它是蔬菜中的＂软黄金＂，年过50要多吃，益气健脾补气血，让你活力满满
　　导语：今天要为您介绍的这种菜堪称蔬菜中的＂软黄金＂——南瓜，它含有丰富的矿质元素、类胡萝卜素和氨基酸，可有效促进肠胃蠕动、缓解眼睛干涩疲劳、提高身体免疫力等功效。因此，年过50要多吃，益气健脾补气血，让你活力满满。赶紧一起来看看吧！
　　一、南瓜蒸蛋
　　准备食材： 南瓜 鸡蛋 白砂糖
　　烹饪步骤：
　　第一步、先将南瓜清洗干净，南瓜籽掏出来后将果肉用勺子挖出来，放入锅中隔水大火蒸10分钟左右。
　　第二步、接着把鸡蛋打入另一个碗中，加入少量冷水和白砂糖，用筷子搅拌均匀，然后用滤网过滤一遍，后续口感会更细腻。
　　第三步、待南瓜蒸好后，将蛋液倒进去用保鲜膜封起来，再次上锅大火蒸8分钟左右，蒸好后取出晾凉即可食用。
　　二、香酥南瓜条
　　准备食材： 南瓜 鸡蛋 面粉 淀粉 面包糠
　　烹饪步骤：
　　第一步、将南瓜去皮切成长条状，先上锅蒸8分钟左右，趁着这个时间，准备一下面糊。
　　第二步、取适量面粉和淀粉倒在一个碗中，打入两颗鸡蛋，并加入一些清水搅拌均匀，搅至粘稠的面糊状即可。
　　第三步、待南瓜条蒸好后取出稍微晾凉，就可以裹面糊了，最外面再裹一层面包糠就可以放入油锅中炸了，表面炸成金黄色即可出锅。
　　三、南瓜浓汤
　　准备食材： 南瓜 鲜奶 食盐 白砂糖 嫩姜
　　烹饪步骤：
　　第一步、南瓜去籽切块后放入破壁机中打成南瓜汁备用，嫩姜切片剁成碎末状放入锅中炒出香味。
　　第二步、接着把南瓜汁倒进去，加入一些鲜奶、食盐和白砂糖，开小火煮至浓稠状即可出锅食用。
　　结语： 以上就是今天为您分享的南瓜蒸蛋、香酥南瓜条和南瓜浓汤的做法 ，如果觉得不错的话，就赶快动手试一试吧。

乾隆帝有17个儿子，为什么没发生康熙朝的夺嫡事件？九子夺嫡是发生于清康熙年间有名的皇位争夺事件，也是历史上较为激烈的帝王之争。康熙帝共有皇子三十五位，而其中有九位参与了夺嫡，所谓龙生九子，各不相同，这九位皇子个个都是精英中的精英，上过春晚的开国少将张玉华退休30年捐百万，家中最值钱是沙发一位瘦削的年迈老兵，胸前挂满了各种勋章，与他家脱落的墙皮，破旧的家具形成巨大的反差。而当了解了一个世纪在他人生中标记的刻度，忍不住脱口而出这才是我们应该追的星。张玉华（191620儿童发烧会烧坏脑子吗？阳康后家里是否需要消杀？多久能返岗？孩子阳了怎么办？儿童热性惊厥发作该如何应对？婴幼儿发烧会烧坏脑子吗？近日，清华大学附属北京清华长庚医院儿科主任徐樨巍围绕新冠疫情为家长们答疑解惑。她表示，目前没有证据表明发热会导致小时候家里穷，吃了不干净食物拉肚子，父母就摘它叶子煮水喝Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。在我们农村啊，其实生长着很多对我们养生保健有用的植物，只是我们许多人不认识它，也不知道它有什么用，所以常常把它当杂草去掉啊，实在是可娃高烧42度，三天转阴，家里无其他人感染，我是怎么做到的？最近这波病毒太凶残了，小区病倒了一大片。一共三百多户人家，光是能统计过来的就超过一百户，我当时就做好了心理准备，早晚得阳那么一下。只是我没想到这一天来得这么快。楼下一起玩的小伙伴，阳康之后，家里如何消毒？84还是酒精？近日，很多人的朋友圈出现最多的是自己已经阳康了，可以正常出门上班上学happy了。我们自身抗原转阴已经不排毒了，那么家中被污染的家具以及衣物该如何消毒呢？下面给大家分享一下我自己的光绪元宝和大清铜币的区别？它们到底值不值钱？光绪元宝和大清铜币皆为清朝末期铸造的机制铜圆，因为距今时间相对较短，存世量较大，所以很多家庭都有收藏。那么，它们二者的区别在哪？价值如何？也是一个比较大众化的问题。为此，本文将为您观点丰田章男再次质疑全面电动化不应该局限于一种选择文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业据华尔街日报消息，日本丰田汽车公司首席执行官日本汽车工业协会会长丰田章男日前在泰国接受采访时表示，他自己是汽车行业沉默的大多数之一，质疑是否应该只追父亲去世，女儿身为唯一继承人只分得50遗产！另一半给谁了？法院给说法父母离异后，惠兰跟着母亲生活。2003年，父亲张生去世，名下有一套房产，作为唯一的继承人的惠兰却只分得50遗产，这是怎么回事？近日，上海市青浦区人民法院审理了一起遗产纠纷案。52年奥密克戎有情有义，留天选之人照顾全家？近日，随着全国全面放开，奥密克戎毒株传播迅速，在全国范围内肆虐。网友们发现，几乎每一个家庭都会出现只留下一人未被感染的情况，或是总会一家人不在同一时间感染，会留下一部分人来照顾感染惠州新建三所苔花书屋惠州新建三所苔花书屋。日前，惠州慈云图书馆第二至第四期苔花励读成长计划启动，分别在博罗县柏塘镇新陂小学公庄横岭小学横河镇嶂背耀伟畲族小学建立苔花书屋。目前，惠州共有四所苔花书屋。选