不同的营养物质能够在癌症形成的不同阶段产生预防效果。癌症可能因为不同的因素而产生。例如癌症可由自由基导致，这种情况下，人体需要大量的抗氧化剂来阻止自由基的攻击。什么是抗氧化剂？
　　抗氧化剂是抑制自由基的一种物质。
　　自由基是一种会对人体起高度反作用的分子，会在抽烟、暴露在有毒的化学物质中、过多的阳光照射和人体自身的新陈代谢等过程中产生。
　　这些分子极度不稳定，并会导致细胞膜、蛋白质甚至DNA突变，引起癌症和其他慢性疾病。从天然植物中获得的抗氧化剂，已经被证实能够毁灭自由基，并能抵抗它们的氧化作用。
　　抗氧化剂药物能预防癌症吗？
　　到目前为止，以维生素药丸形式存在的抗氧化剂，并无直接证据显示它能够降低患癌的风险。想要降低罹患癌症的危险，专家建议，通过食用抗氧化剂的功效完整的植物性食物来摄取抗氧化剂，而非以维生素丸的形式获得抗氧化剂。葡萄籽、仙人掌果实、人参果实、玫瑰、明日叶、熊笹叶、针叶樱桃等植物都富含抗氧化剂。
　　科学家们发现人们的身体不断地受到自由基的袭击，所以人体细胞遭受破坏，细胞脱氧核糖核酸（DNA）也受损。科学家们相信自由基是导致癌症、白内障、心脏病、人体衰老以及其他慢性疾病的原因。抗氧化剂犹如人体的吸尘器，能将这些有害的自由基予以清除。
　　自由基会加速肌肤老化，抗氧化剂能延缓老化过程。从天然植物中获得的抗氧化剂已被证实能够毁灭自由基并能抵抗它们的氧化作用，进而预防对人体的破坏作用。
　　人体内有一套完整的抗氧化防御功能，会制造出抗氧化的酶来消除过剩的活性氧，也称为内源性的抗氧化剂，它们的功能是把极活跃的活性氧转化为无害的氧分子和水。由于内源性的抗氧化剂无法全部排除过多的活性氧，因此就必须靠外源性的抗氧化剂来加强清除的工作。
　　没有确凿的证据表明，人工合成的抗氧化剂药丸有助于预防癌症或其他疾病。
　　多年来，科学家们仔细对比了食用抗氧化剂药丸和通过饮食摄入的抗氧化剂的效果，结果发现抗氧化剂药丸可能会提高罹患癌症的风险。例如，《新英格兰医学杂志》的研究显示，在芬兰，β-胡萝卜素补充剂会增加吸烟人群罹患癌症的风险。因此科学家们都建议，应当以完整的植物性食物作为抗氧化剂的天然来源。
　　参考文献：《营养·免疫·长寿》 陈昭妃

案件故事20只金戒露马脚引子1998年11月5日凌晨，上海虹口公安分局刑侦支队办公室灯火通明。地上摆的是灿灿夺目的五百多只成串金戒指晶莹剔透的数十串高档珠宝，还有十几部尚未拆盒的新型手机百余块电池板20只彩虹夫妇火的背后，是一场完美的爱情邂逅一场直播卖货过亿，带领亲戚发家致富实现年薪百万，不到两年全款买下600万的大房和4000万的别墅，彩虹夫妇最近上了热搜，火的一塌糊涂。可是更多的人看见的是他们赚得盆满钵满，却很少有渤海铁流，精锐主力部队之一，28军为何长期部署在山西省？在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于解放军各个部队发展建设的故事，例如27军20军23军等等。今天，我们聊聊另一支部队28军。不得不说，在当年的第三野战军部队中，28军也属于主想都不要想，他一定是打着美丽的旗号来的拜登5月20日开始的亚洲行，看都不要看，听都不要听，想都不要想，他一定是奔着坑害我们的目的来的，并且他还会打着美丽的旗号用美丽的口号来掩盖其罪恶的行径，是他们一贯的做派。还记得吗？山西的大山中，生活着一群杨家将的后人杨家将的故事在民间流传已经有千百年，杨家人为国捐躯前赴后继的爱国主义精神感染了每一位中华儿女，也成为了中国人面对外敌入侵，保家卫国，追求美好和平的一种寄托。我们现在听到的杨家将的故2022年山西60岁农民，每月可以领取多少钱？答案来了60岁农民，如果参与了当地的城乡居民养老保险，是可以领取养老金的，如果是在当地居民养老保险推出以前就年满60岁的，即便没有缴纳居民养老保险，也是可以免费获取一份基础养老金待遇的。今27岁成为山西首富，李兆会至今已消失5年，大数据为何找不到他？说起李兆会，就不得不说起他年轻时那段传奇的经历，22岁那年，大学还没毕业的李兆会就因为父亲李海仓遭到枪杀而在仓促中接手了家里的海鑫钢铁集团，接手之后，他仅仅用四年的时间就将海鑫钢铁山西女孩救人牺牲，21年后，被救者不光彩离去，她的选择值得吗2002年的一天，一位母亲坐在电视机前，泪流满面。她喃喃自语女儿啊，为这样的人搭上自己的一生，值得吗？电视里，正在播放一个当地恶势力团伙被宣判的镜头。其中，有一个犯罪的男子，名叫余山西富豪李春元六个儿子都身价过亿，因选错接班人毁掉整个企业2016年，电视剧好先生风靡全国，斩获了无数奖项，在山西省一个偏远的县城，每到晚上，家家户户几乎都播放着这部剧，并非因为电视剧太好看，而是这里的老百姓，对于女主角车晓，实在是再熟悉妹子就算你腿长脚白也不能乱放吧，注意你的形象啊不愧是老司机，在翻车的边缘疯狂试探高估了自己，低估了对手，后果很严重设计师滚出来最佳损友，没有之一！转了3小时，终于转对了地方没发工资，今晚只能吃泡面了，唉。。穷啊是不是又想回到学马里亚纳X加持！OPPOReno8Pro跟iPhone13ProMax相比如何？随着大家的生活节奏越来越快，人们的时间也变得越来越碎片化。用更短的时间接收更多的信息越来越被人们所重视，而短视频完美地迎合了移动互联网时代的使用习惯，大家可以利用较少的时间，快速的