登高赏桂泡温泉，古代人玩秋这么嗨

　　什么？！古人比你还会玩！
　　都说人生四大困——春困、夏乏、秋盹、冬眠，秋日大好时光怎能睡过去？
　　你可知道，在交通不便，没有WIFI手机的古代，古人可比我们会玩多了！这些古人最爱的秋日游玩项目 ，你玩过几个？！
　　资料图：图为长江三峡西大门＂夔门＂。　杨军　摄
　　#1
　　运动项目｜登高、蹴鞠、打秋千
　　古代文豪有多注重仪式感？
　　登高是古代文人骚客的秋游首选，忧国忧民老干部杜甫也是＂登高爱好者＂之一 。
　　不同于现代人拍照打卡发朋友圈24K纯玩，文豪们的玩更注重仪式感，必须留下一篇游记表示＂到此一游＂。
　　于是，杜甫大大特意为此写了篇小作文《登高》，实现了运动写作双打卡！
　　宋代以后，古人郊游爱体育。图源 金羊网
　　宋代以后，古人郊游的活动内容变得多元化，体育健身运动受到喜爱：宋朝人喜欢蹴鞠（踢足球），明朝人喜欢打秋千，清朝人更迷恋放风筝。
　　无论是在春游还是在秋游时，宋代人都喜欢来几场蹴鞠，让自己大汗淋漓。＂蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。＂道出宋代诗人陆游 的感慨。
　　图源 金羊网
　　周末时分，不妨带上家人去山里走走，最是秋日好时节，可不要浪费了秋景呀！
　　浙江登高热门推荐：
　　绍兴新昌穿岩十九峰、台州天台山、温州平阳南雁荡山、丽水缙云鼎湖峰、金华磐安灵江源、衢州江山江郎山、宁波北仑总台山等。
　　#2
　　观赏项目｜品桂、赏菊、观枫
　　淡泊男孩陶渊明是真的爱菊！
　　一年秋意浓，十里桂花香， 桂花 自古深受人们所喜爱。
　　宋代女词人李清照 以《鹧鸪天·桂花》盛赞桂花，形象表达了她对桂花＂花中第一流＂的由衷赞美。
　　资料图：雨后的桂花花瓣。田相和 摄
　　＂采菊东篱下，悠然见南山＂， 淡泊男孩陶渊明 是真的爱菊，他的一生就没逃出过＂爱菊狂魔＂的人设。
　　在陶渊明的持续安利下， 菊花 也顺利晋升为＂花中隐士＂，而他自己则被后人冠之为＂菊花花神＂。
　　资料图：图为亮丽的秋菊吸引游人拍照。张茵 摄
　　在古人诗词之中， 枫林 无疑是秋天最好的搭档。
　　宋代诗人张抡 的＂丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。＂枫叶之多尽染万山一直连绵到云彩边上，仿佛置身仙境之中。
　　飞来峰景区佛像前的红枫格外亮眼。　薛宁刚 摄
　　这个秋天，当然要赏花啦！浙江最美的秋日赏花地图~还不赶紧收藏！
　　#3
　　美食项目｜红烧肉、吃螃蟹
　　吃货苏东坡很有发言权！
　　俗话说民以食为天，秋季滋补可以吃什么？潜心研究养生滋补之道的苏东坡强烈推荐 红烧肉 。
　　他在《食猪肉》中写道：＂黄州好猪肉，价贱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢著火，少著水，火候足时它自美。每日早来一碗，饱得自家君莫管＂。
　　秋日吃蟹， 吃货苏东坡 很有发言权，他跟现今的朋友们一样，秋季最爱就是吃螃蟹，边吃边感叹：＂左手持蟹螯，举觞瞩云汉。天生此神物，为我洗忧患＂。真是吃蟹达人一枚！
　　资料图：螃蟹。邵婷　摄
　　宋代徐似道 表示，肉这些美味什么时候都可以吃，秋风起蟹黄肥，以螃蟹来＂贴秋膘＂最是应景了。
　　＂不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。亦知二者古难并，到得九江吾事足。＂资深代表吃货徐似道曾听闻庐山螃蟹好吃，专程打卡庐山，在他看来一口螃蟹，一口美酒，＂世无此乐三百年＂。
　　秋高气爽的时节，一定不要错过美食，平凡而又温情的人间烟火气，才是这个季节最难得的美好呀。
　　浙江美食热门推荐：
　　杭州东坡肉、台州三门青蟹、衢州开化清水鱼、温州江蟹生、舟山海鲜面、宁波雪菜大黄鱼、嘉兴送子龙蹄、湖州太湖蟹、绍兴梅干菜扣肉、金华蜜汁火方、丽水茶丰泥鳅火锅等。
　　三门青蟹。葛敏 摄
　　#4
　　康养项目｜钓鱼、泡温泉
　　古人也太会享受了吧！
　　在 钓鱼 这件事，古人相当沉迷。所谓渔樵耕读，古时文人高士常以渔樵的身份寄托投身山水之间，享受自由的乐趣。
　　如元代的渔隐山水很盛行， 吴镇 ＂隐于乡，生则渔钓咏歌书画以为乐＂，他最喜欢以渔父的形象来作画，在画里，自然出现了许多渔人泛舟垂钓的名场面。
　　吴镇山水小品。图源 百度百科
　　这个秋日，塘边垂钓、江边网鱼也是种享受！如果觉得独钓寂寞，还可以约上三两好友去泡汤，也很舒坦悠哉~
　　这里的泡汤就是如今的 泡温泉 。＂渟渟灵水养灵珠，籁定波生注玉壶。洗尽尘劳多少客，不知还解洗心无。＂这是 宋代诗人焦静山 游黄山温泉后所赋诗词《汤泉》。
　　要知道，泡温泉可是上层阶级很喜欢在秋游时进行的活动。尤其是秋狩结束以后，一身疲惫，大汗淋漓，到温泉里泡澡，实在是一种享受。
　　电影《妖猫传》剧照
　　不过，泡温泉的花费一般都很大，层次较高，多是名人贵族才会进行的秋游活动。
　　浙江泡汤热门推荐：
　　金华武义温泉小镇、绍兴嵊州中翔温泉、宁波宁海森里温泉小镇、温州泰顺廊桥氡泉旅游度假区、杭州临安湍口温泉小镇、金华磐安大盘山温泉、嘉兴嘉善云澜湾温泉、丽水遂昌红星坪温泉等。
　　金华武义温泉小镇。图源 诗画浙江文旅资讯
　　绍兴嵊州中翔温泉。图源 诗画浙江文旅资讯
　　看完这些
　　是不是感叹古人的秋日活动
　　会不会太丰富了！
　　古人的秋季活动既贴近自然又丰富多彩
　　玩转秋天不在话下
　　秋天的宝藏
　　值得我们去细细品味
　　一起享受这秋日大好时光吧！
　　来源：浙江发布、诗画浙江文旅资讯、金羊网、中央纪委国家监委网站、年代878、上海博物馆学院等综合。