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在单位里领导和同事都不拿你当回事怎么办?

  公子观点:
  你好,你问这个问题说明您很有上进心,前途必定不可限量,通过自己的努力,打下一片天,当您成为领导后,每个人都会尊重您。经验办法:
  一、要了解上级的喜好,尤其是主要领导的喜好,领导喜欢什么性格的人,你就努力变成什么性格的人,不过几乎所有的领导都是喜欢勤快的人,上班早点来,下班晚点走,基本是每个领导提拔前的"标配"。领导平常缺的和喜欢的人,你总是恰巧的有,不仅要让领导工作好,更要生活的好。你第一件要做的事就是跟上级处理好关系,投其所好,想起所想,让上级喜欢上你。
  二、要建立相当不错的人际关系,在一个圈子里(部门、车间等等)谁的忙都帮,尽管累一些,看起来傻一些,但最后的结果就是谁都会给你这个傻一点的人一点面子。平常多请老同事吃个饭,尤其是男人们畅饮之后,必"口吐真言",这能帮你快速的了解下单位的情况、同事的情况、领导的情况,以便更好的处理事情。如此一来领导就会觉得他有能力领导这个圈子的一帮人。你要做的第二件要做的事就是处理好与周围同事的关系,让大部分人都会给面子,这是领导提拔你很重要的一点,如果你当了这批人的领导,他们不听你的,总不能全部罚钱或是全部开除吧。
  三、工作上尽量做到基本滴水不漏,基本不会耽误事,也很少做错事。对每天的工作都有一个规划,轻、重、缓、急的事情要分的一清二楚,分清楚了就不会耽误事。要把握了领导的思路,做错事的情况就必定少之又少。你要做的第三件事就是要把工作分清轻重缓急,平常多看看领导的讲话、会议纪要等,了解领导的想法,写的东西,做的事情符合领导的思路,你做事情他就会放心很多,领导提拔肯定提拔放心的还和自己"一路"的人。轻重缓急可以用四象限规划,我简单的举例说明了下,如下图。紧急重要的事务必高质量快速完成,重要不紧急的可以慢慢做,不重要不紧急的事有时间就做,没时间就不做。
  四、专业上一定有所专长,一天再忙也会每天抽出一点时间看工作专业有关的书籍,真正与其他人拉开差距的时间是在"8"小时之外,因为大部分人"8"小时内都是和你一样努力的工作,很难拉开差距,但是大部分人8小时外是在看电视,玩手机,打牌,喝酒聊天,如果你在看书学习,每天比他们努力一点点,三年后肯定不在一个层次。在工作中肯定有难题,当所有人眉头紧皱,不知所措,毫无头绪的时候,你如果懂专业,有解决的方法,领导都会被你专长的才华惊艳到。这样的人怎么可能不被提拔。你要第四件要做的事就是每天至少抽出一个小时看自己专长的书,提升自己,让自己有所专长,总有一天会派上用场,等哪一天你派上用场了,离提拔就不远了。总结:
  想要成为领导不是一朝一夕的事情,需要通过自己不懈的努力和一定的机会才行。要忍人所不能忍,能人所不能,愿您通过自己的努力,打下属于自己的一片天地,待机会来临之时,便是您功成名就之日。
  当然成为别人尊重的人,也有其他的一些途径,比如英雄,比如这次援鄂的医护人员,谁会不尊重?谁又敢不尊重!
  每个人都需要生活在群体中,例如儿时的家庭,学时的同窗,长大后的单位以及朋友圈等。诸多的群体里,在单位的时间一般来说是较长的,所以处理好单位中的同事关系极其重要,甚至可以说是人生大部分的意义和幸福所在。
  我们都希望在单位里能够工作顺心,能够得到领导和同事们的认可,每天能够昂首挺胸的走进单位的大门,但也有时事与愿违。比如今天要谈的,在单位里,领导和同事都不拿咱当回事怎么办?
  首先,我们要分析原因,是新来乍到资历浅薄?是自己的为人处世方式存在问题?是自己普通平凡缺少背景?是自己工作态度或工作能力出现问题?还是自己奢望太高,不前呼后拥就感觉受冷淡……总之,既然"都"不拿咱当回事,毛病多出在咱自己身上,深刻反思,查找原因,之后对症下药。
  其次,无论是上述哪种原因,我们一般都要从这样几方面做起:
  1.放低心态。我们要认识到每个人都是独立的个体,没有谁有义务考虑或者照顾我们,除非我们感动过他们或者令他们钦佩。那么,我们就不过多奢求,学会耐住寂寞,从心灵的最底层做起,培养自己的自尊自信,在看似无足轻重氛围中,仍然昂起自己的头。
  2.放低位置。别人的尊重不是能期盼来的,是靠一点一滴的积累,以普通人多姿态,谦虚为人,谨慎做事,多为大家着想,热心助人,关心集体,踏踏实实的做好份内的即使是无足轻重的工作,天长日久,一定会得到更多人的尊重的。
  换工作、跳槽之类,我们不谈,因为受不受重视一般和单位没有太大关系,我们还是要从自身做起,学会反思,修身养性,积聚能力,相信,是金子总会发光的,发光之时,我们也便会在任何单位和群体里受到更多的尊重了。
  在单位里无论领导还是同事都不拿自己当一回事,主要有四个原因造成:
  一、关系不行
  其实在体制单位里待过的人都知道,能力学历次要,只要跨入这个门槛,靠的就是背景关系和后台,当然,也靠吹嘘拍马的功夫,这里着重介绍关系。
  你在单位,无论是领导还是同事都不把你当一回事,肯定知道你的背景不行,谁都敢欺负你,敢拿捏你。
  如果你的背景关系强大的话,你根本不需要能力和吹嘘拍马,无论领导和同事都要敬你三分,更别说敢不把你当回事了。
  二、能力不行
  虽然说在单位里能力是次要的,但是如果能力不行,干啥啥不会,做啥啥不好,那么你在单位自然也是没有立足之地的。
  但据我所知,在单位做事很多都是一成不变的套路,比如收发文件这项工作,没有多少技术含量,无论能力强不强,只要自己细心认真,都能够做好。
  所以,除非是能力太次,或者工作态度太差,才会因为这个原因而使得单位领导同事都不拿自己当一回事。
  三、性格弱势
  除了关系和能力,还有一个重要原因就是性格。俗话说:柿子捡软的捏!就是这个道理。
  我们会发现,往往单位里的一些"老实人"最吃亏,做的事多,受批评责备次数多,而且都不拿他们当一回事。
  其实这些"老实人"就是性格上的弱势群体,他们有老好人气质,生怕惹任何人不高兴,但唯独没想过自己开不开心,最后是苦了自己、乐了他人,而且性格越来越弱。
  四、不想去争。
  当然,还有一种原因,就是压根儿不想去搅和,不想同单位的同事去争,有种与世无争的状态。
  这样也会被单位领导同事所遗忘。
  不过,这一类人往往却很厉害,在外副业能够做得很好,反而能够受到到位领导同事的敬重。
  能力差,关系不好,太好脾气,与领导不会处理关系,没有背景后台,等等都可能
  在单位领导和同事都拿你不当回事怎么办?山西1哥告诉你,那是你的问题。你必须自己努力,让他们拿你当回事。什么样的情形他们会拿你当回事呢?我觉得,主要有以下几点:第一,你要在做人上没有问题,人品好
  人们常说,要做事先做人,说得就是这个。诚实、守信、负责、担当,这都是必备的条件。我们有些人,本事没有多少,毛病挺多,自私、见小、不负责任,自己看不见自己的缺陷,还以为自己是根葱,其实别人看他什么也不是。第二,你要肯于付出,人缘好
  说白了,就是你要乐于助人。能力高低不说,愿意帮助别人就好。即便我们什么也没有,力气总是有的,帮别人跑跑腿总可以吧。善于帮助别人,不是低三下四,而是一种品格。得到你的帮助的人,也自然不会小瞧你。第三,你要善于工作,能力好
  现实中,凡是工作中的大拿,总是最容易得到别人的景仰。好的,谁不喜欢?上学时,老师喜欢好学生。工作时,领导喜欢好员工。别人干不了的活,你能干得了。别人解决不了问题,你能解决得了。这时候,你不仅是一个有用的人,还是一个让别人有求于你的人,自己的威信自然提升,还有谁敢小瞧?
  总之,凡事别找客观,要多从自己身上找原因。在工作中别人没有把自己当回事,也多是自己的问题。山西1哥提出的上述三条,但凡你具备一条,就绝对没人小瞧你。如果你肯努力,肯严于律己,谦虚上进,三条全部具备,那你就是单位的红人,自然不愁让别人高看自己。
  你好,我是飞翔的川哥,一个从苦逼到牛逼的中年职场人。很高兴回答你的问题。
  领导和同事不拿你当回事儿,根本原因在于你的"价值感"不够 。
  你可能问了,"价值感"是什么玩意儿?好像很"虚"的样子。别小看"虚",老子《道德经》告诉我们:"虚"是一种境界 。
  下面川哥就告诉你,别人究竟为啥不拿你当回事。原因是三方面:第一、你人微言轻,没分量
  不得不承认,企业性质不同,部门不同,岗位不同,权重也各不相同。一个前台接待的权重,显然不及销售与客服,一个普通文员,显然不及大客户经理。
  岗位权重低,职务权重低,在公司的地位就低。人微言轻,别人自然不拿你当回事。第二、你随波逐流,没立场
  职场中沉默的大多数就是这样。需要发表意见时,总是随大流,无所谓,让干啥干啥,让咋干咋干。或者像个墙头草,随风摇摆,谁说都对,怎么都行。
  请问,领导找你商量意义何在?你的立场何在?时间一长,也就没人拿你当回事了。第三、你与世无争,没气场
  商场如战场啊,不说你死我活也差不多了。您呢?升职加薪不争,公司发展不问,不以奖喜,不以罚悲,佛系青年一个,到公司修行来了?
  还记得"宇宙区长"孙连城吗?不贪不占,就喜欢看星星。人家权重还算高,达康书记也够拿他当回事了。
  显然,想让领导和同事拿你当回事,就得想办法提高你的权重,还要有原则,有立场,有气场。具体应该怎么做呢?川哥再给你三条可行的建议:第一、把职责内的一件小事做到极致
  如果你不在公司的核心部门,也不是部门的核心人才,那就把重心放在你的岗位上,力争做好职责范围内的每一件小事,同时,重点发力把其中一件小事做到极致!
  为啥是小事?因为细微之处才见真章 。什么程度算极致?让所有人看到第一眼就惊呼"卧槽 "!能做到吗?
  曾经策划部有个同事,文案不行,创意不行,策略更不行,就PPT行,还是别人写好了,他只负责美化。牛到什么程度?甲方第一次认为是垃圾的PPT,一字不动,经他美化再提报,甲方就认为是大师之作!过稿签合同!这就是人家的价值,不服不行。
  拟个合同、整个资料、一个文档、一个表格,很多看似小事一桩的工作,仔细研究里面都有门道 。只要做到了常人所不能及的程度,就没人敢小看你。第二、学会逆向思维,敢于做少数派
  要知道,真理往往是掌握在少数人手里的。什么少数服从多数,都是多数服从少数!你永远是大多数,别人怎么会注意你呢?川哥15年职场走过来,偷偷的告诉你:做少数派的感觉,挺好!
  川哥我以前就是典型的乌合之众,事不关己高高挂起,关己了也懒得发表意见。自从做了管理岗,面对一群乌合之众的时候,我才发现,少数派原来那么可爱!
  你认为对的,即使领导不采纳,也要保留意见。让时间和事实去验证就好了。错了也没关系,反正你学到了。要是你对了呢?可就有原则、有立场、有想法、敢创新了,搞不好一战成名!谁还敢不拿你当回事儿?第三、不与人争,与己争
  人在职场,必须争!不是明争就是暗斗,骨子里一定要有竞争意识!只不过,有些狼性文化的销售型公司争得你死我活,天天喊口号,无处不PK,杀气太盛,川哥我不是很喜欢。
  我喜欢跟自己争,对自己狠!事实上,当你自己日渐强大的同时,别人早就不在话下了。最重要的是,你的气场将变得与众不同。既不是佛系的与世无争,也不是狼性的凶相毕露,而是一种兵来将挡水来土掩的自信和从容。看似"虚"的气场,却能真实的被人感受到。
  如何提高气场? 三观要正,做人要稳,做事要狠 ,再加上人靠衣装马靠鞍,别人怎么会无视你的存在呢?
  总结
  我们用品牌营销的理论就更好解释了:你不是品牌,别人当然不把你当回事。 只有不断提升你的实力、你的贡献、你的魅力、你的潜力, 才能不断放大你在职场的"价值感",别人才会不自觉的拿你当回事。但行好事,不问前程。我是飞翔的川哥,希望我的回答能带给你一点点帮助。关注我,一起聊聊职场和创业那点事儿。
  在我看来,如果公司里有只有一个人不把自己当回事,有可能是那人本身不喜欢自己,也有可能因为工作上对自己有意见,这样大可不必放在心上。毕竟自己不是人民币嘛,哪能人见人爱。
  但如果所有人都不把自己当回事,那就要从自身去反省。是不是自己为人处事不懂得圆滑,不懂得人情世故?或是工作上太过较真,把同事都得罪光了不自知?又或是本身性格太好了,领导和同事让自己干什么,自己都会满口答应下来?这样领导和同事会这样也不奇怪了。
  1、那么假设是上面几种情况,自己该怎么调整,让领导和同事对自己有所改观?
  这种情况下,也许你应该想象得到,要改变这种性格,除了自己要有这种改变的意识外,就是要多读一些相关的专业书籍来提升自己。
  在这里我推荐一本戴尔.卡耐基的《人性的弱点》,这本书讲述了很多职场和生活中的人际关系处理技巧。如果自己能把这本书看透、吃透,相信可以从中收获很多,改变你以往的为人处事方法。
  2、把自己的本职工作做好,继而提升个人工作上的专业技能。自己的能力提高了,领导交代的事情自然会办得妥妥当当。办事效率高,工作井井有条,这样领导肯定会对你刮目相看,并开始对你加以重用。同事说不定也会跟着过来巴结你。所以如果要改变这种情况,先试着获得领导的改观。所谓擒贼先擒王。
  以上是个人的观点看法,希望能帮到您。
  不被领导和同事当回事,就是没有存在感,像个职场小透明。 第一步,你可以通过改变自己的着装,说话的口气和表情,以及走路的姿态
  来不断增强你的职场存在感,让自己充满自信起来,才有机会感染别人,既然你没有扎克伯格的影响力,因此就不要学他总穿着T恤牛仔的休闲装就去上班,当你穿的职业了,穿的像个专业的职场人士,会感觉自己就是这样的气场,这样的职业范,心态上也会提升自己的职场自信。你走路时候,是总低着头看地面,沿着墙角默默走,还是昂首挺胸,大步向前,见到领导和同事都可以大方打招呼,而不是装作没看见,尴尬地走开。在会议上发言,汇报工作,和同事谈话等情况下,都不要那么无力又小声,显得很没有自信,就算是你的见解还不是很成熟,也许还会有瑕疵,但是也不要低头像蚊子叫一样说出你的见解,那样自然得不到大家的重视,会天然忽视你的存在。不要指望别人能无时无刻不关注到你,人都是最关注自己的。第二步、将你做的工作展示出来给别人看
  不要总是低头默默做事,你可能会以为,只要自己努力做事,总会被领导看见,不需要汇报和表现,这样做岂不是会被同事说成是邀功请赏,就会表现,但是 职场中要提高自己的知名度和存在感,自己什么都不说,只等别人来发现你做的事情,来感受到你的成果,是不现实的,大概率上,别人是不会知道你做了什么,获得了什么成就的。你做的事情,搞不好还被安在了别人的头上,这种事情我碰到过很多次。建议你:
  既然已经花了时间精力,并且做出了成果,为什么不把成果进行总结,形成好的效果展现,或者干脆是一篇推文,一个ppt的介绍,把你的数据,图片,方法论,以及心得体会拿来和大家分享呢,你可以申请和部门同事分享也可以在部门之间进行分享和交流,抱着利他的心态,想想你的工作是不是也为别人带来了价值,讲给他们听,获得肯定和认可,自然会提升你在领导和同事中间的存在感。
  因此,当你在工作中不断有好的表现,成为一个做事情很靠谱的人,别人都愿意和你合作与共同完成项目,让别人都无法无视你的存在。 公司里很多资深的技术专家级别的员工,的确是很有发言权的,很多领导自己不是 技术出身,在说到这些问题的时候,都会耐心听取这些技术专家的意见。总结一下:
  因此,提升自己的能力才是硬核,你可以带来卓越的工作表现,帮助领导和同事解决问题,那时候,他们自然不会再不把你当回事,会开始留心你说的话,注意你的意见和看法,因为你让他们感受到了你的影响力,以及你能够给他们带来的价值。"想都是问题,做才有答案"我是嘚瑟小仙女,关注我,职场路上一同成长 行动起来,躬身入局,成为更好的自己,为什么不可以?
  人在职场,目标设定很重要!第一,你需要明确你在目前的阶段需要到达什么目标,目标分为保底目标,奋斗目标。保底是要钱?要行业经验?要工作经验?很多人不知道自己需要什么,给大家一些推荐(人生太长,变化无穷,仅作一个参考)一,职场前3年,最重要的事情是学会人际关系,学会待人接物。专业方面,学习行业规则和专项技能。二,职场前十年,找到自己喜欢的行业,熟悉自己喜欢行业的潜规则,待人接物已成风格,有自己拿得出手专业技巧。有一定的团队管理经验。三,职场前二十年,人到中年,学会悟道。从过去十多年找到自己成功和失败的经验。管理自己,管理团队,管理家庭,管理未来都有成熟并有效的人生观世界观价值观!学会未雨绸缪!学会承受与润滑失败与挫折!学会有底线的拼尽全力!学会兼顾!四,职场二十年以后,学会放弃!学会可持续的享受!学会分享!
  你说没人在乎你,要看你在什么阶段。小白阶段,好好做好一颗螺丝钉。没人关注,就多看看别人,找到别人的优点缺点,换位思考,模拟筹划,当你的能力有点了以后,学会主动傍大腿!找到愿意共处的人和团队,和他们一起共同前进。多付出,让别人愿意帮你。如果你是一个熟手,没人在乎你,说明你没有吃透你的专业,或者团队不懂得你的专业重要性。按理来讲,现代化的职场,没有哪一个岗位是没用的!每一个岗位都可以玩出花来!关键在于你是否找到方法展现自己的能力?或者你是否教育好你的同事和上级,你的工作模块可以为他们带来更多的利益?
  从自己的角度出发,你也要看看你是否需要别人的关注?你天性如何?实力如何?单位的需求如何?这三个问题共同组成你需要的答案。要么你更努力去争取别人的关注,要么你继续装隐形学习更多实力,要么你的单位根本就没想让你或者你的模块发光发热。
  人生路漫漫,吃瓜帮相伴!
  很乐意和大家聊吃瓜经历。
  职场是一个弱肉强食的世界,看看这个不当回事是自己心理作用,还是确有其事。
  如果是自己想得太多,建议放宽心,工作吗,就是赚钱的地方,工资不少发,能够完成任务,就好了,不用在乎那么多;
  但是如果确实有一些问题,可以多多反省下自己的状态:
  比如是不是自己好为人师,但是确实不是那么懂,那么其他人自然不会care你的意见啦,毕竟咱受过那么久的义务教育都是一群努力拼搏的好孩子,如果水平差不多,谁又会服气谁呢;
  比如是不是老好人,别人说什么都好好,那样大家就都知道你很随和,就会慢慢不在乎你的意见啦。在职场,该坚持的要坚持,该拒绝的要拒绝,把精力放在重要的地方,不要当老好人啦,好人卡在发奖金的时候并没有什么用的,你能带来价值,给公司,给同事,才是最好的好人设;
  比如是不是确实 不注意自己的成长,咱是来成才的,虽然不求一步登天,但是也不能混日子呀,对得起对得起薪水,每天进步一点点,增强自己的实力,才能有话语权,在自己的一方天地做到最出彩,才能收到别人的尊重呀。
  加油,职场就是一个赛场,不努力会掉队的哦。

1880年,越南街头一名女子给狗哺乳引起众怒,狗主人身份不一般1880年一张拍摄于越南街头的照片流传出海外,引起人们的愤怒,照片中一位年轻的女子撩起衣衫哺乳,等到仔细看时却发现不同,原来她怀里的并非婴孩而是一只几个月的小奶狗,而女人的身后赫然双十一预售战报完美日记跌出前20,安踏紧逼耐克一哥之位2022年双11预售已开启三日,10月24日和10月25日的预售数据已出炉。在各个类目下,预售额排名前20的品牌中,美容护肤和彩妆香水的国货率均为25,运动鞋的国货率达到30。在只基辅被炸,乌克兰红了眼,对伊朗重拳出击,可这是俄罗斯干的俄罗斯国防部通报称,俄罗斯军方继续使用远程高精度的武器对乌克兰军事设施以及相关能源设施进行了打击。在俄罗斯国防部公布了实施打击视频之际,乌克兰方面证实,俄罗斯军方出动20多架无人机21。9!国内手机市场寒气已至,被任正非说准了过去两三年里,华为遭到了老美的制裁和打压,而直接结果就是,华为手机失去了5G手机市场的竞争资格,没有5G芯片,就没有5G手机市场的入场券,华为也从全球排名第一的手机品牌逐渐匿名。面欧美股债市场反弹美元指数下跌美联储12月将放缓加息步伐?10月25日晚间,美国和欧洲国债收益率均出现下跌。9月下旬以来,英国政策黑天鹅事件对英国及欧洲美国国债市场均造成较大冲击。英国新首相苏纳克就任后,英国10年期国债收益率恢复至9月25笔新交易方案威少加盟独行侠,罗斯加盟太阳,塞克斯顿取代洛瑞北京时间10月26日,NBA常规赛正在火热进行,但联盟依旧是交易流言满天飞,湖人篮网等在新赛季开局不利,球队内部依旧存在缺陷和不足,必须通过交易补强来改变颓势,美媒体NBA分析网也3427!就在今天,布克创造了一项疯狂纪录,成太阳队史第一人今日NBA常规赛,太阳以134105大胜勇士,此役分差看似较大,但过程可以用跌宕起伏来形容,首节太阳领先8分,次节勇士稍占优势,第三节太阳压着勇士打,末节太阳继续发力锁定了胜局。数太阳净胜勇士29分!661620保罗3巨头齐爆发,库里218克莱驱逐NBA常规赛,金州勇士队客场挑战太阳队,这两支可都是西部强队,强强较量。上赛季,太阳队常规赛战绩联盟第一,如今新赛季,太阳队开赛2胜1负,勇士队赛前也是2胜1负。太阳队主教练蒙蒂安宏德股份深耕主营业务助力高端装备发展壮大中证网讯(王珞)宏德股份(301163)专业从事高端装备关键铸件的研发生产及销售,主要产品是为下游高端装备制造业配套的特种部件,其中铸铁件主要应用于风电设备注塑机泵阀机床等领域,铸清洁猫砂盆有手就会?一些你可能忽略掉的细节!猫砂盆清洁全攻略猫砂盆就是猫的厕所,没有猫喜欢在肮脏的环境中拉粑粑。只要养了猫,清洁猫砂盆就成了躲不开的事。尽管猫的粑粑很臭,但你还是得去清理。不清理,它也不会像变魔术一样消失。而至于如何清理猫砂10月28日至30日,桂林公交将开通临时花卉基地专线本报讯(记者苏展通讯员段雨晴)10月28日至30日,第一届南方花卉苗木交易会暨第三届广西花卉苗木交易会主会场在桂林市叠彩区缤纷叠彩广西现代特色农业核心示范区(尧山花卉基地)举办。为
常食凉物会伤胃?胃肠病这几件事要注意不知道从什么时候起,大家已经形成了冷凉之物不能吃的观念。误区一凉性食物等于凉的食物凉性是从药理上来区分的,食物一般分为寒凉性平性温热性而凉的是从温度上来辨别的,温度低的就是寒凉的,咳!咳!咳!那就来杯止咳神仙果作者琼海市中医院主管中药师林意罗汉果是卫生部首批公布的食药两用佳品,素有神仙果的美誉,始载于药物出产辨。罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实,具有清热利咽润肺开音滑肠通便的功效,临床阳康后需保暖防风减少运动,给身体恢复期,推荐4个食方助恢复疫情第一波感染的高峰基本已经结束,大多数阳了已经转阴,于是很多人就急冲冲上班的上班逛街的逛街甚至做一些激烈运动。结果问题就出现了,看了很多人在网上讨论说阳转阴后在短时间内又复阳了。CBA最新积分榜广厦轻取宁波3连胜升第5,同曦115110福建排第6北京时间2023年1月6日,20222023赛季CBA常规赛第23轮第1比赛日继续进行,在下午刚刚结束的两场比赛中浙江东阳光100比81大胜宁波町渥,南京同曦115比110险胜福建回顾法甲联赛兰斯31大胜雷恩巴洛贡双响登场于北京时间2022年12月30日展开的法甲联赛火并战役,兰斯主队前往法甲联赛与雷恩队展开紧张的较劲,最终这场刺激较量以31比分落幕,并且由兰斯击败雷恩来成为最终胜者。兰斯法甲状杜兰特谈跟腱断裂曾想退役,幸亏科比及时鼓励,普尔获老板力挺近日,篮网球星杜兰特接受专访时,谈到了此生最令他难忘的一次伤病,也就是2019总决赛勇士VS猛龙的第五场比赛里,杜兰特在突破伊巴卡的时候,没有对抗的情况下倒在了地板上,表情一度痛苦赛程近半,外媒更新夺冠概率勇士5,篮网6,一队高达21NBA常规赛已经进行了40场比赛,接近赛季一半的赛程,全明星首轮投票结果都出来了。而联盟的格局,相比赛季初,也发生了翻天覆地的变化。西部第一换了七八支球队,太阳短短2周时间,直接从每日一味抗癌中药栝楼,清热化痰散结滑肠,用于多种肿瘤栝楼品种来源葫芦科植物栝楼的果实。多于霜降至立冬果实成熟,果皮表面出现白粉之时采收,放置阴干2个月左右。别名瓜葵果裸王菩泽冶泽巨柿瓜地楼天瓜王白泽姑野苦瓜黄瓜杜瓜药瓜鸭屎瓜天圆子大手机不能盲目选择,如今2K段机皇出现,对比上代提升太大!相信每年到这个时间段,很多人都希望买一台性价比高的手机过年,如果是在以前,2K段位的机型只能说是勉强够用,和真正的旗舰机差距还是比较大的,但现在今非昔比,2K段位的机型配置是越来越肾虚的人多数有这些症状,不建议盲目吃药!看看中医怎么说今天给大家讲讲肾虚。我从医多年,经常会接诊到肾虚的患者,也属于高发的疾病。那么肾虚到底是什么原因引起的?又该怎么调理呢?中医理论认为肾虚主要是先天不足后天失养等因素引起的,也有部分每日一味中药牵牛子牵牛子为旋花科一年生攀援草本植物裂叶牵牛或园叶牵牛的干燥成熟种子,全国各地均产。秋季果实成熟时割下全株,晒干,打下种子,除去杂质,生用或炒用。处方用名牵牛子黑丑白丑黑白丑丑牛。性味