大家好，我是沈医生，天气变冷时就容易出现流行性感冒，再加上现在，疫情放开，很多人都开始感冒发烧，出现流鼻涕，以及全身酸痛的情况 ，所以除了重视预防外，我们家中更应该常备感冒退烧药，但有朋友反应，买不到药怎么办？那我今天，就给大家分享一个小方子，让你远离感冒，预防发烧 。
　　这方子叫葱豉汤，只有两味药就是葱白，和豆豉，葱白也就是我们平时吃的葱，白色的地方切几段，再放几勺豆豉，煮水喝就行，这个主要是在我们刚开始感冒，出现全身发冷，穿厚衣服也不管用，并且头痛，鼻子不通，身体发热却不出汗的情况时服用的。
　　因为葱白发汗解表，提高体内阳气 ，豆豉解毒解表 ，这两味药煮水可以提高我们体内阳气，赶走体内的寒邪，病毒，让我们出汗以达到退热的目的 。
　　那如果说，你感觉四肢酸痛难受，脖子僵硬，头痛的厉害，那你就是寒比较重，你可以再加几片生姜，以及香菜，因为生姜散寒，香菜可发汗，所以能够增强散寒，发汗的功效 ，等出出汗后，感冒发烧也就好了。
　　那如果说，你感觉浑身燥热，并且嗓子干痛，还总是咳黄痰，粘痰，那你热比较重，可以加薄荷，竹叶，以及菊花，来疏风解表，清除内热。
　　那如果说，你除了怕冷，发烧，头痛以外，还感觉精神疲惫，浑身上下都没有力气，甚至说话都没力气时，多半就是自身体虚，抵抗力太差了，可以再加大枣，山药和生姜来补补体内的正气，提高免疫力。
　　那如果说，你感冒发烧的时候，一般不出汗，或者出汗少，但是在晚上的时候，一睡觉就浑身汗，还总头晕，晚上睡不着，感觉心慌心烦，手脚心热的明显，另外总干咳，或者咳痰很少，那就是体内阴液耗损，阴虚了，可以再加桔梗，薄荷和百合滋补阴液，清虚热。
　　总之，具体该怎么用是需要根据自己情况调整的，但是如果说你不清楚自己什么情况，那建议及时就医，另外我们煮水喝的时候不要兑蜂蜜，否则效果不好，同时也需要忌口 ，饮食要清淡，不要大鱼大肉，吃些辛辣刺激的食物，大家明白了么？

探访哆啦A梦的世界藤子F不二雄博物馆从日本川崎市登户站乘坐直达巴士约9分就能到达川崎市藤子F不二雄博物馆。这处被田园绿地的自然环境所包围的博物馆可以让人沉浸在哆啦A梦等藤子F不二雄描绘的多彩漫画世界中。目前访日游客也学习语丨让世界文明百花园姹紫嫣红生机盎然3月15日，习近平在北京出席中国共产党与世界政党高层对话会，并发表题为携手同行现代化之路的主旨讲话。他强调，在各国前途命运紧密相连的今天，不同文明包容共存交流互鉴，在推动人类社会现（科技）科技部印发社会力量设立科学技术奖管理办法新华社北京3月21日电（记者张泉）记者21日从科技部获悉，科技部日前印发社会力量设立科学技术奖管理办法，旨在引导社会科技奖规范健康发展，提高社会科技奖整体水平，激发各类人才创新活力太阳报阿扎尔的豪宅价值1000万镑，拥有6间卧室10间浴室直播吧3月21日讯英国媒体太阳报撰文介绍了阿扎尔在马德里的豪宅，这座豪宅价值1000万英镑。太阳报表示，阿扎尔在马德里的富人区拉芬卡街区拥有一栋价值1000万英镑的未来主义豪宅，贝海哥量地球在越南遇到的各种尴尬囧境，触发我的思考！海哥量地球在越南的所见所闻所虑，遇到的各种尴尬囧境，触发内心深深的思考，也给出国旅行者带来经验与启迪海哥量地球作为拥有170多万粉丝的网络大咖，带着海派兄弟一行五人随同阿英与袁总夫解锁密码芯片的奥秘王立辉（右一）带领团队钻研技术难题。受访对象供图梁嘉蕾日常生活中，使用银行卡进行密码支付已是多数人消费时的习惯，而在一连串的密码背后，有一套密码芯片安全技术保护着用户的6位数密码。地球的五个温度带我们知道太阳直射点始终在南纬2326（南回归线）和北纬2326（北回归线）之间周而复始地循环移动太阳直射点的运动范围太阳直射点的移动不仅，引起昼夜长短随纬度变化昼夜长短随太阳直射点努力构建覆盖全生命周期的社科普及体系湖南医药学院湖南省社会科学普及基地再添新成员近日，湖南省社会科学界联合会湖南省社会科学普及宣传活动组委会办公室发布关于2022年新建湖南省社科普及基地名单的通报，湖南医药学院生命文化传承教育基地被确定为2022年新建湖南省社寻访淄博文旅破题密码！省网媒集团省会圈七城站长e齐说大众网海报新闻记者于航淄博报道满车厢的大学生，空气中都是孜然味。许多网友这样形容淄博的三月，火爆的烧烤为淄博文旅破题打开了通道。任何一个出圈看似偶然，实则是长期积累的结果。3月21喜迎大运会，成都网球高潮迭起外地球友打飞的参赛随着成都大运会临近，这座城市的青春与活力也被点燃。网球作为成都体育的一张亮眼名片，每年成都网球季都是球迷关注的焦点。今年包括国际网联青少年巡回赛年终总决赛ATP250成都公开赛等国成熟的生命，懂得给自己一份内心的淡然，一个人生美好的春天作者子墨人生路上，面对四季变化，有春风拂面，也有落叶飘零和白雪皑皑。一场繁华之后，便是凋零，而人生路上，苍茫之间，纷纷尘事如烟，人生来去，往事随风。我们每个人都在人生路上奔波，在四