文/易妈 大胆地告诉你，宝宝在1岁以后就可以吃零食啦！零食对于30＋的我都好无抵抗力，更不用说孩子了。易易1岁以后我就开始给零食了，当然我在选择零食上严格控制，首选天然无添加的零食。 下文就是我经常给孩子吃的5种零食。红枣 红枣的营养丰富，素有：＂一日三颗枣＂的说法。红枣无论是生吃还是炖汤煮着吃，都是不错的，属于每个家庭必备的日常干货。红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有＂天然维生素丸＂的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有＂日食三枣，长生不老＂之说。 可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。 妈妈们只要做好一点就可以放心给孩子吃，记得吃之前用面粉将红枣搓洗干净，红枣皮的褶皱处只用清水是无法清洗干净的。核桃 核桃是我个人比较喜欢的零食。刚怀孕的时候，队友对核桃补脑这个观点深信不疑，妥妥给囤了10斤核桃。 核桃营养价值丰富，有＂万岁子＂＂长寿果＂＂养生之宝＂的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。 核桃的味道属于比较清淡，孩子第一次吃可能不太能接受。易易第一次吃核桃，必须要求我给剥皮。后来看着我吃，慢慢就接受了。 妈妈们也可以用将核桃和黄豆一起制作豆浆给孩子喝。葡萄干 葡萄干是由葡萄直接制作而成的，是比较常见的零食。喜欢吃酸的孩子应该都会爱上它。葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。 葡萄干肉软清甜，营养丰富。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少; 目前市场上，葡萄干有散称和包装两种规格，建议大家尽量购买有独立包装开袋即食的给孩子吃，并且注意看下配料表中是不是只有葡萄。如果买了散称的葡萄干，记得要清洗干净后再给孩子吃。黑芝麻 黑芝麻是一种高钙食物，孩子1岁之后，我就经常给他吃。无论是制作鸡蛋饼还是拌面条，孩子都很喜欢。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。 今天要给大家分享的是直接作为零食的吃法。 黑芝麻清洗干净沥干水分，将平底锅用小火烧热加入黑芝麻，小火慢慢翻炒，直到黑芝麻干透发出香味即可出锅，待完全冷却后用加白糖拌匀。这样白糖芝麻零食就做好了。每天可以给孩子吃上一勺，美味又健康。葵花籽 说葵花籽是不是大家觉得很陌生，其实就是我们爱吃的瓜子。瓜子是一种传统休闲零食，深受大众喜欢。 葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用 。葵花籽富含不饱和脂肪酸、 多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。葵花籽是由果皮(壳)和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成 其实，嗑葵花籽也能嗑出健康。这种小而又不起眼的消闲食品，吃起来有如＂老虎吃蚊，多吃少吞＂，但因它甘香可口，食之不易，反而有一种魅力。市场上的瓜子种类五花八门，我们在购买时尽量选择原味的葵花籽。 在保证安全的前提下，适量的葵花籽可以帮助孩子锻炼口腔肌肉。对于3岁以上的孩子，可以引导孩子自己咬开瓜子壳。 写在最后 吃零食其实也有很多的好处，我们只要把控好量，选择无添加或者安全的零食。爸爸妈妈们可以从文中提到的5种开始，让孩子吃健康的零食，快乐过童年！ 你给孩子吃的零食是什么呢？糖果和饼干吗？评论区告诉我。 总结分享实用的育儿经，感谢大家关注，欢迎大家讨论育儿问题。 #给孩子做小零食#
全运会开始了，你们说哪个地区得奖牌榜第一？十四届全运会奖牌榜第一是山东，其次不外乎江苏和广东。这三省刚好是中国经济最活跃的地区，也印证了经济实力决定了体育投入，体育投入决定了体育成绩。从历届全运会成绩来看，每届全运会的奖牌东北地区穿貂有什么讲究吗？东北人是很喜欢穿貂的！东北人的几大特色，大金链子小手表，身上必须披个貂！要说东北人为什么这么喜欢穿貂，其实我觉得还是因为冷吧！因为这玩意真的很保暖！很抗风，在我看电视剧和在网上了解凯美瑞2。5L动力是否充沛？会不会有踩油门光吼不走的情况？看你和谁比，和日系那些2。0和1。6甚至1。5自吸比，确实好那么一neinei，但是，但是，但是，和涡轮增压机型一比差距就出来了，最多能到大众1。4T的水平，0100加速就很直观，孩子四年级了脾气不好打的皮了想送去社会锻炼两年可以吗？家长首先检点自已以前在孩子面前的一言一行，家庭成员之间相互关怀尤其以极大的包容心善待孩子。万不可送到社会上去锻什么炼！答孩子才四年级，脾气不好，这还是大人平时贯的，现在多给他勾通，为什么老司机都建议过弯时不要踩刹车？其中有什么门道？刹车减速进弯，给油加速出弯，完毕！这是哪个老司机说的，这不是传授经验，而是害人，据不完全统计，这样子做的新老司机十有八九都去享受西方极乐世界了。弯道不要加油油门，没听过弯道不要踩刹和平精英战术标记全面升级怎么弄的在什么模式？和平精英自5月8号上线一来，其中的许多改动都收到玩家诟病，比如，加入了电池，打击感像在打铁，绿血改成激光，游戏内的提示语音也改动的面目全非，让习惯了刺激战场的玩家无法适应，好在光子刺激战场三指操作怎么布局？按键最合理？刺激战场三指操作怎么布局？按键最合理？三指玩法，上手难度不高，需要一点时间适应，只要用多一根左手食指按住开火键，左手拇指负责移动，右手负责瞄准和拖动屏幕就可以，而且多了食指的加入，家庭代步车买雷克萨斯es300h还是宝马三系？谢邀！仅家用代步的话，果断选择雷克萨斯ES300h。作为一款家用车最重要的是什么？1。安全性要好安全性分为主要安全配置和被动安全配置以及车身的刚性强度从这两款车来说，主要安全配置和预算二十万买车进行全国自驾游，要求动力强通过性好安全省心，能走烂路但不越野，有哪些推荐吗？车就不介绍了，你列的条件有太多的选择，只说说一些注意事项吧。1。能走烂路，那么必须四驱，必须四驱，必须四驱！切切！这个价位的四驱很多，看自己对车型的喜好。2。偶尔越野的话，城市su石家庄有哪些特色美食？河青君来推荐一家好吃的酱大骨吧！肉多！不腥！土老温这家馆子来石家庄的日子并不长，才三年多一些，店面坐落在石家庄的工农路上，位置在友谊大街和红旗大街之间，地图可以找到，但是肉眼实在识含山县，被称为一县望五市，你知道哪些含山的美食？含山县是安徽马鞍山的下辖县，位于安徽省中东部，是安徽省的矿产和农产品大县。除了丰富的矿产资源，含山县还有不少好吃的美食特产，下面给大家分享一下到了含山县有哪些美食特产是不容错过的。