文杨枝甘露导言随着硬件新品季的来临，诸多性能爆棚的处理器显卡内存纷纷发布。双十一即将迎来最高潮，AMD也为这烈火烹油的盛大场景带来了新的好消息，近日发售的锐龙7000系处理器开启大燕昭王燕职八百年燕国唯一的明君雄主燕国最初版图燕国可以说是战国七雄中最奇怪的国家，为什么呢？燕国存在了八百多年，只出现了一位明君。要知道同样是存在八百多年，齐国和楚国出现的明君达到了十位以上。甚至存在时间比燕国短的最早种稷和麦的人后稷被称为农神周后稷，名弃。其母有邰氏女，曰姜原。姜原为帝喾元妃。姜原出野，见巨人迹，心忻然悦，欲践之，践之而身动如孕着初欲弃之，因名曰弃。司马迁史记。周本纪后稷，原名弃，是古代周族的始祖。传说大唐西域记之僧伽罗国（斯里兰卡）僧伽罗国也称狮子国，今为斯里兰卡，该国土壤为红铜色，所以印度称之为铜色国。僧伽罗国为南印度洋岛国，西北隔保克海峡与印度半岛相望。2500年前，来自印度半岛的雅利安人移民锡兰岛建立僧