学会富养自己。 渐渐明白，爱别人之前先要好好爱自己。 心态要积极乐观，向阳而生。人生的旷野里，要朝着太阳走，依光而行就有方向。 要学会富养自己，忘记年龄活好当下，豁达处世开朗明理。 好好吃饭，好好睡觉 有人说：＂好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。＂ 除了身体和灵魂是自己的，其它的都是暂时拥有。所以好好吃饭，好好睡觉才是富养自己最好的方式。 如果有条件，尽量自己动手做饭，规律三餐，荤素搭配，营养均衡，对自己的身体负责。 早睡早起，保持心情愉悦，有一个健康的体魄，才能有充沛的精力去迎接生活中的各种挑战。 不管遭遇怎样的境遇，都要淡泊以对，要有泰山崩于前而面不改色的从容。要知道该来的总会来，该走的总要走，所以一切照旧，好好吃饭，好好睡觉。 这世间，唯有爱与美食不可辜负。也只有这人间烟火气息，能抚慰每个人的身心。 爱惜身体是本钱，好好吃饭，好好睡觉。 培养自己的爱好 人这一辈子总要有一两个爱好，去抵御岁月风霜，对抗生活中的杂乱与琐碎，保持有热情积极向阳的心态，心存美好目光所及皆是美好。 无论到了哪个年龄段，都应充实自己，把空闲时间全身心投入到爱好之中，才能滋生出历经岁月沧桑后的从容与自信。 挖掘自己的潜力，培养自己的擅长，并怀着一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。 只要能避开繁杂，只要能让疲倦的身心有机会沉浸在自己的热爱里，尽情地挥洒与享受，这些爱好就像给手机充满了电一样，带给一个人足够的精力，拥有一个属于自己的精神家园。 做一朵只为自己而开的陌上花吧，淡淡地开在自己的心灵花园中，静静绽颜，只为取悦自己，无关其他。 丰盈灵魂，活得有趣 有趣的灵魂独立自由，平静淡然，知世故而不世故。 有趣的人最可贵的是保持一颗童心。他们在自己的世界中怡然自得，不落俗套。 有人说：＂趣味，是感觉这个美好世界的前提。＂ 内心丰盈饱满，头脑睿智清醒，加上一个健康的体魄和自由的灵魂，还有一份享受生活的美好心境，就足够好好度余生了。 余生，有爱人的能力，有热爱生活的底气，不扎堆，不盲从，拥有独特且自由的灵魂。 无论什么年纪，都要保持一颗被岁月提纯过的心，眼里有纯真，脸上有笑容，心中有坦荡，也有不认输的倔强与底气。 只要内心温润，生活依然可以温暖如阳；哪怕光阴易逝，只要对爱的热情不减，前行之路就会有一盏明灯为之而亮。 学会富养自己，好的人生才刚刚开始。 点亮＂在看＂，与朋友们共勉！ （收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。） 主播 | 沙青 作者：马玉梅 来源：安般兰若（ID：anbanlr） 监制：姜晨、吴炜玲 编辑：雷雯雯、李昂、马骁驹、杨慕茜 美术设计：赵丹阳 画家：于非闇 实习生：陆沛霖 ©新华社新媒体中心、新华社音视频部
吉林首富李永新坐拥1859家分校，一年入账112亿，居全国富豪19位文浮渔说娱编辑浮渔说娱2001年，李永新走投无路，向母亲鲁忠芳借了30000元，承诺以后挣钱了会还3亿。如今20年过去了，李永兴不但还了母亲的钱，还整整还了1109亿，差不多翻了3运20抵达喀布尔，压满干扰弹行动，提防肩抗式导弹目的明确运20A战略运输机是我国国产的一型大型战略运输机，据了解，运20A战略运输机目前已经批量生产制造，并且交付于空军部队进行使用，进入2022年之后，运20A运输机也已经多次秀出实力，16年合肥男子怀疑妻子出轨，躲她床底下8个小时，结果酿成了血案2016年10月，在安徽合肥郊区的一间民居内，躺在床底的男子被一男一女说话的声音给吵醒。他在床下已经待了很久，从床下看去，窗户外的天空已经由明转暗，好像到了傍晚。男人竖着耳朵，仔细新高考一卷数学148分，总分却很意外，网友建议北大破格录取导读每年高考放榜，都是几家欢喜几家愁。有超常发挥的考生，激动得流泪。也有发挥失常的学生，最终选择到学校默默地复读，无论最终的结果如何，大家都应该积极面对。从今年各省高考放榜的成绩来13年女教师被人推进井窖，脱光衣物做绳子，悬挂求生60小时后获救2013年12月15日中午，海口正下着淅淅沥沥的小雨，气温并不暖和。滨海新村海景湾大厦旁一条偏僻小路上，周琪正和大嫂二嫂有说有笑地走着。突然间，周琪注意到前边不远处的一个井盖上有什网红花生夫妇娃圈顶级大佬，一顿饭13800，豪华酒店随便住他们是全网最壕的年轻夫妇，娃娃圈里的顶级大佬，一套娃娃衣服就价值上万元，出门入住必须是豪华酒店，各种顶级奢侈店逛起来就像自己家似得，喜欢什么就买什么，经常受邀参加各大奢侈品活动，出唐山打人事件曝光者心态已经濒临崩溃，每天只能睡3个小时前言轰动中国的唐山打人事件在公安厅发布公告后热度稍微降低一些的时候，一条微博却悄然登上了热搜。曝光唐山事件的人被报复了！看到这条消息的时候我和大家一样本能的反应是不是被施暴者的家人王鸥何九华恋情疑被曝！两人现身酒店门口，互相搂腰姿势好亲密近日，有网友拍摄到演员王鸥与相声演员何九华同框现身某停车场。照片中，何九华开着车来到了停车场，在搬东西之后上了车，随后王鸥出现，向车走去，到了车旁，两人探头交流，随后王鸥上了车离开唐山事件曝光人每天都遭网暴，睡眠只有3。4小时，精神已崩溃唐山打人事件能够得到那么大的关注，完全归功于唐山事件的曝光人。每一件事被曝光，总是有一位非常勇敢的勇士，而唐山打人事件就是一位名为繁华落尽只留芳华的网友曝光的。从官方的通报，唐山打网恋2个小时就见面，看到照片网友们不淡定了！哈哈哈羡慕啊猫为了吃到我想吃的，我只能努力地听话努力的锻炼兄弟我看到我自己都笑了，我能不能说我不认识这个人兄弟这风有这么大吗，你怎么还往后面跑呢，好不容易走过来的不知道这是什么玩意怎么我看着都王鸥何九华姐弟恋添实锤！两人现身酒店亲密搂抱，女方甜蜜秀恩爱饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐6月27日，知名媒体晒出了一段画面，只见王鸥和何九华在酒店门口亲密搂抱，难舍难分，被指恋情实锤！据悉，从2021年底开始，