中医中有这样一句话：＂千寒易除一湿难去＂
　　这句话不难理解就是说祛除寒气容易但祛除湿气却很难。
　　祛湿为什么这么难？
　　究其原因就是到底有没有搞清楚是
　　湿热还寒湿
　　否则不对症的一味祛湿只会适得其反
　　那今天就教教大家辨别的方法
　　一看小便
　　一般湿热体质的人，尿液颜色很黄，气味很重
　　如果尿液状态清亮，甚至像透明的自来水一样，可能就是寒湿体质。
　　二看大便
　　湿热和寒湿体质的人都会有腹泻的情况，但寒湿体质的人腹泻会呈现绵绵不绝的状态，腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，有时候一天要拉很多次，而且大便常常粘在马桶上冲不下去。稍微一紧张一吃油腻的食品就想上厕所，次数多且不成形很稀薄。
　　湿热体质的人，腹泻都比较急比较猛，有时交替便秘，上完厕所以后肛门呢有种灼热感，气味相对来说都比较臭。
　　三闻体味
　　湿热体质的人狐臭，腋臭，脚臭等都经常出现，因为湿所以运化受阻就易出现这种现象。还伴有内热，以至吃点滋补厚腻的东西，就易出现上火、口臭、口疮、长痘等等的情况。
　　寒湿体质的人易汗出肤冷，身上没啥体味。但是它会伴有阳虚阴盛阳衰，还会怕冷怕吹风怕吃凉东西。寒湿内阻会阻碍气血运行导致瘀阻、经络不通则痛，所以寒湿体质的人会觉得全身有不知名的小疼痛。
　　四要看舌苔
　　如果舌苔很厚、舌头发红、舌苔发黄，大概率就是湿热体质。
　　但如果舌苔偏白、边缘有齿痕、舌身有液体，那大概率就是寒湿体质。
　　所以你是湿热还是寒湿呢？
　　评论区告诉我 帮你解决！

超模真人肯多尔詹娜KendallJenner黄金战衣16肯达尔詹娜（KendallJenner）性别女星座天蝎座出生日期1995年11月03日出生地美国，加利福尼亚州，洛杉矶职业演员外文名KendallNicoleJenner（本名）中亮剑17年，主演境况唏嘘，有人老公入狱，有人成大佐专业户2001年海润影视公司老板刘燕铭在机场等候飞机时，无意中翻看到了都梁的小说亮剑，没想到这一看就一发不可收拾，认为这本书非常不错，于是托人联系到了都梁，并买下了版权。但因为资金问题迟张大大回应被爆直播有剧本近日，原本风评一直不好的张大大因为有趣的直播狂捞好感。网友纷纷表示以前错怪他了，开始追捧他的直播。在他的直播间里有很多稀奇古怪的问问题的人，但是张大大凭借自己的专业的主持素养一一化宋轶直言不爱穿丝袜，可现实中的她，却是丝袜美腿惹人注目宋轶出生于1989年，毕业于中央戏剧学院表演系。她的处女作是新版红楼梦，她在剧中饰演香菱一角。原著中对香菱，是这样描述的生得粉妆玉琢，乖觉可喜。从这一点上来看，宋轶的长相气质，确实反野这个词目前是家喻户晓，但不是人尽皆知我甚至都不用管你现在是什么分段，你只要选到打野做一件事，你就能体验到你在那个分段会如同代练一样的存在。事实上并不是只有我知道，你们身边每一个玩打野厉害的其实他们都知道小野有多么的重刘德华流浪地球2全球票房5。24亿美元，相当于北美总票房的75刘德华流浪地球2上映20天，全球总票房5。24亿美元，稳居2023年世界第三，占北美票房（7。05亿美元）的75，其中内地票房5。16亿美元，海外票房800万美元。影片时长173分多类型高品质！2023年春节档电影引发观影热潮根据国家电影局统计，2023年春节档，中国电影市场共产出票房67。58亿元，多类型高品质引发观影热潮，开年即展现出2023年中国电影市场的强势复苏势头。在今年春节档的带动下，春节假与马老师探讨ampamplt满江红ampampgt红了一文中刘世勋历史真相近期宿迁史志公众号刊载了市内学者马志春老师满江红红了，岳飞身边的他也该红了一文，该文叙述了在我市泗阳县境内一位的历史英雄人物的故事，英雄名曰刘世勋，据说在宋金战争中追随抗金英雄岳飞闪电侠预告解析！DC宇宙最不能缺席的电影？！YO！闪电侠终于发布了它的全新预告，此前有放出一支小的，但现在超级碗的这支剧场版预告，就真的很剧场版了，基本三分看全片的感觉，当然我们也不知道全片剧情走向，但或许DC真的有点急了，龙与地下城能拯救游改电惨淡票房吗？一场惊天劫案，五大职业英雄集结，迎战史上最强恶魔赛尔红袍女巫改编自现象级游戏IP的电影龙与地下城侠盗荣耀官宣定档3月31日，同步北美上映。虽然影片来势汹汹，但现实情况是将热门游戏搬我去！这阵容豪华啊！nba确实是变了全明星各单项赛的名单出炉扣篮大赛小肯扬马丁（火箭）特雷墨菲（鹈鹕）马克麦克朗（76人）杰里科西姆斯（尼克斯）怎么说呢？这阵容吧，不能说毫不期待，只能说一点都不想看吧。星级球员，甚至