众所周知，人体的经络遍布全身，我们每天都在用的双手也是经络循行所过之处。
　　手上有众多的穴位，通过对穴位的刺激，可以治疗该穴位所隶属的经络所主导的疾病。
　　这就是《黄帝内经》所言＂经络所过，主治所及＂。
　　颈椎不舒服？揉揉手
　　后溪穴是手太阳小肠经的穴位，虽然在手上，却是颈肩部保健的要穴，其效果有时候比颈肩部的穴位都好。
　　后溪穴在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
　　《灵枢·经脉》: ＂小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上。＂
　　这句话说明，手太阳小肠经正是从手上的小拇指、上肢外侧的后缘，走行到肩部，环绕肩胛。
　　因为它与肩部关系密切，所以这条经脉被人称为＂肩脉＂。
　　而后溪穴就是肩脉上的重要穴位，擅长解决颈肩部的问题，如颈肩疼痛、僵硬、活动困难等。
　　另外后溪穴还与督脉的经气相同，所以具有舒筋解痉、通督醒神的功效，不仅可以用于治落枕、肩肘臂痛、头痛、咽喉肿痛，还用于急性腰扭伤、足跟痛、胸胁痛、眶上神经痛等痛症，是临床中比较常用的止痛要穴。
　　后溪穴保健法
　　按后溪穴
　　以拇指点按或揉按患侧或双侧后溪穴一分钟，同时缓慢活动颈肩部，以改善颈肩部的疲劳或疼痛。
　　艾灸后溪穴
　　将艾条点燃后，对准后溪穴进行艾灸，艾条与皮肤保持一定的距离，以患者感觉温热为宜，艾灸一刻钟即可。艾灸的同时，也可缓慢活动颈肩部。
　　针刺后溪穴
　　以毫针刺入后溪穴0.5寸左右，或施以捻转手法，同时让患者活动颈肩部，以缓解疼痛，改善活动范围。
　　工作了一天，脖子、肩膀、腰背都很累，回家路上，可以点点后溪穴，同时活动活动颈腰，伸展一下臂膀，经络气血运行通畅，从而预防颈椎病的发生。

转发关注IT之家1月10日消息，小米米家保温杯Ti此前在小米商城进行众筹，现在已量产正式开售，价格为199元，比众筹价贵了10元。商品页面显示，米家保温杯Ti杯体内外均为TA1品质纯钛材质遥望科技回应或与兔年春晚进行独家直播合作确实在洽谈中Tech星球1月10日消息，据新腕，兔年春晚有意与直播电商上市公司遥望科技进行独家直播合作，重启春晚预热节目春晚GO青春，双方应该已进入洽谈最后阶段。消息还称，包括贾乃亮在内的多位年货节数码产品推荐三款高颜值超实用好物，送人自用都合适距离2023年春节越来越近了，大家会选择什么样的好物作为自己的新年礼物呢？无论是计划假期远行旅游还是回家过年，很多人都会提前为自己入手一些数码好物，以在旅行途中宅家娱乐获得更好的体守成者库克，放出苹果酝酿七年的大招出品虎嗅科技组作者丸都山编辑陈伊凡头图视觉中国2023年将是属于苹果MR（混合现实）头显的一年，但也仅此而已。1月8日，在最新一期的PowerOn节目上，行业记者MarkGurma飞书个人版，来自字节跳动的最大善意飞书是什么？飞书是一款来自于互联网巨头字节跳动研发的一站式多人协作工具，包含了飞书文档多维表格语音会议okr等多种高效工具，它几乎重新定义了团队协作的方式，小编最爱使用的就是飞书文小米13Ultra最快2月底见面？或告别万年USB2。0声音小白小米13小米13Pro发布后大家也一直期待着小米13Ultra，早前消息预计是今年三四月发布，现据91mobiles独家报道，搭载徕卡相机的小米高端旗舰将亮相MWC2023新研究发现进化与群体偏见与歧视之间的联系一篇研究论文表明，通过进化动力创造出鼓励出现理想行为的环境，而不是简单地试图对不希望出现的结果进行调节，是更有效的。根据发表在集体智慧杂志创刊号上的一项新研究，进化的力量可能促成了腾讯财付通小贷增资至105亿元，大厂旗下小贷为何热衷追加注册资本？丨大厂金融事记者冯赛琪编辑近日，腾讯旗下的小贷公司财付通小贷将注册资本增加至105。26亿元，原来的100亿注册资金增加了5。26亿元，这笔资金由新股东深圳市腾讯计算机系统有限公司出资。国家企推动城市高质量发展为群众创造高品质生活空间央视网消息城市是现代化建设的火车头，是高质量发展的重要载体。住房和城乡建设部部长倪虹表示，今年住房和城乡建设部门还将继续围绕治理城市病城市更新等领域，坚定不移推动城市高质量发展。倪多巴胺游戏，互联网科技公司如何利用神经科学来操纵我们的大脑？研究表明，从成瘾的心理意义上讲，沉迷于互联网的人数正在日益增加。同时，许多互联网公司无论他们的目标如何不同，但都在学习烟草行业早已熟悉的道理，那就是只要有利可图，成瘾就是有益的。文改造书房音质，丹拿Emit10书架音箱系统搭配使用感受兄弟们大家好啊，最近一直玩耳塞玩的我耳朵痛，去了医院后在医生的建议下让我别再那么高强度佩戴耳机。要知道我是一个离开音乐就不知道如何专注的人，我身边很多的朋友跟我一样。在他们的建议下