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时刻践行价值观自信的陷阱书评(二)

  #头条创作挑战赛#
  上一篇书评说到,"解离"能够让我们减少负面情绪的干扰从而提升行动力,但提升行动力将会把我们带向何方?很多人可能感受到一种虚无,即人生的无意义感,无目标感。
  又或许我们经常感到,对于目标的追寻往往让我们感到无助。我们经常感到梦想遥遥无期,感到达成一个目标之后,往往仅仅获得了一瞬的快乐,随即很快就陷入了下一个目标的苦苦追寻中。我们经常感觉到,目标实现了,而那个真正的自己又好像离自己越来越远。
  如何更好地实现自己?作者引入了一个重要的概念,即价值观:我们不一定能够必然达成心中的目标,但是我们可以时刻践行心中的价值观。
  为了说明这一观点,作者举了很多例子:假设你的目标是爬上珠穆朗玛峰,那可能是基于这样的价值观:勇气、坚持、专注、全力以赴做到最好、运动和健康、个人成长、拥抱自然、探索和冒险。(注意,根据这些价值观,我们可以设定许多不同的目标,爬上珠穆朗玛峰只不过是数百万种可能性中的一个。)
  你显然不可能仅凭一己之力就爬上珠穆朗玛峰,必须要有一个团队,作为团队中的一员去实现这个目标。所以这就要考虑到另一组价值观:你想成为什么样的队友?比如,你希望自己是思想开明、有灵活性、善解人意、亲切友好、乐于助人、恭敬有礼、值得依赖、忠诚、正直、负责任,等等?
  书中说,在实现目标的路上,每一步你都可以按照那些价值观去生活。并且,即使你永远也无法实现那些目标,永远也无法组建一个团队或爬上珠穆朗玛峰,你仍然可以按照那些基本的价值观去生活(包括勇气、坚持、个人成长、思想开明、有灵活性、负责任,等等),并且从中收获许多成就感。(当然,如果你没能实现自己的目标,是会感到失望的,但是你至少知道自己一直忠于自己、按照自己的理想去生活、像自己想成为的人那样去行动,并且因此获得了一定的满足感。)
  运用到我们的实际生活中,假如你的目标是考上985,那么此时此刻,你应该想的,不仅仅是考上985需要多少分,而更应该是985学生应具备的价值观或者我们经常说的素养。比如,自我提高:在知识、技能、性格和人生经验上不断成长、进步和提高。比如技能:不断练习和提高自己的技能,在使用这些技能时全神贯注。再比如坚持:即使面对困难和问题,也能毅然坚持,不一而足。
  我们经常说,仰之弥高,钻之弥艰。考上985是很难的,做好一门学问是很难的,当我们的大脑苛责自己做不到成功时,当我们责备自己达不到目标时,试着说:"谢谢你,大脑!"然后扪心自问:"此时此刻,我可以做点什么来践行自己的价值观呢?"之后就去做,神奇的魔法来了,看到了吗?这就是立刻成功!
  即使没考上985,也阻挡不了你不断进步的脚步。这就是"不要为成功而努力,要为做一个有价值的人而努力。"海伦·凯勒说:"我渴望完成一项伟大而崇高的任务,但我的主要职责是把每个小任务都当作伟大而崇高的任务一样去完成。"
  想想马丁·路德·金说过的话:"我梦想有一天,我的四个孩子将在一个不是以他们的肤色,而是以他们的品格优劣来评价他们的国度里生活。"这句话引自他于1963年8月28日在华盛顿林肯纪念堂阶前,面对20万民权运动人士发表的著名演讲。按照"成功等于实现目标"这样的流行观念,马丁·路德·金并不成功。他并没有实现自己的目标,让所有肤色的人都享有平等权利。但是,我们怀念、钦佩且尊敬他。为什么呢?因为他有自己的坚守:按照自己的价值观生活!
  你虽然没有获得成功,但是你此时此刻已经拥有了成功者的特质,可以说,你就像成功者一样地活着。有人总说,我要是袁隆平那样的才华,我就会拥有高于个人名利的信仰,我就会拥有家国情怀,我就会对科学孜孜以求。那么现在我们反问一句:到底是袁隆平有科学成就所以他才以救民于饥饿作为认证准则,还是因为他年轻时就心怀天下对科学孜孜不倦,所以成为了后来的袁隆平?
  动画电影《心灵奇旅》中有这样一句话:"生活不能没有目标,但生活不能仅仅是目标"。如何在实现目标的同时感受到自我的充实?那便是实现价值观。实现价值观与目标的整合,你会发现,当你在践行你的价值观时,你的视野反而不仅仅局限于目标的那一小点,你的眼界拓宽了,你对于结果也更包容了。

继续寻找驼峰航线60号飞机!团队称在收集资料等待时机成熟今年5月,10余人为寻找驼峰航线上坠毁的60号飞机,进入苍山后失联的消息引发关注。有惊无险的是,当地成立工作专班全力开展搜救工作,人员很快全部被找到,并确认安全。80年前开辟的这条电脑知识,学会了这些,你将成为电脑高手你常常用电脑,你知道电脑键盘上F1到F12的功能吗?你知道电脑快捷键有哪些吗?一位长期从事电脑的工作者,整理出了50条常用的电脑知识合集,学会了这些,你再也不会成为电脑盲了。一,电苹果前传封闭和兼容年轻消费者都是通过智能手机才知道苹果公司,其实早在1976年,乔布斯和沃兹尼亚克就引领了个人计算机的革命。进入20世界中叶以后,硬件有了快速突破,经历了电子管晶体管和集成电路的快速中国版香奶奶郑明明一位让全美业动容的女性中国版香奶奶郑明明是国际专业美容师协会主席,世界十大知名美容女士国际美容教母。她先后发明了文眉文眼线文唇等美容技术这一生获得奖项无数,如1996年荣获美国个人终生成就奖,1999年美妆喷雾成主流?从市场爆品到趋势,三个维度解密新蓝海美妆喷雾品类,如何拓展新赛道?总结2022年的美妆市场,可以发现喷雾品类绝对是不容忽视浓墨重彩的一笔。这个你未曾注意到过的细分品类,已经反向渗透入精华粉底洗护防晒等成熟市场了!如果84岁琼瑶和家人罕见同框,穿花衬衫时尚有气质,神采奕奕状态真好女人上了年纪之后,最容易一杯清茶,初尝无味,但是细细品尝之后,你就会发现它的独特之道,那种香而不浓的味道,是让人感到非常舒适愉悦的。就好比如今84岁的琼瑶阿姨一样,她给人的感觉就非被誉为皱纹杀手的8个瑜伽体式,滋养面部越练越年轻想要保持年轻几乎是每个女人的梦想,但是随着年龄的增长,我们不得不面对皮肤松弛老化等问题。别担心,让瑜伽来帮你抵抗岁月这把杀猪刀!今天给大家分享8个简单的瑜伽体式,有利于皮肤血液循环宝格丽赵露思这身衣服真明艳呀!键盘侠辣眼睛!低俗宝格丽赵露思这身衣服是真明艳呀!键盘侠辣眼睛!低俗!心机女,为搏出位凹造型!前不久,宝格丽的晚宴刷屏,赵露思是现场唯一的新生代的小花,她一袭中世纪油画风的缎面婚纱出现在大众面前,十真正见过世面的人会讲究也能将就,懂享受也可承受菜根谭中说居逆境中,周身皆针砭药石,砥节砺行而不觉处顺境内,眼前尽兵刃戈矛,销膏靡骨而不知。一个人身处低谷的时候,就像全身都扎着针敷着药,让人在不知不觉中获得进步。而处在顺境之中时主动创造自己想要的生活12月随着政策的调整,我们不用再担心会被封控,会不能自由走动。但我们却都又很自觉地不再随意走动,除了必要的外出采购上下班外,我也几乎是足不出户。身边认识的朋友有几个身体不舒服后自测美女图片文案第六期有些人走了就回不来了,等多久都一样,有些人不爱了就挽不回了,再努力也是徒劳。如果我知道该如何去放弃你或者说忘记你那,该有多好。到了后来,我才明白,真正想要离开的人,是很吝啬的,吝啬
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