大脑决定行为，行为决定习惯，习惯决定成败，人的每一个习惯，都会暴露在时间面前，不可忽视。
　　要想养成好习惯，改掉坏习惯，就要从小事开始，从细节开始，从自律开始，从管理时间开始。
　　无论遇到什么事，别急于开口，更别急于做决定，给自己一点时间，先想好怎么说，然后再决定怎么做。
　　凡事要三思而后行，放慢节奏，过过脑子，考虑清楚，可能就会减少很多麻烦，节省很多时间。
　　冲动的结果，只会损人不利己，情急之下，什么事情都有可能发生，到时候后悔都来不及。
　　特别是生气想发火的时候，一定要尽可能让自己冷静下来，多做几个深呼吸，想清楚了再做决定。
　　静思，其实是一种安抚情绪的好办法，当焦虑和压力快要爆棚的时候，一定要静下心来去静思、去冥想。
　　一个人闭上眼睛，或躺或坐，屏蔽所有的外界干扰，清空所有的压力和焦虑，能坚持多久就坚持多久。
　　你会发现， 经过静思和冥想之后，你的心情平复了，你的思路清晰了，你的焦虑减退甚至不见了。
　　谁的忍耐都有临界点，谁的情绪都有崩盘的时候，凡事未雨绸缪，提前准备，才能控制住局面。
　　每天晚上入睡前，一定要做睡前静思，对当天的事情做个小结，对明天的事情做一个计划和预估。
　　只有不断地静思，不断地反省，才能避免因遗漏和疏忽，而造成不可估量的错误和损失。
　　无论什么时候，无论多大年龄，都不要停止自我提升，能多学一点东西，就多学一些，艺多不压身。
　　读书学习，能够让人开阔思维，平复心情，获取知识，丰富精神，提升能力，改变命运。
　　人这一生，没有白看的书，没有白学的知识，更没有白付出的艰辛，总有一天会派上用场。
　　这个世界变化太快，不进则退，守株待兔，只会坐吃山空，不断自我更新，才能跟上时代的步伐。
　　学识无上限，处处是机遇，时间就是金钱，每一个只争朝夕的人，都值得拥有更好的一切。
　　人生就是一场不断战胜自我的过程，不懒惰，不拖延，不轻易放弃，就一定能活成最好的自己。
　　-作者-
　　文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。

星空有约我国新发现一颗近地小行星根据中国科学院新疆天文台最新发布的消息，由该台南山观测站1米大视场光学望远镜发现的一颗近地小行星已于近日获得国际小行星中心确认，临时编号为2023DB2。这是中科院新疆天文台发现的工信部力推数实融合发展中国电信注智数字化转型（图片来源摄图网）日前，国新办举行权威部门话开局系列主题新闻发布会，会上工信部部长金壮龙表示，工信部将锚定制造强国网络强国和数字中国战略目标，以数字技术创新突破和应用拓展为主攻方向政协委员养孩子是双方责任，仅由女性承担不公平全国两会在即，多位代表委员关注女性生育权益问题。全国政协委员甘华田表示，女性家庭抚幼负担与社会劳动参与存在矛盾，而养育子女是夫妻双方的责任，如果仅由女性承担是不公平的，市场上保姆雇机海茫茫行业太卷一文拯救选择困难症从目前手机厂商发布的新机来看，我发现有一个不能忽视的现象，进入到2023年后，现阶段发布的旗舰机价格都出现了不同程度的下降，比如前段时间发布的荣耀Magic5系列，起始售价才399大表姐刘雯从丑小鸭到国模之光，世界正在狠狠奖励努力的人最近大表姐刘雯又站上了舆论的风口浪尖，成为了焦点。一是最近的时装周，被刘雯承包了。流水的看秀明星，铁打的大表姐。时装周还没结束，她就拿到了三场顶级大秀（Prada，BottegaV伦敦孵化器的发展经验01引言伦敦被称为全球第一金融中心，拥有雄厚的科技实力，是世界第三大科创产业聚集地，金融有力支持科技创新发展，科技反过来赋能金融发展。伦敦的孵化器发展富有特色，突出孵化器的专长，注代表建议将高考提前到端午节前，网友不如把教师节改到七八月份两会是代表和委员们关注民生为群众发声的重要平台，反映了国家发展的趋势和基调。许多两会提案对社会的发展和人民的幸福都起到了积极的推动作用。然而，也不可避免地看到个别代表或委员提出的建将老婆沦为营销工具，接代言没有底线，郎朗到底怎么了？某企业为了与一对明星夫妇合作，把大半年利润的三成当做签约费，打给了对方。经常买内衣裤袜的对这家公司不陌生浪莎。全国人民对这对明星夫妇如雷贯耳郎朗与吉娜。虽说275万的签约费，放在娱2022年我国机动车保有量达4。17亿辆驾驶人超过5亿人据公安部统计，2022年全国机动车保有量达4。17亿辆，其中汽车3。19亿辆机动车驾驶人达5。02亿人，其中汽车驾驶人4。64亿人。2022年全国新注册登记机动车3478万辆，新领证监会核准设立施罗德基金中证网讯（记者王鹤静）1月10日，证监会发布关于核准设立施罗德基金管理（中国）有限公司的批复，核准设立施罗德基金管理（中国）有限公司（以下简称施罗德基金），对公司章程草案无异议，公1888万天价彩礼发布者账号被永久封禁！关于彩礼，上海阿姨爷叔这样说近日一则1888万天价彩礼的话题不断引发网友讨论疑似帖文作者发文致歉称内容系杜撰1月12日晚，疑似发布1888万彩礼文章的知乎匿名用户，在知乎原话题大家觉得江西的女生怎么样下面发表