近几年来，国内外各种保健品大行其道，国人亦相信保健品，认为吃保健品能让自己健康起来。却不知健康不是保健品可以补出来的，甚至可能起相反作用。
　　健康源自阴阳平衡、脏腑调和、气血充足、经络通畅、神明清爽，是自己努力得来的，若依赖保健品而肆意折腾自己的身体，不顺应自然规律，健康必会受损。
　　我的一位患者，就曾是保健品大军中的一员。
　　患者今年34岁，自从4年前患慢性膀胱炎后，誓要养生，这本因是好事，但患者不知从何听信一些错误的知识，大量购买保健品服用。
　　半年前出现阳事不举，并未投医诊治，转而继续购买补肾药物，用之无效，终决定寻找医师诊查调治。
　　症见：阳事不举，下腹、尿道刺痛，痛引会阴及腰骶部，二便终末时尿道泄出混浊之精样物，黏腻如膏。伴有精神恍惚，五心烦热。舌质紫暗，脉细涩。
　　舌脉症合参，根据中医所云：＂有诸内必形诸外＂之理论，辩证为下焦淤血兼肾阴不足。
　　方拟：丹参、赤芍、金樱子、桃仁、泽兰、王不留行、山茱萸、菟丝子、生地、熟地、败酱草、阿胶、乌药
　　复查：服药14剂后疼痛大减，诸证亦大有好转，已有渐起之势，为时较短。上方加淫羊藿，再进14剂，诸症悉愈。
　　本案患者下焦淤血阻络，不通则痛，而肾为五赃之本，久病及肾，肾失职守，败精离位，变成污浊淤腐，更加重下焦淤滞。血行失畅，宗筋失养则阳痿不举。
　　《景岳全书》云：＂五脏之伤，穷必及肾，此源流之必然，即治疗之要旨＂，其治疗当以活血通瘀，滋阴固肾为法。
　　方取丹参、赤芍、桃仁、王不留行活血化瘀；泽兰、败酱草通络解毒，从而改善血运；生地、熟地、山茱萸、菟丝子、金樱子、阿胶滋阴以固肾，补阴以助阳；二诊在补阴药佐淫羊藿一味求其阴阳相济，故收良效。
　　很多人不管身体有没有不适，都想补肾，而一谈到补肾，就想到要吃什么，其实补肾不全在吃，更需要多重视生活调节。
　　比如减少房事，勿过疲惫，按时起居，忌恐惧等等。只要肾气不伤即是补，所谓养，不但是养肾气的充足，亦在防止肾气的耗损。 ​​

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