放开后,做父母的一定要做到这三条
"放开"政策意味着这场复杂紧迫的抗疫战斗终于要结束了。
专家预测"放开"以后的感染率
根据数学模型测算,当第一波大规模冲击达到最高峰时,人群中的感染率可能达到60%左右,随后会逐步回落到一个平稳期,最终可能80% ~90%的人都会经历感染。
对于这个无法改变的预测,大家心里没了底。不回归社会又不太现实,尤其对有孩子的家庭,心更是提到了嗓子眼儿。
今天给大家分享三条最实在的建议,家有孩子的尤其要牢记。
第一, 心态放轻松,保持健康生活习惯。
病毒虽然还存在,但毒性已经很低了。我们不能指望病毒变成益生菌,但是,这点小小的毒性大家大可不必提心吊胆。
培养孩子戴口罩,勤洗手,讲卫生的好习惯。卧室窗户勤通风,保持室内空气的流动。有的父母觉得家里细菌太多了,经常用84消毒液消毒,其实这样做大可不必。
不用刻意为孩子营造无菌环境,毕竟地球上病毒细菌多种多样,我们扫的了一屋,却扫不了天下。
第二, 让孩子多运动,多喝热水,身体棒棒,心中不慌。
冬天来了,更是运动的好时机。有些父母觉得外面太冷了,担心孩子出去被冻感冒了。
其实,孩子越不动,越挨冻。
孩子在冬天跑跑步,踢踢球,运动一番。在运动的过程中还能多多喝水,及时清理体内的毒素。
孩子运动完吃饭也多了,睡觉也香了,心情愉悦,免疫力提高了,自然抗病毒能力就强了。
与其做温室里的花朵,不如做迎风傲立的苍松。
第三, 学会与病毒共存,合理规划学习生活
三年前我们认为人类一定会消灭新冠病毒,打赢这场战争。
现在看来,以后不知道要和病毒共存多少年。
逃又逃不掉,成长还要继续。尤其对于那些正处在小升初,中高考等节骨眼儿上的孩子们,父母要及时疏通孩子心理的压力。尽量减少病毒所带来的消极影响。
该网课的网课,该生活的生活。我们不过是换了一种方式成长,也未尝不是一种收获。
恐惧源于未知,未知才会恐惧。现在病毒对我们来说已经太熟悉了。
不要害怕它,也不要逃避它,更不要轻视它。正视它,不抱怨,生活还是充满阳光的。
愿每一个孩子都能冲破这段黑暗的日子,虽负重前行,未来依旧可期。