就是在我们生活当中容易产气的，比如说各种的豆类，各种的杂粮，包括各种的菇，包括木耳，包括花叶类的菜。其实从科学和营养的角度来讲，我们是很倡导吃这些东西的。但是当我们胃肠不舒服，腹胀比较明显的时候，胃病发作的时候，我们就建议先少吃，甚至先停一些，然后呢逐渐的恢复以后，再逐渐的加量。
　　比如说玉米、红薯、山药、南瓜，这是对我们身体是很好的。但是呢一个是说有的人只知道好，不知道给我们带来的一些问题。比如说南瓜，像红薯，然后吃多了呢，肚子会胀不舒服，就忽略了这个问题。我呢就在这块就跟大家说，就是说可以吃一定一定是控制量的。你吃多了会不舒服。所以这个呢就根据你自己的需求，身体的状况，胃肠的功能来选择这些。
　　那比如说南瓜粥，很多人比较喜欢喝，那我觉得喝一次没有问题。但是如果天天喝就会出现烧心、反酸、胃胀，胃不舒服。我们讲的是科学和每个人自己的身体情况来相结合吧。今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。

总书记挂念的关键小事丨培养更多能工巧匠职业教育，是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分。习近平总书记高度重视职业教育，十分关心技能型人才的培养。2021年3月25日，习近平在福州闽江学院，参观校史和应用型办学成果展国庆假期4。22亿人次出游本地游周边游兴起更多新玩法经文化和旅游部数据中心测算，国庆假期，全国国内旅游出游4。22亿人次，同比减少18。2，按可比口径恢复至2019年同期的60。7，实现国内旅游收入2872。1亿元，同比减少26。2动视旗舰FPS使命召唤现代战争2新预告片展示了战役更多信息动视发布了即将发布的使命召唤现代战争2（CallofDutyModernWarfare2）的首个游戏预告片，让我们第一次看到了这款第一人称射击游戏的战役。预告片很大程度上证实了过去这不是一个人的游戏，方舟生存进化玩家组队玩才好玩方舟生存进化是Steam上的一款生存沙盒游戏，这款游戏每一个玩家都只能学习某一种职业，但是方舟生存进化游戏本身却有着超过20个职业，也就是说方舟生存进化需要配合才能玩得转，经常有玩贩卖焦虑打开百度，输入贩卖焦虑，映入眼帘的就是2018年的知乎的这一条回答。我为什么会搜索这个词条呢？是因为最近特别火的那位绝命毒师，我本来是不喜欢看短视频的，所以对于视频敏感度我是很低的元一集团会带来什么元一集团一路走过来已经十余年了，这十年来我司一直走在时代最前沿，研发的很多互联网技术均处于领先地位，自到元宇宙概念泛火时，我司在2021年底成立元宇宙公司，其就是看中了以后元宇宙的强人刘强东刘强东，1980年11月生于江苏宿迁。1996年毕业于北京电子科技大学1997年获北京师范大学数学系学士学位，获得硕士学位2001年获美国加州大学伯克利分校计算机科学博士2004年小米Civi2深度评测美妙动人一拍倾心的时尚靓机刚刚拿起小米Civi2的时候，给我的第一感觉是真轻，真薄啊！只有7。23mm的机身厚度，不到172g的重量，单手拿久了毫无压力，尤其对女生来说十分友好。我手机的颜色是怦怦粉，背面采全球连线丨智能家居走入肯尼亚百姓家视频加载中据肯尼亚通信管理部门的统计数据显示，截至2022年初，该国的互联网普及率为42，用户数量较前一年增加7。得益于非洲互联网普及率的跨越式发展，智能电视扫地机器人多功能料理机iOS16。1更新，烦人的弹窗终于彻底解决啦国庆小长假期间，苹果也是没闲着，为开发者预览版用户推送了iOS16。1Beta4的更新。在这个测试版中，苹果加入了一个非常重要的功能从其他App粘贴的开关。很多用户升级到iOS16威马推出智慧停车背后，三年亏掉136亿，控制成本是关键？文九才出品节点财经近日，威马汽车在威马智行APP上线了智慧停车服务，为构建泊车生态闭环迈出了关键一步。对于为什么使用智能APP代替车机满足用户的泊车需求，威马汽车创始人董事长兼CE