对于另一半的背叛，无非是两种选择，一种是在感情洁癖的驱使下，毅然和对方一拍两散，让其有多远滚多远。另一种是出于方方面面的考虑，不得不选择让自己委曲求全，进而选择隐忍和原谅。无论是哪种情形，尽量不要让自己被对方的行为所裹挟，更不要做对方的盯裆族，毕竟，做出不耻行为的是对方，而不是自己。
　　1.直面事实
　　当你的理智掌控你的思维，你才能够去解决问题。让自己从逃避不敢面对的泥潭中走出来，你要记住情绪失控，不敢面对问题，最后受伤的只有你自己。直面现实，不去冲动粗暴对待才是正确的第一步。接下来就需要控制自己的情绪，理智解决问题。
　　2. 与自己和解
　　你需要停下＂摆脱痛苦＂的脚步，你需要停下关注伴侣的目光，你需要先与自己和解，而不是逼迫自己要坚强、更不是关注背叛者是否愧疚、知错。通过与自己和解，让自己以一个自己能够承受的方式去面对背叛之痛，去实现自我疗愈。
　　3. 明确方向
　　找一个适合自己的方案，寻找这个方案的过程，既包括管理情绪，也包括分析自己和对方，判断关系未来发展的可能性，结合多方面情况来综合考虑，最后提供一个相对明确的选择给自己，在这个过程中，无论是心理医生、情感咨询师、律师，甚至好友闺蜜亲人等等，都可以帮助到自己。
　　4.行动起来
　　疗愈感情创伤的最好方式，就是你的主动改变，让自己变得更好，更优秀。事实上，所有能够从感情创伤中走出来的人，一定都是自我发生了改变的人，而且，这种改变一定都是实质性的，遭遇背叛其实不可怕，可怕的是就此趴下，再也爬不起来，可怕的是坐以待毙，把自己的命运拱手相让。
　　不管是爱情还是婚姻，背叛都能给我们一些启发。背叛是婚姻不耻的一面，被动承受婚姻伤害的受害者们应该清楚，在遭受背叛的那一刻，背叛你的那个人是否知错、是否还能回到你身边，这些问题都是无关紧要的了。

拉胯的磷酸铁锂电池，让比亚迪车主烦心不已！比亚迪的磷酸铁锂电池是比亚迪的强项，而且以刀片电池安全性著称，但是不断发生的EV和DMI失速问题，让比亚迪车主烦心不已。大家都知道比亚迪所有的新能源车都是使用的磷酸铁锂电池。050北方县城车市调查新能源车不受青睐华夏时报（www。chinatimes。net。cn）记者刘凯于建平张家口报道春节期间，不少外出打工的人已经踏上归途，奔赴团圆。华夏时报记者也早早收拾行囊，回到了县城的老家。一眨眼另一种废人这段时间年底项目冲刺，天天忙得有点离谱，文章现在只能保证一周勉强一篇了，今天看到一张图片，准备顺着这个往下说，说到哪里算哪里吧。文章一口气写成，可能有错别字，还请大家见谅。评论区一今夜满江红比起上一次看电影，只有我一个人，整的都不好意思了，但是今天，放映厅里座无虚席，乌泱乌泱的来看老谋子的满江红。只说感受。环环相扣的悬疑推理，像极了悬崖之上的风格，多少还有点轻喜剧的色小品王赵本山2023年央视春晚未发现赵本山的影子，电视端直播收视率达20。23，有1。79亿人观看。小品王赵本山在央视春晚霸屏20多年，他的表演生动诙谐幽默雅俗共赏，特别是盲人更让他演绎的栩栩把观众当正常人的好剧去有风的地方，首播卫视第一这部剧到目前为止剧情很正常，没有狗血剧情，没有工业糖精，没有离谱的人设，正常到在国产剧里显得有点不正常了。符合普通人的感受，北漂打工的人终于不是住豪宅了。剧中没有高潮迭起，没有戏剧新春走基层火红草莓映新春青海新闻网大美青海客户端讯正月初一，记者走进海南藏族自治州贵德县河西镇本科村草莓种植大户方建明的草莓种植基地，田垄间，草莓在绿叶的映衬下显得鲜艳饱满，在阳光的照耀下，散发出特有的莓（新春走基层）中国建设者坚守岗位保障非洲三峡工程施工进度图为项目尾水隧洞施工现场。中国能建葛洲坝建设公司供图中新网昆明1月24日电（张翼鹏黄笛）新春佳节是阖家团圆的日子，而在万里之外的非洲安哥拉凯凯水电站施工现场，依旧是一片繁忙的施工景冯德伦晒夫妻合照秀恩爱！46岁舒淇满头白发！网友女神也老了1月23日，冯德伦在网上晒出和舒淇的甜蜜合照，并配文兔年快乐！祝福大家兔年红到发紫！俩人罕见地大秀恩爱，但网友们却忍不住直呼女神真的变老了！只见照片里，冯德伦穿了一件红色外套，头戴知名景区紧急提醒暂停！1月24日晚峨眉山景区发布提示暂停1月25日线上门票预订峨眉山金顶资料图以下为提示全文游客朋友您好！峨眉山景区单日门票限量33000张，截至1月24日2010已售1月25日景区门票走进海南儋州东坡书院2023年1月25日，东坡书院，位于海南省儋州市中和镇，始建于北宋绍圣五（1098年）。东坡书院坐东北朝西南，院内建筑按三轴线布列，主体建筑均布列于中轴线上，依次为头门载酒亭载酒堂