拥有迷人气质的28个好习惯，值得长期坚持

　　#头条创作挑战赛#​
　　古时候有＂窈窕淑女，君子好逑＂
　　现也有＂回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色＂
　　气质是多么重要，提高气质的好习惯需要你长期坚持，让自己的体态，人品，修养有迷人气质。
　　01
　　面部表情不要太夸张，可以减少皱纹，可以让自己的脸庞不变形。
　　表情尽量优雅一些。
　　02
　　坐姿，走路姿势也要尽量标准。
　　女孩子穿裙子要双腿并拢的坐，男孩子腰板正直，双手放于膝盖上。
　　走路可以学学模特步伐，不在于有多优美，至少板直。
　　03
　　学学穿搭，什么颜色配什么颜色。什么饰品搭配什么衣服。
　　经常关注时尚元素，好的衣品能体现出个人魅力，让生活品质更上一层楼。
　　04
　　谈吐不要太粗鄙，要多说一些文明用语，不说粗口话，不要专挑刻薄的话来说。
　　声音洪亮，也要控制分贝。
　　语调平顺，不矫揉造作。
　　05
　　梳理一头美丽，帅气的头发。
　　柔顺，乌黑，亮泽。
　　06
　　眼神大方坚定，不要闪躲，跟别人说话有真诚的眼神交流。
　　07
　　注重礼仪细节。
　　第一次见面的合作工作关系，要握一下手。
　　对他人要尊重，不要打断别人说话。
　　别人跟你说话要有所回应。
　　08
　　耽误，打扰到别人了，要说声对不起，并尝试弥补。
　　谨记于心，下次不再犯同样的错误。
　　09
　　小事想想别人，大事想想自己。
　　10
　　不跟傻子计较，不跟怼人精浪费时间。
　　11
　　摆正价值观，世界观。
　　不偏不倚，不受他人影响，不被他人带动情绪。
　　12
　　珍惜当下，过好每一天。
　　虽然每天都可能有不如意，但也要看到如意的一面。
　　13
　　做完做好分内的事，其他事可以自由选择。不必强求。
　　14
　　保持身体清洁干净。
　　口腔清爽，体味淡雅清香，穿戴大方得体。
　　15
　　热心肠，举手之劳还是愿意帮忙。
　　不求回报，只求心安。
　　16
　　放宽心，船到桥头自然直。
　　17
　　不贪心，为人淳朴。
　　可以是为美好生活自己闯荡，但不要有唯利是图的嘴脸。
　　18
　　每天充足的睡眠，让自己精神抖擞，不要无精打采。
　　19
　　适当保持安静，做一个娴静如水，斯文儒雅，不爱唠叨的人，男女通用。
　　20
　　寻找适合自己的穿衣风格，不要盲目追求流行。
　　适合的才是最好的。
　　21
　　选择合适的衣服类型，比如腿粗，不直，就不要穿紧身裤了，缺点显露无疑。
　　22
　　年龄只是一个数字，不要太过在意，心不老，人就不会老。
　　自然规律，看淡一点，谁都会变老。
　　心态乐观，永远年轻！
　　23
　　日常学会忌口，不要吃过于油腻，不吃上火的煎炸食品，不吃生冷食品。
　　24
　　让自己的生活保持仪式感。
　　每一个阶段，每一天都好好的，精致的过。
　　偶尔给自己惊喜，礼物。
　　25
　　讲话想好再说，不要慌张，不要紧张。
　　冷静，慢慢说。
　　26
　　甩掉苦瓜脸，常微笑，表情的积极管理。
　　27
　　练练瑜伽，让自己的身体柔软，体型更有气质。
　　28
　　学会清洁面部，洗面奶，保湿水，去皮肤表面的垃圾。
　　如果实在不会就花点钱去护理。
　　身体也要适当擦一些身体乳让身体肌肤保持水润不干撇。