《暗时间》刘未鹏
　　充分的利用好每一分钟就是等于让自己拥有了更长的生命。生命的绝对长度我们无法控制，但我们可以掌握生命的相对长度、生命的广度和深度。通过对时间的充分利用让我们的生命更有意义。
　　学习心理学可以让我们更加的了解自己与他人，让我们的决策更合理，为我们实现目标更好的服务。
　　更少的选择让我们感觉更好。这点我深有体会，拥有的东西多了反而是一种负担。我们的满足感和幸福感不只是由物质决定的，更多还是心理上的感受。摆脱对物质的执着会让人更自由。受束缚的感觉不好，比如身不由己的上班。虽然我现在不上班可能比上班时还充实还累，但我做的事情都是我愿意做、喜欢做的。自主的感觉就是用钱买不来的，这种快乐让我非常享受这样的生活。精神上的愉悦远远大于物质上的拥有。
　　人生不过就是由一系列的选择构成。决策判断的好坏、优劣决定了你的人生走向。解决问题的能力决定了你选择余地的大小。个人能力是一切的基础，更多的选择，更优的决策都来自于更强大的能力。能力又来自于学习、思考、实践。这是一个螺旋上升的过程。尽早的建立起自己成长的正向循环，可以让自己尽早的拥有想要的生活。
　　只有充分了解了我们的决策过程，才能优化我们的决策。决策不完全是理性的，更多的是情绪驱动，来自基因的条件反射。所以关键时候的决策是要深思熟虑的，用批判性思维，多角度考虑的。用正确的决策方式方法减少来自原始大脑的错误引导。思考是件费时费力的事情，但会让你变得更好，拥有更少的烦恼。不动脑子就是走捷径，不走捷径就是改变的开始。
　　给自己的计划设立一个进度条，让你的计划可度量，让你的付出有反馈，让你的努力有收获。形成努力与结果的正反馈，用努力去促进努力，把习惯变为动力。
　　不断增加的阅读量和不断增加的读书笔记就是我的进度条。投资挣到的钱就是努力给我的的正反馈。这些都让我更有动力，每天的坚持读书、写字、思考、运动。每天都不断坚持，用时间使这一切成为一种坚不可破的习惯，在时间维度形成一种强大的势能。让我的坚持不需要意志力就可以继续，要改变他反而需要强大的意志力。
　　当努力与收获建立起了连接，正向的反馈就形成了。可能建立的过程有些痛苦，但反馈形成之后就都是快乐了。

球王贝利在美国首场比赛1000万人观看，掀起北美足球狂潮下一届世界杯将于2026年在北美大陆举行，参赛球员和数以亿计的观众们定要感谢一个人，那就是贝利。贝利被认为是足球历史上最具标志性的人物，原因有很多数不清的进球给球队所带来的荣耀，在詹姆斯布朗尼实现了他的梦想，我们全家为他感到骄傲今日，湖人前锋勒布朗詹姆斯在其大儿子布朗尼的高中学校接受采访，谈及布朗尼获得学校赠予的麦当劳全美高中挑战赛荣誉球衣。关于布朗尼入选麦当劳全美高中挑战赛参赛阵容，詹姆斯说无论成就如何人民日报官宣喜讯，巴黎奥运会乒乓球赛程出炉，马龙陈梦获良机北京时间3月21日，新加坡大满贯的比赛任务已经圆满结束，中国乒乓球队在本次比赛中包揽了五个单项全部冠军，这也算是国乒近些年以来在国际顶级大赛中第一次包揽五个单项冠军，因为无论是此前湖人试训两大中锋！对不起考辛斯，你又被拒绝了！湖人试训两大中锋！对不起考辛斯，你又被拒绝了！对于目前挣扎在附加赛资格区的洛杉矶湖人而言，剩下的每一场常规赛都至关重要！他们必须把它当作最后一场比赛来对待，只有这样才有机会从竞争惨全国竞走大赛首站在黄山市举行2023年全国竞走大奖赛（第1站）暨世锦赛及亚运会选拔赛日前在黄山市屯溪区开赛。这是黄山市第10次承办全国竞走比赛。本次大赛分男女成年青年少年三个组别，来自全国28支省区市代表队42年时间，身价200万飙升至5000万！离开中超后成亚洲第1中卫？德国转会市场网站在最新的一期更新了意甲联赛球员的身价，而目前的联赛领头羊那不勒斯毫无疑问是最大的赢家，要知道其头号前锋奥斯梅恩身价已经是飙涨至1亿欧元，这也是近些年来意甲联赛唯一突打造高质量赛事，规范跆拳道建设，浙江省跆拳道协会交出优秀年度答卷推动全民健身，助力杭州亚运。3月21日，2022年度浙江省跆拳道协会总结会议在龙游召开。2022年浙江省第十五届大众跆拳道公开赛北部分站大会总结2022年浙江省跆拳道工作开展情况，全市场意大利新国脚雷特吉有望登陆意甲，国米对其感兴趣直播吧3月22日讯效力于阿根廷老虎队的前锋雷特吉首次入选了意大利国家队，而国米等球队对他感兴趣。现年23岁的雷特吉是一名高中锋，拥有意大利和阿根廷国籍，尽管他从未在意大利踢球，但意家长拒绝出170元让学生参观工厂，老师你家揭不开锅吗？学校要求家长交170元参观费遭拒绝，老师你家揭不开锅吗？近日刷到了这样一条消息，实在是让我愤懑不已。要说学生凑班费举行活动是再正常不过的事，但这都遵循自愿原则，这所学校的老师强迫学多赫蒂孔蒂对球员完全坦诚，希望他在热刺待尽可能长的时间直播吧3月22日讯今年1月，热刺后卫多赫蒂以自由身加盟马竞，这名爱尔兰国脚对热刺主帅孔蒂的处境发表了自己的看法。多赫蒂说道我希望孔蒂在热刺待尽可能长的时间，他是一名令人难以置信的主伊布面对卢卡库只是一场正常的比赛，我会努力在主场进球直播吧3月22日讯伊布目前正随瑞典国家队备战，他谈到了接下来可能在欧预赛面对卢卡库，以及自己的未来。北京时间3月25日凌晨3时45分，欧洲杯预选赛，瑞典将在主场迎战比利时。比利时前