如何科学断奶？

　　说到断奶，大家脑子是否浮现出的这么一个画面：
　　宝宝嚎啕大哭，母亲身心俱痛！
　　断奶期的婴儿常浮躁不安。
　　严重者可伴随失眠、厌食、消瘦、免疫力下降等问题。
　　而宝妈除了要应对涨奶问题，还必须面对宝宝的＂委屈＂，预防宝宝出现＂分离焦虑症＂。
　　所以，＂断奶＂远不止字面意义上那么简单。
　　它是对婴儿和母亲身心健康的双重考验。
　　断母乳需循序渐进
　　纯母乳喂养的婴儿，应先适应奶粉和奶嘴，再尝试离乳，避免倔强的宝宝＂饿死不喝＂。
　　宝宝适应奶嘴常用小妙招：
　　将母乳吸出，放入奶瓶中，训练宝宝使用奶嘴的能力。
　　若宝宝异常抗拒使用奶嘴，可借助乳头保护罩，让宝宝适应硅胶口感。
　　帮助宝宝接受奶粉
　　奶粉添加的时机以两餐母乳之间，且宝宝心情愉悦时为宜。同一种奶粉尝试7~15次，确定宝宝无法接受口感后再考虑更换新奶粉。
　　对母乳依赖较强的婴儿，可短时间（7天内）内采用母乳混合奶粉的方法转奶，转奶过程中逐渐减少母乳量，增加奶粉比例。
　　＂天使宝宝＂对奶瓶和奶粉来者不拒，只需遵循常规转奶方法即可！
　　以下祖传＂土方法＂，听听就好！
　　①乳头涂抹辣椒水、苦瓜、风油精等
　　这类＂自虐式＂的方法即伤害宝妈乳房和宝宝的味蕾，又让宝宝对进食产生恐惧心理，出现＂恐食＂表现，可谓＂损己不利娃＂！
　　所以，请放过自己和宝宝！
　　②宝妈＂失踪＂法
　　宝宝从出生开始与妈妈形影不离。
　　若妈妈突然失踪，宝宝极易出现焦虑、暴躁等安全感缺失的异常表现，危害宝宝身心发育。
　　分离焦虑症 试试这样做
　　妈妈离开家前，正式与宝宝说＂再见＂并且＂约定＂回来的时间， 让宝宝知道妈妈没有消失，会回来。
　　妈妈的突然消失，可能引起宝宝恐慌，使断奶更加困难。
　　断乳期婴儿睡眠不佳，家长可尝试睡前用新的安抚方式代替含母乳。
　　例如唱歌、读绘本等，让宝宝感受爸爸妈妈在身边，并且等待宝宝熟睡后再离开。
　　断奶初期，宝宝夜间吃母乳的渴望更强，应尽量避免妈妈的母乳气味刺激宝宝。
　　断奶期可由其他熟悉的亲人陪伴宝宝睡觉，若宝宝夜奶未断，期间由妈妈喂夜奶，待宝宝彻底离乳后，妈妈再和宝宝同房睡。
　　若无法实现妈妈与宝宝分房睡，宝宝可与爸爸同侧。
　　一旦下定决定断奶，妈妈需意志坚定，如非特殊原因，切忌反反复复重新哺乳，给宝宝造成多次身心伤害。
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