传说，小米是金米，大米是银米，可见小米的身价之高。据《本草纲目》记载小米＂煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃＂。
　　在日常生活和学习中，孩子学业压力大，通常会出现用脑过度的情况。这时候我们就要给孩子多吃一些小米， 小米中含有丰富的维生素b1和维生素b2，并且小米中的蛋白质还含有比较多的色氨酸和蛋氨酸，这些物质对于大脑具有一定的保健作用。今天咱就用小米分享几款美食，多吃可以有效地滋养皮肤、补充铁元素、促进大脑发育，跟我一起来看一下制作方法吧。
　　首先准备洗干净的小米加入清水，浸泡个半个小时，准备一块老南瓜切成小块。然后往砂锅里加入一千克的纯净水，先开大火烧开。这里水和小米的比例是1 : 10，就是100克的小米加一千克的水。切记是水开下入小米。
　　用开水煮第一点不用搅拌，第二可以减少熬煮的时间，煮开之后，把切好的南瓜倒进来搅动一下，不用扣盖子开大火烧开。煮开后撇去上面的泡沫，然后扣上盖子，扣盖一定要留点缝隙，避免溢锅，然后转小火炖20分钟，小米粥煮好后，加入一小勺香油，第一点是颜色看上去更加的光鲜亮丽。第二个闻起来香味会更加的丰富，接着用勺子不停地朝一个方向去搅拌。这样能让小米粥更浓更稠，搅拌五分钟小米粥表面出现了一层厚厚的米油，把洗干净的枸杞给放进来。再搅拌搅拌。接下来扣上锅盖将火关掉。利用砂锅的余温，继续焖十分钟小米粥就做好了。
　　二、【小米蒸糕】
　　首先准备300克小米清洗干净，放到一旁浸泡30分钟。准备一个红薯削掉外皮切成薄片备用，小米泡好控水捞出装入料理机里，打入两个鸡蛋，再将切碎的红薯加进来，倒入150毫升的纯牛奶，打成细腻的小米糊。打好后倒入盆中
　　加五克酵母粉，一勺白糖搅拌均匀，搅匀后再加入500克面粉，边加边搅拌，最后搅拌成粘稠的面糊，盖上保鲜膜放一旁醒发，准备一把红枣剪掉枣核，一把葡萄干倒入醒发好面糊中，充分搅拌均匀
　　准备几个小碗，在表面刷上一层食用油防粘，撒一点黑白芝麻增香，将面糊倒进来，装七分满就可以。用铲子将面糊整理平整，然后上面再撒点黑白芝麻点缀，放入笼屉里二次醒发25分钟，然后水开上汽之后计时蒸30分钟，时间到后关火焖五分钟，再打开盖子，防止遇冷塌陷。美味的小米发糕就做好了

46年叶挺飞机撞山遇难，50年后台湾一老农临终吐露实情是我干的前言1951年6月的一天，周总理和邓颖超夫妇，在中南海的家里，特意宴请了两个二十出头的大小伙子吃午饭。这让总理身边的工作人员，感到有些意外。虽然大家知道，总理有喜欢请人吃饭的习惯，儿子朱琦去世，朱德十天后才知晓，哽咽道你们不告诉我，这不对文影中纪实编辑影中纪实前言1974年6月10日，朱德的儿子朱琦因患心脏病猝然离世。在朱琦的追悼会办完后，康克清才将这个噩耗告诉朱德，这时距离朱琦离世已经过去了整整十天。听到这个消息秦始皇的黑科技？兵马俑上竟出现近现代才发现的超导现象？在我国的历史上出名的皇帝有不少，但能称得上是千古一帝的就没几个了，而一统天下的秦始皇就是其中之一，说到秦始皇就不得不提到他所留下的秦皇陵墓。不管是秦皇陵那庞大的修建规模还是陵墓里的十大元帅夫人新中国成立后都担任什么工作，1955年有几人授衔1955年9月27日，中华人民共和国元帅授衔典礼在中南海怀仁堂举行。毛泽东主席亲手将元帅命令状，授予十位共和国开国功勋元帅。同日，周恩来总理把将级校级命令状授予诸位元帅，由他们向将55年毛主席突发奇想去下馆子，席间突然低声问高智你工资多少了前言1955年夏天，北京当地一家正宗的羊肉泡馍饭馆内，毛主席正吃着热气腾腾的羊肉泡馍。只见毛主席抓起桌上瓦罐里的一把辣子，放入羊肉泡馍中，一边搅拌一边和他人拉起了家常。突然，毛主席一代天骄成吉思汗太祖1206年称汗，在位22年太祖孛儿只斤铁木真（11621227），蒙古族人，也速该长子，是一位杰出的军事家与政治家。九岁时，其父亲为了给他娶亲，被塔塔儿人毒死。1189年，被拥沉寂两年后，052DM上层建筑大变样，或安装055集成桅杆缩小版2020年052D型导弹驱逐舰25号舰（157丽水舰）与055型万吨大驱8号舰（108咸阳舰）下水之后，20102020的中国海军造舰高潮期告一段落。时隔两年之后052D型导弹驱逐广东拥有高层建筑超10万栋，消防正开展火灾风险专项整治南都讯记者马辉9月21日，广东省消防救援总队召开广东省深化电动自行车领域消防安全综合治理工作方案暨广东省高层建筑重大火灾风险专项整治实施方案新闻发布会。南都记者从发布会获悉，广东正经纬早班车扛不住了？德企重新预定俄天然气美建筑商信心九连跌隔夜重磅美股止步两连跌美股周一低开高走，三大股指止步两连跌，道指涨近200点。路透社报道称，市场消化了美联储9月20日至21日政策会议结束时至少加息75个基点的预期。美东时间9月1怪事！湖南人都知道茅台酒，喝的人是少之又少，这3款酒受偏爱说到湖南，大家可能想到的都是辣妹子，湖南出美女这是众所周知的。而且湖南的风水比较养人，养的湖南人都高挑好看。正常看小编文章的人都知道，我是一个非常喜欢旅游的人，虽然平时工作都比较忙第四届七彩云南相约台湾主题日暨2022年中秋茶话会在昆明举办9月6日，以两岸一家亲云台一家人为主题的第4届七彩云南相约台湾主题日暨2022年中秋茶话会活动在昆明举办，云台两地同胞欢聚一堂，共迎中秋共话团圆。第四届七彩云南相约台湾主题日活动现