随着冬天的到来，气温骤降，很多人会手脚冰凉，夜间更明显，手如握冰，伴潮湿出汗，即使穿厚衣服，反复揉搓，盖厚棉被也无法缓解。这是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能到达四肢所致，加之，手脚离心脏最远，体质虚弱的人很容易由于血液供应不足而四肢不温。
　　你是哪种类型的手脚冰冷？脾肾阳虚：阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一,  阳气不足，无法将阳气传送至四肢末端，这类患者手脚冰冷，畏寒肢冷，穿衣多，常伴腹泻。宜温阳健脾，可服用附子理中丸。气血亏虚：气为血之帅，血为气之母，气血推动无力加外感风寒，寒性凝滞收引，手脚失去气血濡养而冰冷，伴气短乏力，头晕，失眠多梦。宜益气补血，可用十全大补丸。血虚寒凝：人体血虚，不能充盈血管，手足厥冷，还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗。治宜养血散寒，温通经脉，可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤等。  肝气郁滞：肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而手足冰冷，伴神情抑郁，口苦咽干.宜疏肝解郁，可用四逆散或柴胡疏肝汤。当归生姜羊肉汤
　　当归生姜羊肉汤是源于汉代张仲景的《金匮要略》，具有温中补血、祛寒止痛的功效，适用于气血亏虚，脾肾阳虚，血虚寒凝引起的手脚冰冷， 特别适合冬日食用。
　　具体做法：当归30克，生姜30克，冲洗干净，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调料，食肉喝汤。

新一轮补贴大战正在酝酿，网约车司机的春天到了？随着滴滴的归来，沉寂许久的网约车行业正在悄悄沸腾起来。说是沸腾更不如说是其他竞争对手正面临前所未有的恐慌。这种恐慌来源几个方面第一滴滴上架的时间节点很微妙众所周知，2022年是网约一直在浪漫的春天里等你不知道是我委屈了这些漫长的时光还是漫长的时光委屈了我灵魂中的你我将一季春天永恒在心里让花的芬芳弥漫在寂寥而漫长的时光里只为交织融合我寻找你的信息你深情的眼波，无尽地梦幻般的从我眼角收起你的小白鞋吧，显矮！今年流行这双高跟靴，小个子也合适对于很多个子矮小的女生来说，穿鞋子就是很有难度的事情，她们在生活当中很少会穿平底鞋。不仅达不到增高的效果，而且还特别普通，今年流行这双高跟靴，小个子能够轻松穿出好身材。有一说一，小守牢原则这道闸门原标题守牢原则这道闸门原则，指说话办事的依据或准则。没有原则，就没有衡量对错的准绳。一个没有原则的人就像一艘没有舵的船，会随时改变前进方向。做人做事要坚持原则，原则上不能做的事要守永远不要说永远，总有东西要去尝试在知乎上看到一个很有趣的问题什么是你做过最后悔的事情？底下回答千奇百怪，但大部分都会提到喜欢吃火锅，第一次自己写小说，第一次看完一本书，然后写书评。好像很多，但其实更多的是一种执念两性关系，甜到骨头的情话（八）1hr无论生离死别，还是现世安稳，我都要告诉你，你永远都是我的最爱。2hr我一不小心，就让你住进了我心里，然后我的喜怒悲欢都被你尽收眼底。3hr对你的思念和爱恋，真希望你能听见，也很好的建议，坚定的走下去把地球的故事讲给宇宙1如果你是女人，特别是成长在一个缺爱的原生家庭中，一定，一定要学会自爱，不要向他人索取情绪价值，因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西，不想被渣男渣到散文围在院子里的秋秋天到了。一阵爽中带凉的风，一场凉中带寒的雨，总让人回忆联想。记忆中秋天的风又干涩又萧索，好像还越刮越冷越刮越有劲。直刮得树上的叶子由绿转黄变红，最后飘然落下直刮得身上寒意渐浓，由过年它比车厘子还抢手！0难度0添加，几块钱做一大盘！我宣布，今年所有的年货零食，统统都被砂糖橘打败！谁能想到，在我精心准备的年货里，最受欢迎的居然是那一二三大筐砂糖橘。好家伙，一群人边唠嗑边剥皮，三下五除二，直接炫剩下个底。要不是我炒糖色是用油还是用水，为什么你炒的糖色不是发黑，就是凝成糖块家庭美食大赏大家好，我是山西的美食家，大家都叫我湘菜，张师傅，爱美食更爱分享美食，请大家多多关注哟。糖的种类有很多如麦芽糖葡萄糖红糖果糖当然还有我们最常见的白糖。白糖是我们日常生活10道年夜饭菜谱，学会了全家人都夸你还有10多天就过年了，街上的年味越来越浓，家家户户也开始忙碌起来，准备过年的年货。年夜饭是中国人都备受重视的家宴。全家团聚，避免不了举杯畅饮，你是否还在为年夜饭的下酒菜发愁？推荐1