人世间 千般情感皆有温度 万种食材亦有性格 一食、一味，一餐、一情 让我们随季而食，感受自然的馈赠 用时序更迭的温度和仪式感 共享生活中所有细水长流的美好日常 上篇（碳水）：嵊州，一座豆腐、糯米、干菜组成的碳水之城 旅行的意义，除了感受，更多的是探索 发现惊喜后的如获至宝 碳水之城，不止有碳水 三家家常菜：长安饭店、七石缸酒家、南燕蒸菜馆 本地美食：王氏糟货、一景鲜奶、南风cake 景点：王羲之墓、崇仁古镇 精挑细选是长安饭店的隐藏要求 虽然都是不稀奇的家常小菜，但足以征服你的味蕾。 老板夫妻俩都是骨灰级的越剧迷，为了赶场子，好多次他俩去听越剧了，食客不得已就吃了闭门羹。走进饭店，墙上的剧照就是最好的写照。 进门，和老板照面 老板：一个人？ 我点了点头 老板直接把我领去隔壁的隔壁，他家的小吃店 我：我是特地来吃炒菜的 好说歹说，老板让我点菜了 我：给我推荐几个菜吧 老板娘：一个人，两个菜，足够了 既然都开口了，那就先两个菜，吃了再说 老板娘推荐了特色的牛肉，我要了嵊州小炒 他们家优秀的是食材的挑选，都是有想法的精挑细选 比如牛肉用的就是类似潮汕涮火锅的牛肉部位 而且不上浆，完全就靠炒菜的火候加持 配的辣椒是农家收来的秋天的菜椒，香而不辣 吃到后面剩了半盘辣椒 老板娘跟我说不辣，赶紧汤汁辣椒牛肉捞饭，爽 嵊州小炒，老板娘叫豆干小炒 集合了豆干、茭白、榨菜，灵魂是猪油渣 看似普普通通，味道却家常中带着精妙 豆干和榨菜，一尝便知，是特供的 豆干的豆香，茭白的水嫩，榨菜的爽脆，猪油渣点睛 量之大，剩了一半带回家 回锅之后，更好吃了，榨菜的味道和其他更融合 边吃还边和老板娘聊天，各自敞开心扉，互相认可 加菜自然顺理成章，要了个炒螺蛳 你想水源好，螺蛳必然不差 火候佳，炒出来也应该入味和嫩度保持 果不其然，配上冰啤酒，色一 最后吃完，老板娘还拉掉了零头 愉快告别，问了下如果我下次再来，有啥推荐的？ 还是那句，最好预定，一个人可能不接待，哈哈 菜你今天吃过了，我们个个都不赖 15年的老店，有这个底气，只要你吃得来 老板娘管客人和食材，老板控火候和口味 疗养对口，七石缸的品质不会差 进门，回顾一圈，都是圆台面 我：老板娘，我一个人，接待吗？ 老板娘：给你个账台，放双筷子，都能吃 老板娘忙去了，换老板给我看菜点单 我：老板，有什么推荐菜不？ 说完，就带我去了土菜大锅区域 老板：鹅肉不错，都卖得差不多了，只剩小份了。 果断拿下，加上之前看中的河蚬 配一个想吃的干菜豆角（本来以为是小炒的干菜四季豆） 结果成了带点汤汁的砂锅版本 这家就在住的附近，看中土菜两字 好像还是专门给疗养的干部做对口的饭店 鹅肉，没想到，还蛮好吃的，应该是大锅焖的 而且给我的都是带骨带皮带胶质的部位，香 喝喝酒，啃啃，很爽 酱香，微辣，油得恰到好处 边吃边擦嘴，因为黏黏的 蚬量够大，上汤清鲜，跟嗑瓜子似的 嫩，虽然鲜度不及海瓜子 干菜豆角，咕嘟咕嘟上来 笋干菜，带着脆度香度和咸鲜 豆角就那样，配着干菜正好 瘌痢头儿子自家好，南燕蒸菜不踩雷 我：小哥，有啥推荐？ 小哥：都好吃，就看你爱吃啥 我：哪个新鲜？ 小哥：哪个都新鲜 我：哪个点的人多？ 小哥：各有各爱 好吧，他赢了 开渔季，小海鲜不能少，带鱼整一个 再配个这里人爱吃的茭白 自从诸暨吃过蒸菜之后 就念念不忘了，来这里再回味一下 乱刀切出来的茭白，配几块咸肉，还有点咸菜辣椒 味道就出来了 带鱼感觉是半条的量，绍兴酒一加，酒香扑鼻，上头 他家蒸的火候也是可以的 茭白的脆嫩，带鱼的鲜嫩，都在 带鱼新鲜，不腥，下饭 再搭一点脆口的茭白，舒服 一大缸米饭，随便吃 最后吃到他们也开饭了 都说店里人都吃自家的菜，菜的味道不会差 最后微笑着和小哥告别，蒸得不错哟 王氏糟货 来来回回路过几次了，必须下手 然而发现，我买的这个，和糟，好像没有半点关系 一只酱香型的鹌鹑，吃出了鸽子的感觉 特别是腿和胸 性价比很高，怪不得晚饭时间那么多人排队买 他家品种也是很多，所以有些眼花缭乱 一景鲜奶 之前去绍兴，就知道一景是当地的乳制品品牌 这次来嵊州，误打误撞，还找到了自助购买的，很方便 会员可以优惠一些，一下子买了三种 酸奶、甜牛奶和鲜奶 然而当天剩下了鲜奶，第二天就放坏了… 不过甜牛奶和酸奶的品质都很棒 甜牛奶虽然甜，仍能吃出浓郁的奶香来 话说自助的机器也是有低温控制的 要不是没再路过，我一定再去买 南风Cake 外观还不错，里面感觉没有好好布置 中间一块摆放着当天的面包，两边是座位，简单的原木风 服务员不算多，基本扫码点单 很多来这里拿蛋糕的 我冲着他们家的绵绵冰而来 点单上只有一个原味 好像可以跟小姐姐要求，还有其他三种口味 北海道牛乳冰，量还不少，就是不太好下手 还配了奶油和红糖珍珠，珍珠有点僵硬 一开始吃，感觉还是不错的，冰细滑，入口即化 里面不同区域夹着不同的东西 红豆、西米还有麦仁 （类似甜醅的感觉，还能拉丝）量都不算多 牛乳在上面，边吃，边挖，还挺香 吃到最后，底下的冰可能被压过，影响口感 总的来说还行，性价比不算高 王羲之墓 嵊州，史称剡城，东南山水越为最，越地风光剡领先。逶迤清澈的剡溪水把千年古越的神韵延绵下来，更有一代书圣王羲之。他的《兰亭集序》惊世独立，成为行书艺术的圭臬，也是美文的翘楚。 或许是这方山水的文脉和风物吸引了他，这里山水环绕，剡溪清净如练，瀑布山青翠似黛，越地的历史风华让诸多文人墨客流连，还因为那里有王羲之的启蒙老师卫夫人，他选择了剡城东边的金庭山。 一别喧嚣尘世，找到清静的山水自然，他如愿以偿，有了欢欣的精气神。 一个性格直率的辞官者，一个潜心于山水、沉迷于清静自在的文士，一个欣欣然于家庭生活、回归田园的年长者，王羲之归隐金庭，既是为了摆脱多年劳役，也是为了身心愉悦、精神的自足。徜徉于山水之间，悠游于书艺文字之中，他走向清静，纵浪大化，这种归隐给了他很好的安慰。 崇仁古镇 千年古镇，江南烟雨，旧时曾唤＂杏花村＂。 北宋义门裘氏迁族定居于此，崇尚仁义，故名＂崇仁＂。 千年历史铸就了嵊州的脊梁与灵魂，一条条青石板铺成的千年古道上、众多古建筑和历史文化遗址都见证着嵊州古城的历史与记忆。 它至今仍保留着具有宋朝遗风、明清特色，连片成群且庞大的古建筑群，虽然历经千年，风貌依旧。这座古镇厚重，静寂；美得如此夺目，却隐得如此遗世独立。 落日余辉照耀在古老的石板路上熠熠发光，仿佛在静静述说着岁月印痕以及沧海桑田的人世变迁。在两侧斑驳墙壁掩映下，青石板路显得内敛而安静，透着淡淡的儒雅。而彼时，这里曾经商贸繁荣、人烟稠密，达官士子、富商巨贾云集。 步入崇仁古镇，仿佛走进了一座原生态的古建筑博物馆。崇仁古镇的民居古朴厚重，又有书香气息；建筑黛瓦白墙，飞檐翘角在天际线耸立穿插。这里每户大院皆称＂台门＂，在古代是有身份的人才可以居住的宅子，为绍兴独有。崇仁古镇共有150多座保存完好的老台门，且都被赋予吉祥如意的名字——五联台门、百鹿台门、百鸟台门等，台门之间用跨街楼相互勾连成为一体，却又可以独立成院；既珠联璧合,又独立成章，既遥相呼应,又各自为美。不仅体现了古人＂分户合族、聚只一家＂的遗风，还蕴藏着这座古镇连绵不断，生生不息的内涵。 江南古镇罕见的生活气息让这里显得特别朴实无华，当地人在明清时代的古老宅院里搓着麻将，依着古老的木花窗晒着太阳，还有老爷爷们会在立冬后用传承下来的老手艺做着黄酒。这是崇仁古镇的特色，也是属于绍兴嵊州的味道。 嵊州人唱几句小调，唱成了中国第二大剧种 各种艰苦年代的出品，成就了碳水之城 最后的攻略贴士： 嵊州吃喝玩乐，更适合自驾出行。 对于共享交通出行为主的我，嵊州都是＂小品出行＂，电动车没啥优惠，还不如单车，一小时免费。对了，用这个app的时候，记得开蓝牙。（别问我是怎么知道的…第一天换个电动车，还了我一刻钟） 嵊州公交除了间隔无法预判外，速度和价格还是可以的。 热门的游客打卡美食街就是富豪路和越秀路，建议另辟蹊径，比如长安路。 不推荐越剧小镇，一来交通不是太方便，二来尚未开发完全，特别要是下雨，错过了室内的定时演出，就根本啥都看不到了。还不如去越剧博物馆逛逛呢，或者看看哪里有整场的越剧演出。 感受当地，买点特产回家，可以去逛逛江滨市场。 yan10研食 懂营养，爱健身，西餐嘴，中餐胃的挨踢好奇萌大叔
红薯南瓜靠边站，秋天遇见它别手软，一蒸一拌端上桌，鲜香软糯天冷之后，家人的食欲都变好了不少，日常做饭时，我也开始换着花样的把各种美味端上桌，金秋十月是收获的季节，瓜果蔬菜一应俱全，像南瓜茄子山药芋头红薯莲藕茭白玉米等食材，都特别适合用来制农心杯范廷钰19胜追平李昌镐纪录10月11日，第24届农心辛拉面杯世界围棋团体锦标赛举行揭幕战。中国队先锋范廷钰击败日本队一力辽取得开门红，也追平了李昌镐在农心杯的19胜纪录。12日，韩国队先锋申旻埈将挑战范廷钰双碳重磅文件发布！能源领域将有哪些标准变化时值国家标准化发展纲要印发一年之际，能源领域的标准化提升方案正式出台。10月9日，国家能源局发布关于印发能源碳达峰碳中和标准化提升行动计划（下称行动计划）的通知。行动计划提出，到2滴滴做了好事儿了新版用户协议，乘客弄脏车辆有了赔付标准滴滴终于干了件好事儿。这两年网约车行业从业者的吐槽，已经快把滴滴打车一喂顺风车高德打车等几个主流平台给淹没了。诚然，这几年网约车行业的发展速度，基本已经在新兴行业里面称霸了。但是与首发！2022年中国衣物洗护趋势白皮书划分洗衣机选购标准消费升级的时代背景下，人们对高品质生活的追求，推动了科技的不断进步。在洗衣机行业中，也迎来了由海尔洗衣机主导的新一轮科技革命。10月10日，海尔洗衣机主办的服侍共生共创幸福超级爆品为何老人身上会有股异味？这种老人味从何而来？一文科普分析不少人都有过这样的经历在靠近一些老年人时，会闻到他们身上散发出一股特殊的气味，令人十分不适，这种气味就是人们所说的老人味。有老人味的老年人在与他人相处过程中容易受到他人的排斥，对正请记得微笑，开心快乐每日祝福祝福你心情明媚灿烂，快乐平安，健康无恙。最好的心情是开心快乐。笑对生活，快乐不需要理由。快乐是一种感觉，是你心里的一种念头，快乐不记阴天，不记雨天，只记晴天。祝遇见美好，请别在吃苦的年龄选择安逸安逸的生活就像温水中的青蛙，最后只能慢慢地走向死亡做人就要对自己狠一点，不狠一点你永远不知道自己有多优秀当你不去尝试，不去冒险，不去拼搏一份事业，过自己从没试过的生活，整天刷着抖音邓亚萍说马龙仍是一个神赞其伟大，樊振东最后一分球让她震撼纵观国乒队史，能够创造属于自己时代的运动员，邓亚萍百分百算一个，在邓亚萍那个时代，她在世界女子乒坛就是神的存在！能把一位运动员称作某一竞技领域中的神，足可见该运动员在这项运动中的影102岁小脚奶奶，饮食无忌口，吃糖数量超乎想象，看她如何养生这是我们采访的第94位百岁老人如果想分享您的故事，请私信我们阅读提示每位百岁老人，都有其特殊的饮食习惯和生活习惯，比如长期抽烟长期喝酒大口吃糖大口吃肉等等，这是特例，不是共性。这些远离癌症五大饮食建议，吃出结肠健康就像饮食对心脏大脑和骨骼健康有或积极或消极的影响一样，饮食也会影响结肠的整体健康。结肠是消化系统的重要组成部分，炎症性肠病（例如，溃疡性结肠炎克罗恩病）大肠憩室症肠易激综合征和结直