老年人看后要受宜，年轻人看后要注意，你看是这么回事吗？

　　人在年轻时只要是不违规，不违法，原则上是什么都可以干的。那人老了为什么要分什么能干什么不能干了呢？
　　人老了什么能干，什么不能干身体是一道分水岭。人到60岁以后就到了人生的倒计时了。最重要的就是养老、健康、安度晚年，什么名利，地位都已看淡，关键是健健康康，快快乐乐的走完人生的那几公里，这几公里走好了那就是生命在幸福中永生；走不好这几公里那就是生命在痛苦中死去。虽然结果一样，但是过程和感受就是天壤之别啦。
　　我首先说一下人老了什么能干，当然能干的很多了，我们捡重点说。
　　一、保持乐观，这是人老了最重要的事，人在生活中烦恼颇多，尤其老人静不住气，遇到急事时，先冷静几分钟，先放自己一码，不要与自己较劲，真正影响生活的就是一种心态，心态好了，生活就会充满阳光。
　　二、坚持运动。生命在于运动这谁都知道，当然人老了更要长期坚持了，要选择适合自己的运动方式，根据年龄进行选择，从基础开始，不要太剧烈运动，适合自己的就是好的。
　　三、养成学习的习惯。人老了还要坚持不断学习，让精神世界更充实，接受新鲜知识，不让自己的思想僵化，同时也可以防止老年痴呆，要做到活到老学到老。
　　四、看孙子（外孙）。如若儿女需要咱帮忙看孩子（看不了的另当别论），一定要做到自愿并且要任劳任怨，抱着无私奉献和无怨无悔的心态。不要干猪八戒背媳妇的愚蠢事（不要干完了，发牢骚话一堆）费力不讨好。
　　五、要有自己的窝。要守住自己的房子，不要到最后连安身之处都没有了。岁数大了毛病就多，和儿女住一起都不方便，时间长了，慢慢的还会产生矛盾，到最后退路都没有了。
　　六、要看好自己的养老金。人老了养老的钱一定要准备好。要是伸手和儿女要钱，那就麻烦了，那就是看脸色吃饭了。
　　老人手里有退休金和存款真的比什么都重要，有钱才能让自己的晚年活得有尊严、有底气、也能让自己的生活过得更有质量，晚年更幸福。
　　以上六点都做到了，说明你对自己晚年的规划基本差不多了，以下这几点如果能做到，那就更完美了。
　　一、不要多管闲事。多管闲事就是庸人自扰，对自己无关的事不管，不要打扰儿女的生活（这里的学问很多自己去体会）。
　　看不惯的事要远离，不要钻牛角尖，不要试图去改变别人的立场，这是自讨没趣。
　　二、要看淡生活得失。有些人，有些事真的没有那么重要，要懂的放下，心放宽了，保持自己内心的平和，对待生活中的一些琐事也就没那么多计较，没那么多烦恼了，让人一步天地宽嘛。
　　三、不要倚老卖老。常言道：＂牛大马大值钱，人大不值钱。＂所以说，千万不要倚老卖老，以老自居，是最让人讨厌的一种行为。人老了一定也要自尊自爱，贵在有德。
　　四、不要攀比。不与人争，不与人比，珍惜当下。
　　身体健康，胜过万贯家财，守住自己的一亩三分地，用平和的心态去面对一切，你就会快乐健康的走到人生的终点。
　　你有好的建议请在评论区发表，希望看到你的高见！