大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个神奇的方子，三味药煮水，不仅可以调肝理气，补肾生精，还可补心养血安神 ，总之可以养足我们的精气神！
　　＂精气神＂被称为人体三宝，现在很多人啊，精气神不好，虽然不是大毛病，但生活中总精神萎靡，觉得累，平时不想动，浑身犯懒，随便走一走就少气无力，上个楼梯还得大喘气，生活中啊，容易头晕，失眠做些乱七八糟的梦，还常常腰酸背痛，两腿发软，另外食欲也不好 ，该吃饭的时候没胃口，不想吃；偶尔还会感觉胸闷，肋巴骨的地方疼，嘴里发干发苦 ；最后呢，小便尿频，憋不住尿，大便发软总不成型 。
　　总之啊，当我们精气神不好的时候，身上就各种小毛病，那这时就需要补一补精气神了，但有人就问了，这精气神怎么补？其实啊，很简单，我们调养心肝肾就行了，为什么这么说呢？因为中医认为啊，肾藏精，心藏神，而肝呢，主宰全身气机，同时还藏血 ，可见精神，气血跟这三个脏腑有很大关系，只要这三个脏腑强健，我们精神充沛，气血充足，那自然就不会有接连不断的小毛病了。
　　因此今天给大家介绍三味药，日常煮水就可补肝补肾补心，补充我们身体三宝精气神 ，这三味药分别是没药，茯苓和补骨脂，这也是一个有名的方子，叫做仙方三补丸 。
　　首先没药入肝经，可以疏肝理气，化瘀止痛 ，可以调理全身气机，使气机顺畅，帮助疏通体内郁滞瘀堵的地方，改善因为气滞血瘀而引起的胸闷，肋骨疼，关节肩背疼等情况；
　　其次茯苓此药入心脾两经，可以养心安神 ，使心神安定，睡得香，同时此药还可健脾益气 ，我们知道，脾是可以化生气血的，所以此药还能健脾使我们体内气血充盛！
　　最后补骨脂，入肾经，可以补肾生精 ，配合上没药和茯苓，可以让我们精神充沛，气血充盈，身体健康不易生病，总之虽然只有三味药，但效果却不一般！
　　注意，中医讲究辩证论治，所以如果大家有什么不清楚的，建议寻求医生帮助，在医生的辩证下使用。

两会期间，这几个提案都引起了网友的吐槽疫情期间，大家都被压抑了太久，因此都非常今年的两会有多少利好出现，毕竟现在房贷车贷以及一家老小的各种费用，让本来就不富裕的家庭雪上加霜。因此，大家都非常关注两会期间代表们的提案，对3月5日下午，两会又传来了6个预交提案，个个都是民心所向今天下午又传来了很多好消息。看完之后人的心情也变好了。今天是3月5日。两会正在召开，国家经济快速发展，人民生活越来越好，人民群众享受着改革开放发展的红利，大家其乐融融。每天花上几分券商财富管理春播忙组织架构调整潮起头部领跑后来者发力伴随金融机构争相进入财富管理市场跑马圈地，大中型券商也在持续升级转型战略。近一周来，国元证券广发证券先后发布了涉及财富管理组织架构调整的公告。其中，广发证券将原来的零售业务管理总部五个一百，用正能量点亮网络星河集结正能量，共筑中国梦。近日，2022中国正能量五个一百网络精品征集评选展播活动持续进行。借助一篇篇文字一幅幅图片一部部音视频一个个专题专栏一项项主题活动，五个一百用正能量点亮网络两会丨全国人大代表陈保华加快推进药品试验数据保护制度落地本报记者苏浩曹学平北京报道药品试验数据保护制度，是指在一定数据保护期内，原研药公司可以对药品试验数据享有独占权。该制度的建立对促进药品创新，提高创新药物可及性，推动医药产业发展具有首开股份董事长李岩房地产行业迎来了崭新的发展阶段一部首开史，半座北京城。有京城房企一哥之称的首开股份凭借扁平化高效管理，狠抓存量房去化，严控销售及资金成本等举措，努力克服疫情反复销售不振等多重不利因素，逐步实现高质量转型发展。近电气化发展态势持续向好来源经济日报当前，在能源革命和数字革命双重驱动下，电气化发展已经超出了电力行业的传统边界。电能替代已深入重点行业工艺环节融入关键领域用能转型，将拓宽终端用能电气化市场，并进一步带动买香蕉时，聪明人看见这4种香蕉扭头就走，水果贩我自己都不吃瘦似篁初笋，纤如月一弯。青皮开白肉，香在齿牙间。香蕉，原产于中国，是世界上最先也是最古老开始培育香蕉的国家之一。说句不夸张的话，世界上主要的香蕉品种，都是由中国传到国外去的。香蕉，感动中国2022年度人物名单揭晓，多位抖音知识创作者共同获选3月4日晚，感动中国2022年度人物颁奖盛典在北京举行。由两院院士大学教授和中小学老教师组成的银发知播群体入选年度名单，共13人，其中包括7位抖音知识创作者，如汪品先院士吴於人不刷尘埃落定！中国篮协官宣，姚明2大职位有变，王芳获破格提拔重用最近中国篮坛发生很多的事情，尤其是新疆男篮退出CBA比赛之后，更是让很多球迷震惊不已。有些球迷开始担心中国篮坛，包括中国篮协接下来会不会因此受到影响？姚明他们的岗位会不会发生变化？银河学校十二时辰风和日暖，绿柳含烟。在这万物生长的春天，邀请您一起体验银河学校的十二时辰。邂逅一段美好的时光，遇见银河的诗意与浪漫。卯时（500700）人间烟火味，最抚凡人心，一粥一饭里，开启银河