女性在分娩过程中承受很大的痛苦，顺产的过程缩短的可以减少一定的痛苦。
　　所以孕妈要想超快顺产！这样做无侧切无撕裂，亲测有效~孕期多做这些运动，对顺产加快产程有帮助哦~抓紧学起来吧❗❗
　　1、盘腿坐（这个不是每个人都能做盘腿噢，根据自己的情况选择适合自己的运动）
　　2、下蹲运动
　　3、坐分娩球
　　4、提肛运动
　　5、散步（最简单的运动了，每天都可以做，特别是饭后）
　　6、控制饮食（孕妇的体重不要增长过多，平时饮食尽量少吃甜食，多补充高蛋白、含维生素多的食物。）
　　7、小马步运动
　　8、喝蜂蜜水（是要生产时有宫缩才喝噢～）
　　运动可以自由选择安排，孕晚期后可以适当运动…需要注意的是，每位孕妈妈身体各有差异，如果医生有嘱托，记得根据医生的意见哦❗

芯片是21世纪的工业粮食，中国芯想事成，只争朝夕实现中国梦如果说工业的血液是石油，那么工业的粮食就是芯片。芯片是轮子之后最重要的发明！如今支撑起全球上万亿美元电子设备市场，又被美国作为大国博弈锁喉技使用的芯片技术。威廉肖克利点燃了硅谷之火房地产之后，中国即将出现2个新的造富机会未来20年都是趋势中国未来20年，最值得投资的不再是房地产，实体产业，而是这2个新的造富项目。如果你想要创业不知道做什么，一定要认真把下面的内容看完，把握下一个20年的造富机会！1房地产在影响整个实巨头加码！超200家外资机构涌入A股，拥抱中国市场点蓝字关注，不迷路来源券商中国作者许盈李颖超王小芊沈宁近年来，中国金融市场高水平制度型双向开放稳步推进，取得了举世瞩目的成就。作为中国资本市场有机组成部分的外资机构，如何看待一系列奶酪棒顶流现金流由正转负，妙可蓝多有多需要钱？花朵财经原创用砸钱去换钱，却得不到同等的回报，这就是妙可蓝多。昔日妙可蓝多通过推出儿童奶酪棒产品，并通过魔性洗脑广告传播，令人难以忘怀。比如，那首洗脑广告曲总令人记忆犹新。在大手笔布局取代手机的下一个终端，这些公司正在抢占先机经历过大起大落的AR行业走到了新拐点，今年来这个赛道热闹非凡罗永浩高调宣布杀入AR赛道AR四小龙（Nreal雷鸟创新Rokid影目）纷纷推出面向C端的消费级产品蛰伏于海外数年的Nr联泓新科最新公告当前公司EVA产品产销两旺联泓新科披露调研活动信息公告，随着国内外光伏需求持续放量，将带动组件及EVA等上游核心原材料需求快速增长。同时，由于EVA树脂具有扩产周期长，供给放量节奏慢的特点，行业内对于EVA京东物流加速整合德邦物流余睿担任董事长唐伟为副董事长雷递网乐天10月17日德邦物流股份有限公司（简称为公司）日前召开董事会，董事会同意选举余睿为公司董事长，唐伟为公司第五届董事会副董事长。德邦物流董事会选举潘嵩李学军女士单甦三人组成支付宝可以给微信转账了？支付领域就该互联互通曹亚萍（苏州大学）10月16日，有网友发现通过支付宝已经可以给微信或QQ的好友转账了，该消息曝出后迅速登上了热搜。但有记者实测后发现，这和很多网友想得不太一样。支付宝的确可以给微信洋河股份公司世界上最宽广的是海，比海更高远的是天空，比天空更博大的是男人的情怀。伴随着2003年洋河股份的这条经典广告，蓝色经典系列诞生至今已经近20年。近日，洋河股份在海之蓝元宇宙超级发布会最狠女人的一句话，把全国人的养老金打爆仓了作者猫哥来源大猫财经前几天，有幅价值近6亿的画差点被毁了。在伦敦国家美术馆的展厅的一次展览中，有两个小年轻偷偷溜进了梵高向日葵所属的展厅。安保人员就这么一眼没照顾到，俩人从包里掏出陪玩行业是如何火起来的，狂打擦边球，这一产业为何就单纯不起来在讲求效率为先的互联网时代中，人们的压力也出现了不一样的增长。在此背景下，多种陪伴业务，也出现在了人们的视野之中。也就是人们常说的互联网陪伴业务，而除了简易的叫醒服务，以及互联网直