养胃的日子发现一种适合自己的方法，坚持下去

　　当你做一件事的时候，总是面临各方的压力，有来自正方，也有来自反方的，还有来自内心的不坚定。
　　这个世上，从来没有一种方法能解决所有的问题，就好比很多人都希望有一把万能钥匙，能开启所有的锁，可它并不存在，至于在平行宇宙存不存在就不得而知了，我又没有去过，或许有吧！谁又能说得清呢？
　　就像很多人的诊断报告一样，结论都是一样的病，却表现出来很多不同的症状，甚至表现出来很多相反的症状，有很多就连医生也无法解释，因为他们只是医生，也是通过书本的学习，前人传授的经验习得一身的医疗本领，那也是就有限的。
　　就算是神仙，能力也是有限的，从来没有一个人或者一个神仙能堪破世间大道，宇宙机密。
　　因此面对来自那些不解的目光，那些充满质疑的眼神，可以完全忽视。
　　那些疑虑也是五花八门。
　　比如说，为什么只吃馒头？营养单一，没有足够的蛋白质，怎么修复胃黏膜？
　　这些道理其实并不高深，只要学过初中生物的人都知道，我的初中生物学得还很不错，尤其是有的部分，老师不愿意讲，我们都自学，这叫无师自通。
　　吃肉当然好，但是不能消化，不能吸收，只会增加肠胃的负担。
　　可能是胃糜烂的问题，那段时间，吃肉就会拉肚子。
　　记得有一次，家里煮的鸡肝，味道不错，这是我从小就喜欢吃的美味，并且它富含蛋白质，还有维生素A，我觉得我的营养不够，需要补充，就吃了半个，可就这半个差点要了我的老命。
　　半个小时之后将就往厕所跑，直到我腿软，难受，后悔各种心理的，生理的痛苦交织在一起，那种酸爽的滋味让人终生难忘。
　　难忘的事何止这一件，只是这一年几乎没有让人不难忘的事，事情多了，也就慢慢淡漠了。
　　淡漠接着就是遗忘，遗忘才会让人忘却痛苦，那可是一副治愈一切世间的良药。
　　有很多人说，胃不好要多喝粥，最好要喝小米粥。
　　在很多人的印象里，小米粥是养胃的佳品，可事实上并非如此。
　　我的理解是，正常人的胃没有问题，喝一些粥滋养脾胃，有助于消化吸收，并且小米是营养丰富的食物，几千年来都是人们主食。
　　可已经受到伤害的胃，比如，糜烂，萎缩的胃，不能再受到刺激了，小米粥虽然煮的很烂，但是还是不能成为液体状态，只要是固体进入胃中都会刺激到胃。
　　胃受到刺激，会产生胃酸，接着就是胃酸继续腐蚀胃黏膜，更多的刺激会分泌更多的胃酸，继续伤害胃黏膜，如此反复，只会越来越严重。
　　在喝粥这一问题上，我有些偏执，然后在错误的路上越走越远，我信奉的是喝粥养胃，大米粥，小米粥一直在喝。
　　可是胃酸症状并没有好转，有时候还是加重。
　　也有友友一直友好地提醒我，告诉我不喝粥试试，我说，不喝粥就好像没吃饭一样，然后很固执地喝粥，然后胃也很是固执的反酸。
　　后来一次偶然的机会，一连几天家里没有煮粥，我也就只吃馒头，包菜，鸡蛋，然后没有喝粥，只是在渴的时候喝点水，反酸现象竟然很少，我才真切的认识到喝粥会引起反酸。
　　只有自己亲身经历才知道怎么回事，别人说的永远是纸上谈兵。
　　总之养胃这事，首先要重视，其次要理性尝试一些方法，然后有适合自己的方法坚持下去，不要心慌，否则就会病急乱投医，导致一些新的状况。