乌鸡，也就是云南人常说的乌骨鸡，别看它黑不溜秋的，它可比普通鸡肉要滋补得多呢，富含黑色素，蛋白质以及，18种氨基酸和微量元素，其中维生素e、钾、钙、钠，等含量均高于普通的鸡肉，胆固醇和脂肪含量普遍较低。因为乌鸡的皮肤是黑色，经常被人们称作是黑了心的宝贝，所以乌鸡是补虚劳养身体的上好佳品，经常食用乌鸡可以提高人体的生理机能。
　　它所含有的各种营养元素都强过普通鸡肉，尤其适合坐月子的时候炖汤喝，那么对于正处于怀孕阶段的孕妈咪来说，她们是否可以吃乌鸡呢？吃了有什么好处？
　　孕妇是可以吃乌鸡的，特别是本城农业＂禾丰深山乌鸡＂深山散养300天的高品质盐津乌骨鸡，含有丰富的营养元素，比如说维生素、蛋白质等多种微量元素，但胆固醇和脂肪含量很低，孕妇适量食用可以很好地补充怀孕期间所需要的营养，有益自身及胎儿发育。乌鸡中所含有的维生素、蛋氨酸和组氨酸，还可以提高孕妇的免疫力。
　　乌鸡本身就具有补血、补肾、滋阴的效果，孕妇适量食用，尤其是加红枣、红豆、花生煲汤食用，补血养身效果更好。平时饮食要注意全面.对女性：产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。
　　下面给大家推荐几款乌鸡搭配的食材：
　　1、乌鸡搭配山药和红枣煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补的作用。
　　2、乌鸡搭配红豆和陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能强壮身体。
　　3、乌鸡搭配红枣和桂圆煲汤，可以补血养颜，还对健脾补气。

力挺欧文！詹姆斯他远不止现象级球员，他被误解太深，有情有义詹姆斯欧文远不止是现象级球员近日，篮网球星凯里欧文参加湖人球星勒布朗詹姆斯节目TheShop的录制，两人再次合作谈及往事，也勾起无数回忆。在媒体人评价欧文，认为他是一个两极分化的人3次十字韧带断裂，他说自己不配做职业球员2022年7月，日本国脚宫市亮在东亚杯与韩国队的比赛里替补出场，没过多久却因为一次拼抢右膝受伤。赛后检查的结果为右膝前十字韧带断裂，必须接受手术长期休养。而这种被称为职业球员最大杀留洋！女足7大国脚转会，后卫压轴入法甲豪门，大学生直通欧冠队随着欧洲女足的全面崛起，中国女足乃至整个亚洲女足的发展都开始男足化，必须以留洋为导向，只有通过此道才能大幅度提升整体实力，不管对青训梯队还是一线队，都是如此。中国女足国家队算是与欧英国女王逝世，留下了一生的座驾2022年9月8日，英国白金汉宫发布声明称，英国女王伊丽莎白二世在巴尔莫勒尔堡平静离世。伊丽莎白二世在位七十年，是英国历史上在位时间最久的君主，享年96岁。在此，笔者深切哀悼这一位欧洲十一豪门转会评级巴萨第一，曼联切尔西，花大钱办小事转会期结束，各种盘点文章也多了起来。小云在这里评选出十一大豪门的分析评级。这十大豪门，英超四家曼联，切尔西，曼城，利物浦。西甲两家巴萨，皇家马德里。意甲三家尤文图斯，国际米兰，AC为何要被动怀念一个英国老太太？最近被某国老太太去世的消息刷屏，而倍感冒犯，甚至反感，大有不跟着一起怀念誓不罢休之势。举个不太恰当的例子吧，被生拉硬拽的去给一个素未谋面，毫无感情基础的人哭坟，真的不知道是该哭，还莱奥里程碑之夜闪耀米兰德比，国米后防天团低迷，荷兰国脚显笨拙北京时间2022年9月4日，圣西罗球场迎来了意甲联赛第5轮的一场焦点大战，由AC米兰对阵国际米兰。本场比赛是本赛季的首次米兰德比，同时也是意甲历史上的第199次米兰德比。虽然意甲联让蒋介石派出80万精兵的淞沪会战，到底多重要？蒋不打就要亡国如果您喜欢这篇文章，麻烦手动点击右上方的关注。感谢您的支持和鼓励，希望能带给您舒适的阅读体验。1937年8月9日，两名日本军官强闯上海虹桥机场被中国宪兵击毙。事后，日军借机要求中国女真不满万，满万不可敌女真人为何抵挡不住蒙古铁骑？作者鏖战时刻1213世纪东亚大陆上最强大的王朝，是由白山黑水走出的女真人创立的金国。当时金国幅员辽阔，东起大海西至河套北起大漠南至黄河，这么幅员辽阔的一片土地是女真人在短短几十年的巴拉圭一夫多妻制背后差点被灭国，男人成了抢手货有多少男人幻想过左拥右抱的齐人之福？随着男女平等的倡行，这种封建理念显然一去不返。但鲜为人知的是，在南美洲有个小国巴拉圭，依然保留着一夫多妻的制度。这种陈旧思想背后，却隐藏着一段充99年，李敏李讷回韶山探亲遇见庞淑谊十婆，我们有40多年没见了1999年，毛主席的女儿李敏和李讷相约回到了韶山探亲，许久没有回到家乡的姐妹二人到了韶山之后，也是极为感慨的。她们在韶山遇到了那个和她们只有一面之缘的十婆庞淑谊，看到十婆苍老的面庞