上周我也写了不少阳了期间以及阳康之后的一系列身体的护理，不过很多人反馈自己康复之后身体弱了很多， 进食量很少、皮肤各种问题凸显、纹路都出来了……；其实这些都是生病期间不好好护理的结果，没有什么是偶然的，都是长时间积累而造就的。 那么康复之后可不要掉以轻心，已经落后于人就要迎头赶上才是~
　　1、 康复之后皮肤管理请重视起来~
　　虽说皮肤管理是一辈子的事，但并不是所有人都能遵守这个准则，当你浑身酸痛感觉快要死掉的时候。势必会偷懒这是人类与生俱来的惰性习惯，所以这个时候我也不强求所有人都要做好皮肤管理 ，毕竟难受的时候容易急躁，一不留神就会出现更多问题，还不如好好睡觉更加稳一些。
　　那么话说回来，康复之后可不是想着出门玩，而是第一时间把身体的机能都恢复才是重点，在饮食上可以多补充一些维生素，可能刚开始食量没恢复。 这时候就要适量补充。必要时候借助补充剂来加强。比如常见的复合维生素、钙片来加强身体的能量供给。
　　而皮肤管理这块，则是保证皮肤的清洁保湿以及防晒，虽然在生病期间我也是按照这个准则再执行，不过大家执行情况会根据自身的情况来酌情使用，所以会有偏差。 那么恢复之后你可就没有借口不做了，因为生病的原因身体虽然胜了，但是也有损耗。这时候还是做好防御修复屏障为重点。
　　那么平时洁面之后就要认真涂抹水乳，如果皮肤最近出现一些纹路就是提醒你太干了，适当加一些护肤油进来，帮助皮肤建立屏障，比如维生素 B5 就是屏障修复的有效成分之一 ，可以快速在皮肤表层形成屏障抵御外界的伤害。
　　而防晒则是对付紫外线以及电子设备的辐射形成的光老化和氧化问题，所以涂抹它们是很有必要的。另外这段生病期间你会发现自己的皮肤似乎有变差的趋势，其实是因为没有及时护理的缘故。 当然有的人变好是因为平时涂多了，减少使用自然对皮肤的刺激变少。
　　所以这是一个根据个人的习惯而展示的过程，根据自身的情况恢复使用对应的产品。让状态尽快恢复到平时的水平。
　　最后提一嘴，饮食如果没有完全恢复可以适当吃一点就好，担心不够的话用复合维生素来补充。因为身体恢复需要时间。 还有护肤也是针对皮肤的情况适当增加或减少用量即可，干燥上点儿护肤油，如果正好就清爽的水乳帮助皮肤保湿，再加上防晒帮助皮肤抗光老化也是延缓衰老的一个步骤。

不滥情不整容，个个清白干净，这6位女星是娱乐圈的一股清流文阅栀编辑阅栀明星在外人看来或许是个光鲜亮丽的职业，千万人挤破头都想要占据一席之地，实际上的环境却并没有那么干净。吴京就曾在某活动上劝说一位长相清纯的姑娘别进娱乐圈，这说明并不是每黑色尖头细跟过膝靴长靴，搭配黑色亮光丝袜，还有修身短裤初秋时节，要注意保暖，也要搭配出自己想要的效果，好看的姑娘很多，她们的搭配也非常漂亮，到了秋季，搭配风格也有了很大的变化，有些人怕冷，可以多穿一些，有些人依旧搭配夏季的风格，所以在不管生活有多不容易，都要守住那一份优雅生容易，死容易，生死之间的生活不容易。生活很难，你必须全力以赴，不管生活有多不容易，都要守住那一份优雅，永远保持对生活的热情，去发现生活的美丽。活得容易的人，似乎总是快乐得千篇一律底线的尺度有多大？让原型母亲老泪纵横，让被告人反击无底线漂亮的女销售，经常被男同事的咸猪手占便宜，第一次忍了，第二次忍了，第三次还是忍了可是，当两个人成为竞争对手的时候，女销售不想再忍。最初是为了要升职的机会，但更重要的是讨回丢失的尊严一年2万元打不住，老母亲遛娃被资本盯上了中新经纬我们上周去了一个亲子乐园，人太多了，基本上都是带娃来的。一进来我都惊呆了，乐园里帐篷挨着帐篷，完全无处下脚。北京大兴的李艺馨（化名）有一个不到3岁的女儿，她告诉中新经纬，从李娜27岁走红，34岁出家，消失25年，母亲的坚守和陪伴让人泪目李娜是曾经当之无愧的ost女王。10年时间里，她先后为160多部影视作品配唱过200多首歌曲。其中好人一生平安苦篱笆嫂子颂等经典乐曲依旧在传唱。就连我们耳熟能详的青藏高原，原唱其实她是谢霆锋妹妹，一年换7个男友，3岁女儿生父是谜40岁无人敢娶近日，谢霆锋妹妹谢婷婷，在社交平台上发布了照片，引来不少网友围观。在照片中，我们可以看到，谢婷婷和3岁女儿的亲密合照。母女俩笑起来的样子，颇为相似。当天，谢婷婷的女儿，身穿碎花裙，索尼PSVR2销量预期充满自信！PSVR2预计3月前卖200万台索尼即将于明年推出新一代PSVR2虚拟现实游戏设备，它在初代PSVR基础上进行了全面升级，并且终于加入了专业的手柄控制器。据彭博社消息，索尼对PSVR2的市场表现也有很乐观的预估，为啥女生大腿上绑根带子，看起来会很性感大伙儿有没有发现，很多女团的美少女们，都喜欢在大腿上绑根带子，比如这样然后就出现了很多模仿这种搭配的女孩们。不得不说，明明只是加了根带子而已，但是从视觉上来说真的变性感了。这到底是科学家在木星大气层中发现壮观的行星级热浪科学家们宣布在木星的大气层中发现了一个意外的热浪。它达到了700摄氏度（约1300华氏度）的炙热温度，并延伸到13万公里（约相当于10个地球直径）。日本宇宙航空研究开发机构（JAX办酒席时，不会说祝酒辞？学会这3句，大方得体赢得众人称赞人这一生，会经历大大小小不同形式的各种酒席，不管是他乡遇故知金榜题名时，亦或是洞房花烛夜，大家都喜欢把喜气传递出去，让周围的人也能感受到自己的喜悦。但不管大家举办什么样的宴席，想要