钱志亮养出一个内心富足的孩子，不妨常把这5句话挂在嘴边

　　每一个孩子都有一颗娇弱敏感的心，父母的语言，包括态度和语气，不仅决定了亲子关系的好与坏，也深深地影响了孩子内心的幸福。
　　在日常生活中，记得常对孩子说这5句话，孩子内心一天比一天富足。
　　01
　　＂我理解你，我懂你的感受＂
　　每个人都渴望被理解，孩子也是一样。
　　所谓＂理解＂不是对孩子所作所为的理解，而是承认孩子的情绪、感受的合理性。
　　生活中，父母往往很难做到理解孩子。
　　当孩子闯祸了、发脾气、哭闹，第一反应往往是指责：
　　＂不要哭了，哭就不是好孩子！＂
　　＂我数三下，再哭妈妈就不要你了！＂
　　＂人家孩子打针都不哭，就你一个人痛吗？＂
　　这种做法往往让孩子认为自己的感受是不该有的，是错误的，对于年龄小的孩子来说，内心的愤怒、羞耻、悲伤无法排解，行为反而越发失控，难以沟通。
　　只讲道理，不谈感受，很难教育好孩子。
　　正确的做法是，告诉孩子：＂我知道你很难过，没关系，爸爸妈妈会一直陪着你的。＂
　　这句话不会惯坏一个孩子，相反，这种被认可和接纳的感觉，让孩子知道情绪存在的合理性，它可以被理解、被接纳，反而能真正推动孩子做出积极改变。
　　你懂了孩子，才能走进孩子的心里。
　　02
　　＂我相信你＂
　　曾经有个刷爆全网的视频：
　　妈妈从教练那得知孩子踢足球的基础很差，但她没有如实转达，反而鼓励孩子：＂教练说你很努力，进步很大，再努力一点点就好了。＂
　　男孩在一次训练中摔倒，非常失落：＂我追不上其他人。＂
　　妈妈一边帮孩子系好鞋带，一边坚定地告诉他：＂没关系，努力去超过前面的那个人就好。＂
　　有了妈妈温柔的鼓励，孩子在最后一场比赛中为队伍赢得了第一。
　　父母无条件的爱和信任，会让孩子做得更好。
　　心理学中有个著名的＂皮格马利翁效应＂，大概的意思是说人在不知不觉中会接受身边人的影响和暗示。
　　对于孩子来说，这个人就是父母。当你对孩子保持信任和鼓励，孩子会慢慢朝着你期待的样子发展。
　　当你相信眼前的事情会往好的方向发展，那么孩子才会更有动力去把这件事情做好。
　　陶行知先生有句话说得好：＂教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。＂
　　尽可能相信孩子的能力，相信孩子的判断，相信孩子会越来越好，这份相信，会成为孩子心中最有力的精神支柱。
　　03
　　＂你想要什么，你试试自己来选择＂
　　一个内心独立的孩子，必然是有主见的孩子。
　　你无法想象一个从小被父母事事做主的孩子，成年后就能马上独立思考，遇到事情绝对会茫然不知所措。
　　孩子越小，选择能力的培养效果越好。出门穿哪件衣服、节假日去哪里玩、餐厅点菜，都可以问问孩子的意见。
　　可能有家长会说：＂小孩子什么都不懂，让他们选择不是添麻烦吗？＂别小看这些事情，它们不仅可以培养孩子的独立思考能力，对于孩子自信心的建立也十分重要。
　　考虑到孩子的能力，有些信息并不能完全交给孩子自由选择，父母可以提供选项，让孩子在合理的范围内，思考出自己的结论。
　　比如＂你今天想穿黄色的裙子还是粉色的？＂＂你想吃甜的？还是咸的？＂＂暑假你想报舞蹈班还是游泳课？＂
　　这个过程中，最忌讳的是父母一边为孩子提供选择，一边又否定他，比如当孩子的选择没有达到预期时，父母就会对孩子说：＂这个不好，你选得不对。＂ 最终，孩子的选择也没有被采纳。
　　这不仅会打击他们思考和选择的积极性，久而久之孩子会学着隐藏自己真实感受，对自己的选择不自信，迎合别人的想法。
　　试着相信孩子的判断和选择吧！
　　哪怕他选错，这种失误也应该在童年尽情体验，孩子未来的人生要面对无数选择，童年犯错的代价反而是最小的，这种＂错误＂的教育意义远远大于你的口头说教。
　　如果孩子在童年就能信任自己的感觉，对事情寻求自己的判断和理解，未来在复杂的社会生活中，内心也会多一份笃定。
　　04
　　＂你来帮帮我好吗？＂
　　一位妈妈曾经发朋友圈夸孩子：
　　她的脚扭伤了，从医院回家对儿子说：＂最近这段时间，要拜托你了哦。＂
　　结果惊喜地发现，儿子突然变得懂事了，给她端水送药，跑前跑后，活生生一个＂小暖男＂。
　　同样是生病，有的妈妈还要强撑着给孩子做饭，结果孩子不仅不领情，还嫌妈妈做得慢，嫌饭菜不好吃。
　　这种时候，我们能全怪孩子不懂事吗？我们可曾让孩子明白过：你也需要他的爱？
　　很多大人替孩子扛住一切，努力变得强大，不舍得让孩子替自己分担一点点，几乎是下意识地剥夺了孩子爱的机会。
　　最后大人越全能，越强，孩子就越弱，越想依赖。
　　爱是一种能力，教育中，一项重要的任务就是教会孩子如何去爱人。
　　如何教呢？首先就是制造机会，让孩子来关心我们，适当地向孩子寻求帮助，给孩子机会去帮助你，让他体验到被需要的感觉。
　　当你对孩子说：＂妈妈拎不动，你帮帮妈妈好吗？＂＂妈妈忙不过来，你可以过来帮我摘摘菜吗？＂＂谢谢宝贝的帮忙，有你就是不一样！＂
　　孩子看到妈妈也有需要照顾的时候，强烈的责任感会让他们变得更有担当。
　　如果孩子做得好，你再表达感谢，会更加强化孩子的行为。
　　孩子会不会爱别人，真的得看父母怎么教。
　　05
　　＂我爱你＂
　　中国人习惯了含蓄，内心有爱，但不一定会说出来。
　　有报纸曾经做过一次调查，发现有80%的孩子想对爸妈说＂我爱你＂却说不出口，爱你在心口难开。
　　孩子鲜少对父母说我爱你，父母也好不到哪里去。
　　随着孩子长大，他们越来越不会直接口头表达对孩子的爱，在这一点上，爸爸们似乎更加＂矜持＂。
　　在纪录片《幼儿园》中有过一段简短的采访，记者问孩子：＂听没听过妈妈说我爱你。＂
　　孩子茫然地摇头说着没有。记者随后提问另外一个孩子：＂你会对什么人说我爱你＂，这个孩子有点不好意思：＂因为那个恶心。＂
　　＂我爱你＂被孩子认为是一种肉麻、恶心的表达，这源于我们日常生活中对爱的表达太过陌生。
　　在父母眼中，切切实实地行动比说说更重要，其实，在孩子成长过程中，父母对孩子爱的表达非常重要。
　　当孩子遇到困难，对他说：＂别怕，我们爱你，我们在你身后支持你！＂
　　当孩子犯错时，父母要及时说：＂我爱你，但是错了的事情就好好改正。＂
　　当孩子成功了，请说：＂我爱你，我们为你感到骄傲。＂
　　这样的话是孩子安全感的来源，孩子成长中遭遇再大的困难，也能守住心理防线。
　　孙瑞雪老师曾说：＂（对孩子说‘我爱你’）也许你说不出口， 不习惯说，没有人对你说过。那么就学习着说，或者假装说，这比不说要好，假装说1000 遍后， 假装的成分就转成了自然说，如此越来越有感觉。＂
　　爱要大声说出来，要让孩子感受到。
　　绘本《猜猜我有多爱你》中，小兔子和大兔子睡前进行了一项特别的辩论，那就是谁爱谁多一点。
　　小兔子用它夸张的动作和仅有的词汇认真地告诉大兔子：＂我好爱你＂，但是大兔子每一次的答案都能胜过小兔子。
　　故事的最后，大兔子说了一句：＂我爱你，从这里一直到月亮，再从月亮绕回来。＂
　　这句发自肺腑的我爱你，感动了许多小朋友。
　　爱是需要表达的，我爱你这句话的分量，远远比你想象中大得多。
　　唯有爱，才能真正养育出一个内心富足的孩子。
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　　来源  | 钱志亮工作室（ID: qzlgzs）
　　作者 | 钱志亮