#头条创作挑战赛#
　　巴马长寿村，位于广西河池市巴马县，这里自然环境优美，气候宜人，空气中负氧离子含量很高，这里有水基本都是地下水和含矿物质丰富的山泉水，这里自古就有百岁老人存在，是非常著名的长寿之地。
　　巴马风景秀丽，山与山交错，令人难以忘怀的巴马母亲河——盘阳河风光秀丽，如桃花源一般，河水碧玉如镜，两岸翠柳依依，赐福湖长4000多米、宽400多米，湖面上小岛星罗棋布，百魔洞的溶洞奇景、龙田石林，这些景观组成了令人难以忘怀的人间净土。
　　来到巴马，就是为了养生旅游，踏上这片土地，你就实现了氧疗。在巴马，空气中负氧离子含量很高，哪怕是在县城城区里，负氧离子也高达2000个/立方厘米以上，更不说在盘阳河及百魔洞等景点了，据说有的景点空气中每立方厘米的负氧离子含量高达2到5万个。负氧离子能起到改善人肺、神经系统和大脑的功能，促进人体的生物氧化和新陈代谢的作用。
　　我们都是生活在地磁环境中，而地磁超高，我们的身体发育越好，犯心脑血管疾病率就变得很低，而且身体的免疫力强，大大提高睡眠的质量，而在巴马，地磁是地球其它地方的两倍多，达到了0.58高斯，当你来到巴马，你就会明显感到睡眠质量的提高。
　　远红外线能激活人体细胞组织，加快新陈代谢，改善人体微循环，提高人体免疫力，而在巴马，日照时间平均在5小时，由于地磁的反作用，巴马的阳光中对人体有害的紫外线很低，80%以上是被誉为＂生命之光＂的4~14微米波长的远红外线，因此，来到巴马，一定要好好享受一下这里的日光浴。
　　此外，巴马的不老泉中富含各种有益人体的矿物质和微量元素，其中钙离子高达每升40~80毫克，长期饮用，具有显著的增强体质、延缓衰老的作用，不老泉水也是冲泡高级普洱的顶级泉水。据说糖尿病患者坚持每天喝不老泉水3个月，有稳定血糖的作用。
　　另外，巴马人的食谱中有很多被推荐为绿色长寿食品，如：火麻汤、巴马香猪、红粳米、蛤蚧、油鱼等等，有机会的小伙伴都去品尝一下吧。
　　推荐必游景点：百魔洞、巴盘屯、盘阳河、赐福湖、水晶宫、三门海

红薯讲究吃法才能吃出健康软糯香甜的空气炸锅版烤红薯，是很多人的心头好。吃上一口热乎乎的烤红薯，就可以让人秒回童年。然而，有人说红薯是有超级抗癌功能的健康食品，也有人说红薯含糖量高，吃多了会得糖尿病。那么，散文暖暖的冬日，满满的乡愁，童年的记忆最值得回忆经过了风风火火的春夏秋三个季节，冬天慢了下来，慢得仿佛要静止一样，天空不再有轰隆隆的电闪雷鸣，江水不再是咆哮的滚滚水流，一切都是那样的平静安和，软声细语。阳光淡淡地洒下，努力驱散冬姆巴佩领衔世界杯U23最佳阵容，看看别人的年轻球员都在做什么头条创作挑战赛中超有名的U23政策，大家都很熟悉，下个赛季就要取消了。这是一个受到诟病很多的政策。那么国际足坛U23球员都在做什么呢？看看卡塔尔世界杯的U23最佳阵容，你就明白了。末节丢37分！杜锋不用年轻球员赚钱但别把老同志挣的丢了直播吧1月9日讯CBA常规赛，广东11099战胜福建。赛后广东主帅杜锋和球员代表张昊出席了新闻发布会。杜锋点评本场比赛道本场大家专注度不错，特别是球的运转做得不错。助攻有35次，这给到年轻人的10点建议前言坚持日更的第二十五篇，每天坚持一篇原创，分享一个小故事。提示本文文字约有3700，阅读用时10分钟左右。如果你也喜欢，可以关注我的公众号。这几天在老家，表弟们，亲妹妹堂妹，侄女收藏给自己用的小众生日文案1一年365天只有今天与我有关。2姜还是老的辣，我又变辣啦。3愿以诚挚之心，领岁月之教诲，生日快乐。4世界上唯一不需要努力就能轻易得到的是年龄。5一岁有一岁的味道，一站有一站的风景该放就放，再想也没有用，傻傻等待，他也不会回来命里有时终须有，命里无时到底无。天下多少痴情人，莫作醉汉欲强求。一hr宫崎骏说一个人如果真的爱你，就算吵架再狠，删除多少次，他都会来找你，因为吵架是为了更好的在一起。一个爱你的人，月老庙里我理都不理，财神庙里我长跪不起生育率我产后抑郁最严重的时候，每天半夜醒来坐在床上哭。我想不明白我为什么活着，也不知道为了什么而活。听起来很矫情，老公害怕我，而我厌烦周围的一切。那个时候这个问题不仅仅是困扰着我，是折磨已婚者不安心，未婚者不甘心，旁观者太热心我的生活也是头条爱我经常会在睡不着的时候胡思乱想，回想那些我曾经走过的路，做过的决定，如果重来的话，我会不会做出不同的决定。心若计较，处处都是怨言，心若放宽，时时都是青春，心宽一寸世界不温柔，她就给世界温柔房琪房琪用行动诠释了什么叫腹有诗书气自华！以前喜欢董卿一说话，感觉国泰民安。偶尔刷到房琪，感觉她一说话时间温柔。人生在世，为了利益，我们或多或少的活在别人的期望（眼光）中。慢慢的丢失了凹凸世界1他的眼里有星辰大海，是骑士触不可及的光芒。2世界上无人有比你更璀璨的亮光，我愿俯首躬身待您成长加冕为王。3你说大海是世界上最美丽的蓝，那是你没有见过他的眼睛。4他拥有着世界上最美