在高温环境下，人体生理活动发生了一定的变化，基础代谢率增高，热能消耗量增加;蛋白质分解代谢加速，机体内氯化钠、钾、钙、镁及水溶性维生素、水等亦有严重的消耗;唾液、胃液、肠液和胰液分泌减少，胃液酸度降低，饮水中枢兴奋，食物中枢抑制，食欲下降，故对各种营养素的补充要有针对性，伙食安排应更加合理。
　　每日膳食中的能量为 13.9 兆焦耳左右。蛋白质 130克;脂肪按脂肪能量占总能量30%~25%供给。钙100毫克，铁28毫克，锌20毫克，硒50微克，碘175微克，视黄醇当量100微克，维生素D10 微克，维生素 E12 毫克，维生素B1、5毫克，维生素B2、5毫克，烟酸50毫克，维生素C150毫克，氯化钠25~30 克。
　　总结几点作为参考
　　1、保证能量供给，以补充高温环境下的能量消耗，除主食选用各类食物外，适量补充蔗糖及葡萄糖。
　　2、蛋白质的供给，最好一半以上用动物性和豆类食物。
　　3、选用富含维生素及无机盐的食物，如新鲜绿叶及红色蔬菜(胡萝卜、西红柿等)，以补充机体的消耗和维持水盐代谢的平衡。
　　4、适当加饮含盐的饮料和不含盐的白开水、茶叶水及柠檬、山楂等配制的饮料。
　　5、烹调要品种多样性，熟食、凉食结合，以增加食欲。

松下发布2023年OLED旗舰电视MZ2000峰值亮度提升150松下将微透镜阵列（MLA）技术引入其2023款OLED旗舰电视MZ2000，大大提高了峰值亮度，以获得更好的HDR和全屏亮度。在CES2023上，松下宣布了其新款旗舰产品MZ200不拿球星爹当偶像，却更爱父亲的对手？让老父亲哭笑不得对于很多球迷来说，不仅关注一些球星赛场表现，也同样关心他们的生活以及孩子。球星二代也是球迷们茶余饭后的谈资，诸如梅西C罗内马尔等球星都有自己的儿子，球迷们也希望这些星二代能够继承父李子柒回归营销之上，好内容才是赢得时代认可的本色茹开榕（华中科技大学）近日，李子柒即将复出词条冲上微博热搜，引发了社会各界人士的关注与热议。12月27日，李子柒账号合作方MCN机构微念发布公告称与李子柒达成和解。据企查查APP显AMD锐龙7000非X系列处理器曝光，TDP全系为65W随着英特尔13代酷睿的正式开售，AMD方面的销售压力可以说是逐渐增大，13代酷睿处理器凭借着较好的性能释放，依旧保持着自身在芯片领域的竞争力，于是AMD便想通过推出更多细化类别的产2023年，海信电视怎么选？有哪些系列值得入手？临近过年了，有朋友想买一台电视回老家，问我选什么电视好，我毫不犹豫回答她说，选海信吧！确实也是，海信作为国内电视市场的领军者，连续十几年国内销量N0。1，近几年全球电视出货量稳居世国产设备的未来会更好遥想上世纪70年代末，我们只能生产一些简单的工程设备。而今，中国已拥有22大类工程机械产品，成为产品类别和品种最齐全的国家之一。历经数十年发展，中国工程机械行业发生了翻天覆地的变化微软Win11Dev预览版Build25272发布（附更新内容大全）IT之家1月6日消息，微软今天面向Windows预览体验Dev频道发布了最新的Windows11预览版Build25272更新。这是微软2023年的第一个Dev版本，该版本包含了一iPhone15系列主打省电？处理器a17主打功耗比iPhone15系列看思路，主打的是省电？这个手机要使用台积电的3纳米制程，a17处理器，这个处理器主要是省电，当然这也是a17处理器主打的，功耗比是这个处理器的关键，但不是注重性深圳出手支持秒级审批这类贷款见习记者郭玟君在人民银行总行深圳市委市政府的大力支持和高度重视下，中国人民银行深圳市中心支行（以下简称深圳人民银行）持续推动地方征信平台紧紧围绕小微普惠金融需求，开展数据归集共享和徐明我相信中国资本市场正在步向成熟丨我信徐明（农健图）在硬指标上，中国资本市场已经具备了成熟资本市场的条件。徐明说。徐明现任华东政法大学国际金融法律学院教授博士生导师。过去三十年，他见证了中国资本市场的发展，深度参与了资5742！吉林队吊打辽宁男篮！丛明晨不满判罚，指着裁判怒斥CBA常规赛，一场焦点对决，辽宁男篮对决吉林男篮！辽篮上一场击败领头羊浙江队，展示了他们的底蕴，就算不是最强阵容，依旧可以击败任何对手。此役对上实力偏弱的吉林队，辽篮只要拿出对待浙