如果被"小阳人"包围了,你该怎么办? 身在羊群中 防不胜防分享一些感染新冠后的居家调理方法。 1.葱姜陈皮水 适合:呼吸道病毒感染后,低烧、鼻塞流涕、头痛、全身酸痛 原料:3片去皮生姜、3个葱白根须、1个陈皮。 做法: 先煮陈皮一会儿,葱姜后下锅,煮3分钟。 这是调理重感冒的小茶方,出现上面的症状可以喝它,会舒服很多。 冬天外出如果吹风受寒,抵抗力下降,更容易感染出现症状,可以赶紧喝一杯葱姜陈皮水预防。 2.蚕砂竹茹陈皮水 适合:呼吸道病毒感染后发高烧,适用幼儿、成人、普通孕妇、高龄老人。 原料:蚕沙30克竹茹30克 陈皮30克 (幼儿可以减为10克。这三味药相对平和,多点也没关系) 做法: 冷水下锅,水开后再煮3分钟 服法: 感冒高烧时(成年人发烧超过38.5℃,儿童超过39℃)服用(一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次,退烧以后就不用再喝了) 3.清温手心贴 适合:咳喘、痰多、胸闷 原料:栀子、桃仁、杏仁、白胡椒各7粒 做法: 把这四种原料打成粉,加一点油调和,用纱布包起来,贴敷在手心、脚心,或手腕、心口,12到16小时取下(皮肤能耐受的人可以贴24小时,时间长一点效果更好)。 将这个老验方做成穴位贴,贴敷手心、脚心,有助于缓解不适。 "清温手心贴"的配方源于宋朝太医局的一个治咳喘、呼吸困难的经典药方,以及清代名医治疗儿童高热惊厥的老验方。民间用这个方子来给幼儿退烧止咳。现代有医院用这个方子来辅助治疗气管炎、哮喘、高血压、冠心病。 当然大家可以购买少量短期、日常急需备用药物,长期大量的非理性的囤药行为没必要。 仅供参考 具体配药咨询专业的执业药师 针对目前冠状病毒感染疫情,还是要加强个人防护。减少外出,不要聚集,出门一定要正确佩戴口罩。注意卫生,勤洗手。家里要勤开窗通风,定期消毒。在公共场所不要随意触摸公共物品,最好戴手套,或用酒精擦拭消毒。 饮食要健康,食物要烹饪熟再吃,多喝水。保持良好心情,不过度劳累,不熬夜。适当增加运动,提高机体抵抗力, 保持健康科学的生活方式! #头条创作挑战赛##冬日生活打卡季##常州头条#