日式酱烧猪排。
　　这次来跟大家分享猪里肌肉的食谱料理，利用酱汁就能变化里肌肉的料理，在超市购买的里肌肉，就能做出美味的日式蒜味酱烧猪排。
　　食材准备（1-2人份）
　　●猪里肌二块
　　●低筋面粉少许
　　●海盐、黑胡椒适量
　　●蒜味酱烧酱汁：豉油一匙、味醂一匙、米酒一匙、番茄酱1/2匙、糖1/2匙、蒜泥2-3颗、酱油膏1/2匙。做法：
　　1、将猪里肌用纸巾擦干，在脂肪的地方断筋
　　2、撒上海盐、黑胡椒、面粉，用手稍微按压一下，再反过来另外一面相同的步骤操作。/3放3、入油锅煎至金黄色，可以翻面
　　4、两面都煎熟，把酱汁搅拌均匀倒入，收乾酱汁即完成。
　　面粉可以使用低筋面粉即可，面粉可以帮助猪排下锅煎的时候能够酥脆，若使用酱汁表层也能吸附酱汁。
　　放入油锅后，等待另一面呈现金黄色就可以翻面，猪排煎太久肉会变老，煎的火侯与时间都需要拿捏。
　　蒜味酱烧酱汁做法：（1-2人份）
　　豉油一匙、味醂一匙、米酒一匙、番茄酱1/2匙、糖1/2匙、蒜泥2-3颗、酱油膏1/2匙。
　　两面都煎熟后，就可以把酱汁搅拌均匀倒入，猪肉可以用筷子，可穿过去就代表已经熟透。
　　酱汁倒入后，将酱汁烧滚，肉排两面均匀沾上酱汁就可以离火。
　　日式蒜味酱烧猪排的作法相当简单，只要5分钟就能完成。
　　蒜味酱烧猪排的酱汁味道比较重，台式的豉油咸度会比较高，若没有搭配白饭，可以减少豉油的使用量，准备圆白菜丝搭配是不错的选择。
　　圆白菜丝，可以用刨刀切丝，泡冰水后沥干，再放入冰箱冷藏备用。
　　配菜可以准备圆白菜切丝、搭配上明太子玉子烧、味噌汤、一碗米饭，一个人的午餐就相当丰盛，也非常简单快速。#冬日生活打卡季#

76人巨星乔尔恩比德有望代表法国出战2023年世界杯组成双塔北京时间9月21日，前NBA球员法国国家队经理伯瑞斯迪奥接受了记者的采访，谈及到76人巨星乔尔恩比德，迪奥表示乔尔恩比德还没有拿到法国篮协的许可，并且表示希望乔尔恩比德能够代表法国散是满天星！湖人透支未来夺冠到底值不值2013年湖人组成豪华的F4阵容，坐拥科比和联盟第一中锋霍华德，加索尔慈世平贾米森纳什，但是这套阵容却止步季后赛首轮，被马刺队横扫出局，科比也在冲击季后赛的过程中遭遇跟腱断裂，20评选史上最水的一次金球奖得主，梅西和C罗位列5大候选人名单金球奖是由法国队报旗下杂志法国足球自1956年起举办的授予每年度最优秀的欧洲足球运动员的奖项，也是世界足坛上最负盛名影响力最大的足球奖项评选之一。金球奖1994年之前只评选欧洲籍的CBA联盟顶薪水货层出不穷！顶薪合同已成双刃剑？顶薪合同制度，本来是CBA联盟为了兼顾俱乐部和球员双方的利益而实行的一项制度。然而，由于一些球员在顶薪合同签订前后的表现差异太大，导致这项制度成了某些球员偷懒的保护伞。顶薪合同的初中医治疗急性胰腺炎（心脾痛）经典良方1则柴胡二黄半姜饮急性胰腺炎属中医学胃脘痛心脾痛胁腹痛结胸膈痛等病症范畴，其病起病急骤，脘胁部剧痛拒按，疼痛可波及全腹，伴见恶心呕吐，发热（低热潮热或高热），腹胀便秘，小便黄赤，部分病人可见黄疸。多一战成名！澳大利亚小姐姐ko成功，掀上衣疯狂庆祝，现场一片骚动前不久结束的裸拳赛事BKFC的比赛，泰拳传奇人物播求迎来了自己裸拳赛首秀，回顾播求上一次的比赛还是11年前，他的职业生涯获得了很多的荣誉，在接受采访的时候，播求表示我喜欢赤手空拳的康熙最痛恨一大臣，心里杀他千百次，却始终不敢动手，为何？康熙皇帝是清朝非常有作为的皇帝，作为皇帝，高高在上，想要杀一个人是非常容易的，但有一位大臣，康熙皇帝最痛恨他，曾透露在心里已把他杀一千次了，那么这位大臣是谁呢？为什么康熙身为皇帝，胤祥康熙去世第二天，他决定了一件事！蜡炬亲王的发光之路如果一副残躯能换回几年精彩的人生，你会不会换？胤祥的选择是换！胤祥的人生本不至于如此。在康熙30多位皇子中，胤祥仍然是耀眼的那个。康熙对他甚是尤为喜爱，13岁后，康熙每次出巡，无论9月22日晚7点央视财经与你一同见证了不起的中国农民为积极响应中国农民丰收节号召，京东在9月7日至9月25日，举办了首届京东农特产购物节。此次购物节期间，京东联合多地政府部门向消费者发放十亿助农券，上线30万款高品质农特好物，覆盖全盘古智库企业家考察团与吉林省委书记景俊海省长韩俊座谈9月20日，吉林省委书记景俊海，省委副书记省长韩俊在长春会见盘古智库理事长易鹏率领的企业家合作考察团一行。（图片来源吉林省人民政府网）为助力吉林产业振兴，推动吉林省新能源新材料等六山东荣成父女档黑马掌舵青岛第二大民企，年营收395亿荣成市，山东省辖县级市，由威海市代。地处山东半岛最东端，三面环海，是中国大陆距离韩国最近的地方。拥有石岛龙眼两个一类开放港口，现已开通至韩国平泽仁川的客货班轮，至日本大阪博多门司关