大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享简单好做的＂菠菜炒粉条＂。
　　菠菜又称波斯菜，赤根菜，鹦鹉菜。在咱们国家是很常见的蔬菜，按照叶子的形状可分为有刺种和无刺种两个变种。菠菜富含丰富的胡萝卜素，维生素C等，克烧汤，热炒，涮菜等等。菠菜炒粉条也是菠菜的经典吃法，菠菜一定要焯水，这样能去除草酸，颜色翠绿鲜亮。粉条经过处理不坨不粘连，这道菜色泽红润，好吃又下饭，配米饭，稀饭都不错。一起来看一具体的制作步骤吧。
　　【菠菜炒粉条】
　　材料：菠菜 粉条
　　辅料：生姜 大蒜
　　调料： 植物油 食盐 老抽 蚝油 鸡精
　　做法：
　　1. 红薯粉条用开水浸泡20分钟，
　　2. 生姜一块切成姜丝，大蒜几粒切成蒜片，切好放在一起备用
　　3. 在小碗中加入掰入两段干红辣椒，将菠菜在流动的水下面清洗干净
　　4. 放在案板上，用刀切成长段，大概5、 6厘米即可，切好放入盘中备用
　　5. 烧一锅开水，加入食盐，植物油，给菠菜进行焯水
　　6. 焯水20秒即可控水捞出到盆内过凉水，挤干水分放入盘中备用
　　7. 泡好的粉条用剪刀剪短一点，加入老抽用筷子搅匀
　　8. 再加入蚝油再次拌匀，这样处理粉条不坨不粘连
　　9. 起锅加入植物油，倒入姜蒜片和干红辣椒翻炒爆香，下入粉条翻炒
　　10. 翻炒均匀大概3分钟左右，倒入挤干水分的菠菜
　　11. 继续炒匀，加入食盐，鸡精简单调味
　　12. 再次炒匀即可出锅装盘，美味即享
　　温馨提示：
　　1、 菠菜洗净，加入食盐和植物油，焯水20秒控水捞出过凉水
　　2、 粉条提前用开水浸泡20分钟，加老抽，蚝油拌匀
　　3、 将姜蒜片干红辣椒爆香，倒入粉条翻炒3分钟
　　4、 下入菠菜翻炒，再简单调味即可
　　菠菜和粉条都是比较常见的食材，吃了好处多，不管是配米饭，稀饭，馒头都是很受欢的菜肴。菠菜炒粉条做法简单，粉条不坨不粘连，菠菜颜色鲜亮无苦涩味，好做又好吃，喜欢吃的一定收藏起来，做给家人吃，希望您能够喜欢。

和平精英突击步枪M762属性全面超越AKM，但是为什么有的人觉得人气还是比AK低？哈喽大家好，这里是帝颜游戏讲堂。和平精英相信大家都玩过，对其中的枪械也应该是比较了解的了，要说步枪之王当属是M416了，他的属性可能不是最强的，但是确实是最稳定的一把步枪，不管是从图赫尔的蓝军能否超越穆一期在切尔西创造的英超最少失球纪录？我觉得有可能，这个赛季切尔西踢得非常稳健，也看得出后防线的提升，而且赛程也已经过快要过半了，如果以现在这个状态来说绝对行，但状态这个东西不好说，就看圣诞节和欧冠能不能保持住这个状态小儿推拿是真是假？这个是真的。真的。真的。哈哈重要事情说3遍1。我家的二宝小时候体质就不好，我老公说是我怀孕的时候吃西瓜吃多了，毕竟西瓜是凉性的，后来我也问了医生，医生说也有这方面原因。2。回归正题孕中期打喷嚏，会引起高位破水吗？一般来说，孕中期打喷嚏是不足以引起高位高位破水的，因为孕中期孕妇和胎儿各方面发育比较稳固，胎膜与羊水的发育也适中。但是不排除剧烈的打喷嚏可能会引起高位破水，当然了，这种可能性非常的张国荣的唱功如何？T1（第一梯队）。1992年起完美喉位腔体共鸣。早期拉胯，喉位不稳，音色喑哑中期中音区惊艳，但鼻腔过重。张国荣具有音乐天赋。他的唱功，随着二十多年的练习，处于一个不断进步的阶段。早为什么现在的电视越来越没意思？现在的电视剧共同的特点是一又臭又长，二无论什么题材，什么反映年代的都是以感情戏为主，三服装化妆道具严重不符合，四剧情逻辑混乱，五演员各个话唠，六剧情脱离实际，娱乐化严重，七演员表演oppo和华为，哪个公司更加有实力？感谢邀请。个人感觉华为品牌影响力要远超于OPPO。华为不仅有手机业务，还有其他电子产品和智能生态圈产品。如PC，路由，手表，门锁等。同时华为在软件程序和5G这块做的也是名声赫赫，不中国女篮输给日本，有人说不是实力是战术安排有问题，对吗？输球不是因为实力，是因为战术安排！如对战塞尔维亚是输在破不了对方的全场紧逼。破紧逼是可以通过跑位解决的。平时不练破紧逼的跑位，是训练不足。表面上看起来是失误多，其实是不会跑位。打日袁冰妍到底拍了多少剧？来细细的说一下吧，袁冰妍算来已经29岁了，第一次知道她的时候是在小成本很雷2014年的网剧叫白衣校花与大长腿里的校花阮清恬。这一段演艺经历，其实也是袁冰妍不太愿意提起的一段，因为剧为什么有人说换了发型就和换了个人一样？看发型一换整个大变看发型一换整个大变还认识我吗还认识我吗还认识我吗还认识我吗是我吗还认识我吗直发变卷发，气质更佳卷发线条最柔美，脸上有点棱角的女生选择卷发修饰脸型肯定不会错的。黑长王霜大巴黎首秀打进精彩世界波，她仅用39分钟就征服了世界球迷，你怎么看？膜拜！大写的服！王霜从来没有让球迷失望，她的表现堪称足坛少有，球迷见惯了足球场首秀就进球的例子，但很少有球迷看到如此首秀的进球方式，而且球员还是来自中国。她不是女足梅西，她是王霜，