遇到一点小事就开始哭闹不止; 不知道什么原因,没完没了地大哭。 …… 我家女儿应该算是高敏感的小朋友,其实1—2岁这个区间还不算爱哭,即使哭哄一哄这个劲就过去了。 自从3岁以后,只要一点不开心就能无限放大,能够为一点点小事就开始哭闹不休,前一秒岁月静好,母慈子孝,后一秒天崩地裂、鸡飞狗跳,那个酸爽真是谁带谁知道。 01
孩子为什么"爱哭"? 哭起来就天崩地裂,小情绪会被无限放大。 哭起来真的是没有一点点防备,就拿上次来说,家里小朋友正开心地贴指甲贴(小女孩越来越爱美),突然间开始崩溃大哭。 我赶紧跑过去一探究竟,原来是其中一小片指甲贴没撕好,被她自己撕两半了。 我无论做什么补救措施都无法得到她的满意,始终觉得不够完美,就是要那片指甲贴变得完好无损……. 这持续哭了有四十分钟,最后搞得我都快神经衰弱了,真是一点办法都没有。 而且这种情况反复了好几次,所以每次当她拿出指甲贴时,我都赶紧跑过去先打个预防针:"如果撕坏了,不用哭,还有许多种类可以用"。 但这疗效也不太管用,经常玩着玩着就听到大哭,我就知道一定是又撕坏了。 这种小情绪会被无限放大,在我家真的是贯穿了很长一段时间。 擦身上的油的味道不满意了、涂色时颜色涂出来了、水杯放得位置不对了、讲故事时漏读了一个字儿,都会上来没完没了地哭,有时候刚吃完饭还会哭到吐,那种时候真的会有一种深深的无力感。 02
小朋友哭闹,家长心态很重要 那么这种一言不合就大哭的情况,有什么办法可以哄着小朋友呢? 呵呵,我想说,世上哪有什么万能灵药,就四个大字与君共勉: 随他去吧 为什么这么说呢,通过我实际的操作,无论怎么哄怎么劝,其实效果都差强人意。 甚至到最后演变成家长情绪也开始压不住火,又是吼又是训的。 最后家长再控制不好情绪来个火上浇油,脱口而出什么"不许哭,再哭不要你了"之类的。 虽然是一时止住了哭,那估计也是迫于大人的威压,所以千万别这样,再给小朋友留点什么心理阴影。 为什么我现在顿悟了,想哭就随他哭呢。 首先,哭本来就不是什么问题,哭只是一种情绪的表达方式,是身体的自然反应,甚至还有科学研究发现,有的时候哭对于孩子来说是有好处的。 人体会通过哭泣的行为来缓解压力、释放紧张情绪。 而且别说孩子会哭,有的大人遇到情绪波动、压力过大时,都会找个没人的地方哭上一会,哭完之后会感觉焕然新生,对舒缓情绪还挺管用的。 像我家女儿天生性格敏感,一点点风吹草动都会有情绪的波动,很容易受外部环境的影响。 每个人的性格都不同,只能说我女儿就是天生爱哭的小朋友。 所以对于这类小朋友,爸爸妈妈更是应该给予更多的情绪上的接纳,接受她的敏感和爱哭的天性,理解她内心的小情绪和感受,当然也应该更加有耐心。 我以前就是小朋友一哭,我就着急,我一着急就会急躁,这样孩子哭得更厉害,我就更着急。 大家设想这个场景,小朋友高分贝的持续大哭大闹,听着魔音入脑是谁都会有烦躁焦虑的情绪,越来越抓狂甚至冲孩子大吼。 然后孩子受到大人这种情绪的感染,就会哭得更厉害,演变成一种恶性循环。 最后以大声训斥孩子为收尾,真的是糟糕透了。 03
用游戏化解一切哭闹吧~ 所以做为家长一定要拿捏好自己的情绪,用游戏的方式来缓解。 最关键的是家长稳定的情绪,才是解决问题的核心。 接纳孩子的哭泣的同时,hold住自己的情绪。 把哭闹这件事变被动为主动,之前看过一本绘本《妈妈,我真的很生气》,里面的内容活学活用,还挺有借鉴意义,现在就分享给大家: 用游戏的方式来摆平一切哭闹 在孩子情绪好时,注意一定是在情绪稳定时,爸爸妈妈和小朋友一起做个积分表,按周或按月计算哭闹多少次,然后鼓励小朋友如果下个月比这个月哭闹次数少那就是胜利,再想一个大家一起庆祝胜利的方式,来点仪式感和氛围感。 比如一顿儿童大餐、一场迪士尼电影,总之让小朋友感知原来不哭闹的生活会更美好。同样的,这也让家长在小朋友哭闹时能以乐观的心态去面对。 工作一切准备就绪,哪天当小朋友开始大哭大闹的时候,其实不需要在耳边讲什么大道理,那时候谁也听不进去,最好的办法就是抱着他,理解他的感受,尊重他发泄情绪的方式。 像我家女儿使劲哭时可能会吐,那就拍着后背略提醒她,别太用力大哭,慢慢的哭,万一吐了会更难受。 或者说现在哭,PK可就输了,如果现在不哭,咱们想想这事怎么解决的办法,那就是大获全胜,到时咱们一定好好庆祝。 至于后面哭不哭就看小朋友的心情了,许多事情不受你的掌控时,一切听天由命吧~~ 其实这招在我家有时管用,有时不管用,主要还是看小朋友心情而定。 不过这种方式来接纳小朋友的哭闹,全家人都不会如此焦虑,同时也提高了孩子对自我的评价,毕竟小朋友也不想这么爱哭,只是情绪到这儿了,想哭就哭一场,不必有任何心理压力。 以前总是想要怎么不让小朋友哭,把重点完全放在了哭这件事上。 而现在用游戏的心态来对待,这件事的焦点转移到PK上,转移到庆祝上,所有人都会渐渐接纳哭。 即使孩子开始大哭,所有人的情绪都是松弛的,他也不会一直哭闹不休,因为小朋友天性就是喜欢游戏,一边哭一边想我要再哭就输了,他会不由自主地停下来。 所以呢,就让"哭吧哭吧不是罪",小孩子就用小孩子的方式来解决,轻松一点,幽默一点,哭闹只是生活中的一点小插曲而已。