体内湿气重，舌头上有齿痕，怎么办？今天贾医生就来教你用两味中药煮水，帮你轻松祛湿，消齿痕。
　　很多人在平时都会出现头发爱出油，脸上爱出油，还总感觉自己的头部晕晕沉沉的，有时还吃不下去饭，只要吃一点就开始腹胀，并且大便还特别的黏腻，每天精神还特别的疲惫，总是一副懒洋洋的样子，来，你可以把自己的舌头伸出来看一下，是不是舌体特比的胖大，舌苔很白腻，舌两边还有很重的齿痕。
　　还有一部分人的肚子特别的大，平时吃得也不多，但是肚子的肉总是圆鼓鼓的，可是用手去摸的话，这些肉又很虚，软乎乎的，就像在慌一个水袋，这种其实就是我们常说的虚胖，其实这种情况在中医上讲都是由于体内的水湿过盛所导致的，而造成水湿过盛的源头在于哪，也就是我们的脾虚了，中医上讲，脾主运化，可以运化一切水谷精微，如果脾虚，运化无力，我们吃进去的水谷精微就无法被运化，就会慢慢堆积在一起，聚成水湿，如果水湿长期在体内不被清除的话，就会凝聚成痰，而痰又会随着身体气机的推动肆意流窜，从而导致身体出现很多疾病。
　　今天就给大家分享这个小方子叫做曲术丸，里面只有两味非常简单的药材，分别是苍术和神曲，药材虽精简，但两味药材搭配就有很好的健脾祛湿的效果。
　　苍术是一味辛苦的药材，性质温和，入脾，胃，肝经，其气味芳香性燥善入脾胃经，专于燥脾湿，健脾气，适用于湿滞中焦，脾湿运健所致的恶心呕吐，脘腹胀满，大便溏薄，倦怠乏力，舌苔白腻垢浊等症候，并且其辛温的性质还可发散祛寒，能散风寒、祛湿邪，对于一些风寒湿邪侵袭肌表所致的恶寒发热、头痛身痛、无汗鼻等皆可适用。
　　神曲是一味甘，辛的药材，性质温和，入脾胃经，它的主要作用是消积化滞的，能够把胃肠里面滞留的残渣和水分给排出体外，把我们的肠道给疏通，胃肠通畅了，那么体内滞留的痰湿也就能顺利的排出来了。
　　以上两味药材搭配一起，不仅可以健脾运，祛水湿，还可消积化滞，通胃肠，让身体里的水湿无处可聚，很适用于脾虚湿盛所致的腹胀，腹泻，食欲不振，疲倦乏力，身体肥胖，舌苔厚腻有齿痕等症候，以上就是今天给大家分享的内容，谢谢大家的观看。

警惕绵羊时代的到来随着信息技术的高速发展，我们的日常生活也越来越离不开各种智能手机电脑云计算大数据等一系列信息交互的产物，在为我们的日常生活提供便利和娱乐的基本需求的同时，也在悄悄的颠覆和腐蚀着我们大学老师带个人珍藏千里江山图给学生上课班上同学都在抢着拍照武汉大学播音与主持专业大一的江同学在第一次上人文社科经典导引课程时，老师王怀义拿出了自己珍藏的千里江山图给学生们展示。在采访过程中江同学提到，学生们看到这幅11还原的画时非常惊叹，广元市昭化区机关幼儿园学雷锋纪念日活动纪实3月5日是学雷锋纪念日，为了进一步发扬中华民族的传统美德，弘扬雷锋精神，培养孩子乐于助人的良好品质。近日，昭化区机关幼儿园开展了学习雷锋精神树立时代新风为主题的系列学雷锋活动。升旗科技抗老时代企业如何获得竞争力的突破近两年，越来越多的年轻人开始加入抗老大军，他们更为关注科学安全的抗老方式。而重组人源胶原蛋白的出现，以及再生医学等医药技术的加持，把抗衰老护肤产品推向了更科学更严谨更有效的层级。因看丹观察丨点赞转发投票关注公号群打卡，建议给老师减负冲上热搜！全国两会将至建议减少教师参与网络点赞转发工作冲上热搜引发广大网友讨论民进中央拟提交关于进一步减轻义务教育教师负担的提案建议对要求教师关注的公众号网络平台以及需要教师参与完成的点赞转弘扬新时代雷锋精神为生命接力我市70名志愿者成功完成造血干细胞捐献造血干细胞捐献是保护和延续人的生命健康的公益事业，继2月22日，今年我市首位造血干细胞捐献者，通州区的陆丽华，成功进行造血干细胞采集后，我市又先后有两位志愿者，即将完成新的生命接力赌王106岁八姐去世！何猷君回澳门办丧事，何超莲巴黎参加时装周3月2日，据港媒报道，赌王八姐何婉鸿已经去世，噩耗一出，网友们纷纷留言悼念。何家发布了一则讣告，悲痛证实何婉鸿的死讯。她是在2月28日下午病逝于澳门的医院，享年106岁。目前拟定4如果你家孩子挑食不爱吃饭，那你就在家给他做这个蔬菜丸子如果你家孩子挑食不爱吃饭，那你就在家给他做这个蔬菜丸子，出锅后外酥里嫩，孩子一口一个吃到停不下来，真的太香了。接下来我就把这个蔬菜丸子的详细做法分享给你，记得点赞收藏呦。首先将土豆历史思考山东地区的城市体系演变因素，都有哪些？一自然条件因素历史思考山东地区的城市体系演变因素，都有哪些？首先，在回答这个问题前，我们需要知道，城市体系的演变分析不能从城市自身的变迁来研究，要从多方面长时段综合分析区域城市，阐家长们注意警惕孩子玩火！每到周末时间孩子们可以暂时摆脱笨重的书包愉快的玩儿爽了但是蓝朋友还是要提示各位家长小孩子好奇心重活泼好动对危险没有明确的认识家长一定要看顾好自己孩子因为一不留神就容易出事了近日江苏迪丽热巴现身活动，肚子引发热议，评论区留言生完孩子刚满月很久都不露面的热巴，无论大家如何喊话，让她出面澄清怀孕生子传闻，就是不搭理，2月马上就要完了，热巴突然首次现身机场，准备公开出席活动。3月2日，热巴现身活动现场，从现场视频看，她的