滨州日报/滨州网综合讯 担当作为铸忠诚，实干实绩迎盛会。在喜迎党的二十大之际，魏桥创业公众号推出＂共产党员示范岗风采展＂系列报道，展现广大党员在平凡岗位上履行党员义务，践行党员职责，踏实工作，埋头苦干，助力企业实现高质量发展，为党旗增光添彩的先进事迹。
　　李然然：匠心青年
　　李然然，共产党员，全国纺织行业技术能手，魏桥纺织绿色智能化第三分厂清前车间值车工。17年间，她扎根一线，练就了一身扎实的操作技术，成长为一名品质优良、技术高超、勇于担当的新时代纺织行业＂匠心青年＂。
　　技术精湛，铸就岗位尖兵。李然然在工作中勤于进取，认真学习操作技术，取得了许多骄人的成绩。她操作技术过硬，梳棉机前接头动作连贯、轻盈，10秒成功接头5个，比标准时间30秒提高了20秒，先后获评＂山东省纺织行业技术能手＂＂山东省纺织行业首席技师＂。
　　创新突破，彰显匠人之魂。李然然勇于创新突破，悉心研究生产工艺技术，实现工艺革新和技术改造。在反复实践和大胆改进中，她改进了换卷操作法，将机后换卷时间由70多秒提高到30秒左右，大大提高了工作质量和效率，先后荣获＂山东省突出贡献技师＂＂齐鲁首席技师＂等荣誉称号。
　　匠心传承，弘扬劳模品格。李然然时刻把全厂的利益摆在第一位，她明白一个职工的进步离不开企业提供的良好平台，更懂得企业的发展需要每一位职工的共同努力。她在平凡的工作岗位上坚定履行着一名共产党员的责任和义务，得到了车间领导和职工的一致好评，成为广大干部职工学习的榜样。

饮食中的坑，你掉进了几个？如何避免常见的饮食误区随着生活水平的提高和科学技术的发展，人们对饮食的要求越来越高。但是在日常生活中，我们经常会犯一些饮食错误，这些错误可能会对身体造成不良影响，甚至危害健康。本文将介绍常见的饮食误区，中年男人最该关注哪些健康问题？先说有不良习惯的，如果有吸烟的习惯，最好警惕肺癌和其他癌症。中国有超过3亿烟民，15岁及以上人群吸烟率为26。6，青少年吸烟实在是非常危险，你想想，他到35岁，就已经有20年烟龄了更年期综合症，浑身乏力爱生气，这是阳气虚弱的表现说到更年期，我必须要提一下阳虚型更年期，这类更年期综合症，属于阳虚型的一系列症候。女人到了更年期，有很多不同的表现形式，像莫名奇妙发火生气，都是表面的表现，这些都是肝肾阴虚阳气虚弱3月18日重庆要闻速览要闻速递助力重马3月19日重庆轨道交通环线3号线6号线开班时间提前至5时30分记者从重庆交通开投轨道集团获悉，2023年重庆马拉松将于3月19日（星期日）在重庆南岸区南滨路和巴南区邵佳一国青重返亚洲八强因安东尼奥，我们可以在亚洲有竞争力直播吧3月18日讯U20国足在亚洲杯中时隔9年重返八强，在接受足球之夜采访时，领队邵佳一总结了本届亚洲杯。谈为何能重返亚洲八强邵佳一最重要的就是主教练安东尼奥。这么长时间能够持续地李梦当打之年有多猛？不仅敢爱敢恨，篮球成绩也是很猛的！李梦（1995年生人），出生于辽宁沈阳，中国女子篮球代表性运动员。效力于WNBA华盛顿神秘人队，WCBA四川远达女子篮球队！22年刚过去的女篮世界杯，随中国女篮夺得世界杯亚军（时隔绝佳方案？美媒建议湖人今夏4换1放弃比斯利，引进更靠谱的投手在今年的交易截止日之前，湖人引进了拉塞尔范德比尔特以及比斯利，这三位新援的到来确实提升了球队的整体实力，但他们的短板依旧明显，那就是三分能力不足。近日就有美媒给湖人提供了一套今夏的法国足球的成功秘诀前不久在卡塔尔世界杯上夺得亚军的法国队，以及法国足球，赢得了全世界大量球迷的喜爱。作为传统强队，法国队的好成绩更多发生在近40年。上世纪80年代前，法国队在11届世界杯上仅打进一次马科斯略伦特马竞现在势头强劲，希望我们能继续进步直播吧3月19日讯北京时间3月19日凌晨，2223赛季西甲第26轮，马竞主场30击败瓦伦西亚积51分排在西甲第三位。马科斯略伦特在赛后接受了采访，他表示马竞现在势头强劲，希望我们能2。0替身文学？破镜重圆，内马尔疑似与前女友复合！头条创作挑战赛近日，布鲁娜比安卡迪在Ins上晒出了自己和内马尔的合影照，并配文写道生日快乐！今天我们畅谈了一切，我发这些照片只是记录下这些时刻。内马尔前女友布鲁娜比安卡迪是一名来自李黎莆田，好山好水好家乡好山好水好家乡李黎2021年的春天，我撰写的关于公公婆婆薛介民和姚明珠烈士生平事迹的书白鸽木兰烽火中的大爱出版之后，我专程来到他们的家乡福建莆田。乡亲的热情令我惊喜而感动，尤其是湄