我今年七十一岁了，患有高血压，糖尿病二十多年了，一直按医生的叮嘱服用药品，病情控制的还可以。但是2019年末的一天，我刚刚做好了中午饭，正要准备吃饭的时候，突然感觉头晕，胸闷，血压急剧升高，家里人吓坏了，赶紧拨打了120急救车。到了医院急诊室以后医生进行了各种检测，发现是缺钾。活了这么大的岁数还是第一次听到＂钾＂这个东西，很陌生。在医院住了九天，主要是输液补钾。这个时候才知道，身体内钾的重要性。一般人钾的正常值为3.5-5.5之间，六十岁以上的人，钾的最低标准要在4以上。这些都是住院期间听医生告诉的，可不是我乱编的。
　　缺钾的因素很多，需要到医院进行检查才能确定是什么原因缺钾的。我出院以后都定期的进行血钾的检查，基本保持在4,5左右。平时服用的药物就是＂潘南金＂。这个药原来是可以医保报销的，从去年开始自费了，补钾很有效果。平时一些蔬菜水果也都有补钾的效果。比如，香蕉，土豆，樱桃，等等。但是糖尿病人不能吃。每个人的情况不同，一切都需要按医生的指导服用药物治疗。
　　人老了病越加的多了起来，病多了吃的药物也就多了。在这里真心的提醒一下吃药的朋友们，在你去医院看医生时候，一定把你平时服用的药物都带齐了，给医生看一下。一个是要医生知道你平时都在服用什么药物，别开重复的药。再一个就是避免药物不要产生互相作用，减少不必要的麻烦和后果。
　　海藻类食物含钾较多，比如海带，羊栖菜等。因此要经常凉拌海带丝，海带炖肉的，紫菜肉丸等。
　　香蕉

3笔交易，老戈登和普拉姆利什么水平？快船又升级了杜兰特加盟太阳队，让西部各大球队危机感十足，所以在最后的交易截止日，纷纷补强。其中快船队可以说是闷声发大财，他们也默默完成了3笔交易，整体来看运作十分不错，杰里韦斯特的功力毋庸置疑人人喊打的老赖，还卷入赌球风波？戴琳江湖义气来了，却成老赖了今年山东泰山是多事之秋，前几年他们股改十分成功，可是济南文旅集团受到疫情影响，收入急剧下滑，他们也没有太多的钱再投资足球，所以他们有点力不从心，也影响球员的状态，错失中超冠军，多少拭目以待！中超四队参加亚冠，被看衰，不同的境遇，相同的命运中国足球正在经历一场自我革新，各种外在因素导致中超联赛关注度越来越低。近三年由于一些政策因素，中超俱乐部参加亚冠联赛，只能派出青年队或者纯替补出战，结果可想而知。随着政策全面放开，中超三消息艾克森将同成都蓉城汇合FIFA电贺三镇夺冠郑智留守广州新赛季中超联赛已经确定将在4月15日开赛，各支球队正如火如荼的为新赛季准备着。前中超射手王艾克森已经同成都蓉城完成签约，2月21日，艾克森将同成都蓉城汇合。艾克森今年已经35岁了，13个小时16笔交易NBA上演疯狂一夜仅公牛与骑士未参与交易NBA交易截止日落下帷幕，在截止时间之前全联盟共有28支球队完成交易，仅公牛与骑士两支球队未参与交易。此外，据统计，在最后的13个小时中，全联盟共发生了16笔交易。NBA交易截止日东部排名大变脸！3强争霸，篮网掉出夺冠圈，6队抢2张季后赛门票在这个赛季的NBA交易截止日，西部队伍的补强显然要高过东部，不过这并不代表东部处于劣势，反观他们的整体水平并不弱于西部，而且随着东部很多巨星被西部挖走，也让东部的格局大变，在排名上收拾干净，期待威姆斯的回归，另有刘权标的消息了！大家好，我是璐璐！今天因为要去东莞见个人，聊点东西，所以时间方面来不及给家人们写过多过长的资讯，只能简单来聊一下哈！相信大家通过各类媒体都了解到一些关于球队的动态，比如球馆正在紧锣许家印不放弃广州队！准时发放全员去年工资，若递补中超低成本运营2月10日消息，上赛季中超8冠王广州队降级之后，是否还会继续运营球队是个问号。据国内媒体最新报道，恒大老板许家印并未放弃球队，哪怕继续踢中甲也会支撑下去。虽然广州队（广州恒大）从中篮筐都歪了！波特16投仅3中！狂揽12分3篮板0助攻北京时间2023年2月10日讯，魔术以115104，11分分差战胜对手掘金。双方继续缠斗，魔术突然发力打出92的攻击波，本节结束魔术以2926领先对手。次节回归魔术这边率先由安东尼汽车早餐姚振华及宝能拖欠17亿借款被执行，比亚迪或将在欧洲自建工厂国内新闻中汽协2022年汽车整车进口量同比降6。5，进口金额同比微降2月8日，据中国汽车工业协会整理的海关总署数据显示，2022年12月，汽车整车进口表现不如上月，整车进口量环比下母亲教育孩子被气死？媒体调查四川安岳，一名12岁的孩子因玩水晶弹玩具枪时不小心弹到别的小朋友，被对方家长找上门理论。母亲知道后动手教训孩子时突然倒地抽搐，后经抢救无效身亡。目前，警方已排除刑事案件的可能性，孩