冬季养生五种水果应该这样吃
冬天本就寒冷、干燥,人们也容易生病,加之新冠病毒的侵扰,我们更要自己的健康负责,为了更好的养生,要吃一些温性的水果。
苹果
苹果素有"记忆之果"的之称,它富含维生素C,不仅可以提高抵抗力,还具有一定的美容功效,苹果的吃法很简单,可以直接生吃,对于脾胃虚弱的人,可以吃蒸苹果或煮苹果,使得苹果得以软化,营养也更利于人体的吸收。
山楂
山楂它可食用,也可药用,其本味偏酸,为了中和它的酸味,最经典的吃法就是冰糖葫芦,将外层裹上一层冰糖,酸酸甜甜很是美味,还可以晒成山楂片泡水喝,健胃消食好功效,但是不宜多食,多食容易引起肠胃不适。
梨
梨具有很好的清心、润肺的功效,但是梨子性寒,冬季不宜吃的太多,但是如果将其加工成冰糖雪梨水,不仅可口,还能驱赶冬天的干燥,还有更省事一点的就是直接蒸着吃,虽然口味稍差一些,但不影响其丰富的营养。
橘子
橘子浑身是宝,不仅果实可以食用,橘子皮用途也很多,橘子果肉果汁丰富,口味酸痛,吃在嘴里停不下来,橘子皮可以做成橘子茶,用来煮粥和泡酒也可以的啊,橘皮清香,还是很好的除味剂。
柿子
冬季到了,又到了吃柿子的时候了,柿子变红后需要先从树上摘下来放一放,待其成熟软化后才能食用,不熟的柿子吃起来发涩发麻,农家还把剩下的柿子晒成柿饼,晒柿饼用的柿子是硬的,将其削皮放置好,剩下的就交给时间了,柿饼可长时间存储食用,口味更佳,但是需要注意一点的是,最好不要空腹吃柿子。
中国和印度在IT领域谁更强?先说结论中国秒杀印度。印度的所谓IT产业,其实基本上就是纯软件产业,而且是软件里面的最低端的纯编码的工作,真正涉及到架构设计的核心底层的技术比较少。如果把软件比喻成一个建筑的话,相
为什么有些医生不建议洗牙结石?1。到底有没有必要洗牙结石?其实是很有必要的,因为牙结石是很硬的,单纯的靠刷牙很难去除牙结石的形成归根到底是我们刷牙的时候无法彻底去除所有的食物残渣,它们长期存在,就会变成牙垢牙结
人缺血会有什么症状?谢谢邀请!人缺血会有什么症状?首先来了解一下,人体血是什么?血在人体中起到一个什么作用?血是人的心脏和血管里流动的红色液体。所以我们就叫血液。血液在人体中起到一个什么作用?(1)最
个人储备较多黄金算违法吗?不违法,但是一吨黄金值多少钱知道吗按照目前价值,1000000350350000000元。七亿五以前新闻上好像说过某某贪家里抄出来。一般人还是不要想了,储存黄金不违法。黄金来源得查
目前最稳健的理财方式是什么?最稳健的理财一是中小银行的大额期限较长的高息存款,现在有些中小银行在存款不足的情况下推出的大额长期的高息存款,利息非常高,高于普通的理财产品,这是最稳健最安全的,对于普通老百姓来说
明太祖独特的封建制度历代开国之主,多子首推明太祖朱元璋。太祖早年孤寒,亲属仅一侄一甥,起事以后,多抚养子,计有二十余人力战经营,光复汉土,颇得其力。而太祖的亲子,亦有二十六人之多,夭折的只有两个此在历
曹操一生致命的3个错误,放走2个该杀之人,杀了1个该放之人曹操是三国时期最厉害的枭雄,令无数人钦佩,然而曹操这一生也犯下了3个致命的错误,也正是这三大错误,导致他无法一统天下,甚至于他的曹家王朝,最终都成为了别人的嫁衣!褒贬不一的曹操对于
袁术手下藏着两大三国奇才,都堪称刘备克星,曹操和孙权各得其一东汉末年分三国,这可能是大家耳熟能详的历史,但实际上的三国鼎立是东汉灭亡之后的事情了。在这之前先是有黄巾之乱,后有董卓专权为祸,最后各路诸侯共讨董卓,才最终形成三国鼎立的局面。虽然
话说武汉武昌明代楚王府新识朱元璋六子楚王朱桢的王府作者牛新民对楚王府的模糊认识明洪武三年(1370年)四月,朱元璋六子朱桢(13641424)被封为楚王,洪武十二年,武昌城中之城楚王府建成。但今楚王府已踪迹全无,人们对其所知甚是模
贪财好色,无钱不收,主动向漂亮女人索取性贿赂的大贪官!在武汉,说起省政府原副省长孟庆平,当地一些上年纪的人仍对他印象深刻,人们对他印象深刻的原因,既不是因为他是副省长,也不是因为他干了什么丰功伟绩的贡献,而是因为他好色成性,无色不欢,
枣庄有哪些特产全国有名?滕州菜煎饼,香酥营养。羊肉汤特选本地小山羊,肉质鲜嫩,汤汁回味悠长。辣子鸡搭配朝天椒,辣味馨香,内外通透。马铃薯之乡,个大味甜。微山湖鲤鱼,本地小草鱼,味道鲜美,肉汁绝妙。万亩石榴