女人往往有那么几天,虚弱的没有力气说话,或者冷汗直流,说不清楚是热还是冷。有时疼到卧在床上肚子里绞痛,有时候疼得不想说话,蜷缩在被子里,这就是女人又爱又痛恨的大姨妈。 一个月开开心心蹦哒了好几天,突然间面色苍白,行动迟缓,无疑大姨妈驾临了。这几天我们要好好保护好自己。有没有跟我一样,痛经了才四处去查看哪里有缓解的方法,过了这段时间就好了伤疤忘了疼,全抛在脑后。 对渣男语录来了,不过还是最管用,喝热水可以使我们的小肚子热起来,就不会感觉到那么痛苦了,把热水捧在手心里,通过物理传热也会使手没那么冰冷。 要准备两个暖宝宝或者热水袋,小肚子和腰上各放一个,不要猛烈的捶打酸痛的后腰对我们的身体不好。 红糖水可以补充我们流失的血液,让我们得气血好起来,使得全身流畅起来,胃里也是暖暖的,甜甜的。 这个特殊的期间,女孩子要好好的保暖,尽量躺着好好休息,睡眠充足,养足精神!