女人的月经期这几天需要注意些什么？
　　女的的月经周期都时间一般在3-7天左右。有的时间短，有的时间长。
　　1.在来月经的时间要注意饮食清淡，不要吃冰冷寒凉的食物和饮料。保暖,尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。
　　2.月经时期绝对不能有性生活因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长。
　　3.尽量不要做剧烈的运动，劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.。
　　4.注意私处卫生，每三到四小时要换一次卫生巾，以免造成私处感染。
　　5.注意及时补充营养：月经期间人体会处于比较虚弱的状态，体内的铁和蛋白质等营养成分会大量丢失，同时免疫力下降，所以要注意补充营养，可以多补充一些含铁的食物如红枣， 保证气血充盈，多吃鱼、蛋和瘦肉等营养丰富的食物。

小麦价格跌破1。6元斤，12月12日全国最新小麦价格行情不好，小麦价格再次下跌，面粉企业已经出现跌破1。6元斤的现象，像河南的舞莲面粉企业落1分钱，价格1。59元斤，安徽亳州五得利的红普麦价格再次落5厘，价格达到1。597元斤，优质麦也阿根廷vs克罗地亚主裁确定！上次他执法，阿根廷赢了ampampamp世界杯要播孤勇者等消息关注世界杯的最新信息奥尔萨托国际足联宣布，阿根廷对阵克罗地亚的世界杯半决赛将由意大利裁判奥尔萨托执法。奥尔萨托吹罚了本届世界杯厄瓜多尔2比0战胜东道主卡塔尔的揭幕战，以及阿根廷2比吉林一号8颗卫星成功发射，入轨后将与在轨的75颗吉林一号卫星组网北京时间2022年12月9日14时35分，我国太原卫星发射中心在黄海海域用捷龙三号遥一运载火箭成功将眉山天府星座东坡0810星道达星座天罗星和天芯星吉林一号高分03D47星吉林一号手机没必要买最贵最新的，目前这4款高性能中端机，体验不输旗舰最新最贵的手机就一定是最好的吗？其实并不是的，我想说手机其实真的没有必要买最新款，最新款的性能可能是比较强的，在手机性能过剩的今天，其实大部分普通人用不到那么多的手机性能，如果对手不到2000元就能拥有同时兼顾性能，颜值，拍照，支持5G的手机大有学问现在的手机市场竞争可谓是十分激烈的，新机的发布也是一部接着一部，近期发布的手机有vivoX90，iQOO11，iQOONeo7SE，还有即将发布的小米13，这其中都在暗示一江南美景那么多，为什么扬州会以园亭胜？去过晚清第一园你就懂了旅游头条创造挑战赛作者云行笔记初到扬州的那日，天空下着雨，不过不用撑伞，那雨只如飞丝般缥缈迷离，也给初到的人幻化出一个空蒙寂寥又湿漉漉的扬州来。这样挺好，正是期待中的样子。我是坐着欧罗巴岛和印度礁孤悬海外的土地，不过是法国海外领地的冰山一角提起法国，很多人第一印象是是香榭丽舍，是拿破仑，是巴黎铁塔圣母院，还有各种名贵的葡萄酒庄，当然还有因二战战绩产生的各种梗。其实法国的真实情况远非那么表面，就拿海外领地而言，领土遍布除山东首富，济南青岛烟台临沂威海这3位创二代，也登上富豪榜了文丛树来源鲁商儒风山东的创二代们已经逐渐登上富豪榜了。最耀眼的当然是来自聊城的信发集团张刚，今年超越了老牌山东首富，成功登顶，财富虽然没能突破1000亿元，但已经来到了破纪录的95宁夏平罗县农村土地制度改革调查组合拳盘活土地资源来源经济日报随着全国城镇化步伐加快，在乡村振兴过程中，农村土地价值更加凸显。农村土地如何管怎样运营，始终是农村经济社会发展牵一发动全身的重大问题。宁夏石嘴山市平罗县作为全国农村改革今年洛阳土地市场最豪横的买家居然是洛阳轨道交通集团上周洛阳城区拍卖8宗地块，35号至37号地块暂定外，其余5块均被洛阳轨道交通集团拿下，共计656。445亩。如果再加上之前伊滨区69亩，西工区的商业用地约19亩和住宅用地约11亩。黑土地地表基质调查取得阶段性成果12月10日11日，中国地质调查局自然资源综合调查指挥中心举行黑土地地表基质调查工作技术研讨会，深刻把握和积极贯彻党的二十大关于建设人与自然和谐共生的中国式现代化重大部署要求，总结