我就是一个特别喜欢喝茶的人,我的信条就是:人不可一日无茶。从起床开始就得第一件事情就是泡茶,只有喝了茶以后才能感觉心理舒坦,身体有劲,倍感精神,喝茶更讲究"季节性"。春夏季以喝绿茶类,秋冬季就得改为喝红茶类茶了。这只是我个人的感受。 不要喝浓茶。胃病不要喝茶。饭后,晚上,酒后不要喝浓茶。 讲讲喝了几十年茶的所见所闻: 1.先讲我自己。从1979年开始喝茶,有几十年历史了,我只喝禄茶,喝茶习惯是午睡以后泡一杯淡茶,一下午只添水,不加茶叶,一直坚持着这个习惯。 我今年68岁了,身体一直很好,睡得好,吃得香,大便畅。白天精神好,办事效率高,走路带风,没有老的感觉。 2.再讲一个同事。他与我同龄,因他弟弟当官,好酒好烟好茶经常送他一些,高档物质不断。 他喝茶习惯是,饭后一杯浓茶,一日三杯,好烟常有。59岁那年,正要退休前夕,腰痛,住院治疗,从两肾里取出结石,小颗粒100多。退休一年后,心口痛,又住院治疗,安了两个支架,保守治疗继续。 什么事都要有一个度,物极必反。年轻时做过的错事,到老了就得到报应。 川西小镇大小茶馆一百三十家,最有发言权,喝杯对人好处多多。 我几十年如一日。夏天绿茶,冬天普洱。身体健康! 我最喜欢喝龙井茶,喜欢它的香味,我喝两杯就会把茶叶都吃完了,我喝茶有多年了,但是我由于子宫肌瘤得了贫血,大夫不让我继续饮茶了,说会加重病情,但我每次闻见还是有喝的冲动,喝茶会上瘾,我还是偶尔会喝,没有觉得对身体不好